iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

a mam jeszcze jedno pytanie :) clena brac 1-2h przed treningiem? bo czytalem ze troche mija az sie rozkreci.. czy przyjmowanie clena po posilku nie gryzie sie ze soba? np posilek+clen->1h i silka? W srode mam ladowanie ckd i odpuszczam sobie wtedy clena,na off bede niedziela/poniedzialek/ we wtorek clen,w srode ladowanie.I tu mam pytanie: [...]

Ali Szamil Ogly Ismaiłow mimo iż jest pełnej krwi Azerem, urodził się prawie 37 lat temu w Doniecku (dzisiaj Ukraina), gdzie prze krótki okres czasu mieszkali jego rodzice. Całą amatorska karierę związał z jednym klubem - stołecznym Dynamem Baku. Na arenie międzynarodowej zadebiutował w 1994 r. w Bangkoku podczas turnieju o amatorski Puchar [...]

Kiedyś oglądałem program w tv. Nie pamiętam dokładnie wszystkich szczegółów, ale mniej więcej chodziło o badanie wpływu coca coli na tycie. Badanie przeprowadził niezależny instytut i wyszło, że częste picie coca coli nawet kilka razy dziennie nie wpływa na tycie. Co jest absurdem biorąc pod uwagę zawartość cukru. Dziennikarze zaczęli szperać [...]

dziękuję... nie pytałabym się gdyby nie to, że zauważyłam iż w jednym poście oba wyrazy występują po przecinku "separacja i definicja" choć do tej pory myślałam, że to synonimy pozdrawiam na weekend, bo ja już też rwę asfalt wrotkami

ogólnie to nie masz z czego redukowac ORAZ nie masz nawet podstawowego pojecia iz na rzezbie trzeba tyle samo bialka ile na mase a nawet więcej THE END

Anar ja też mam średnią przemianę materii i zaczołem rosnąć włśnie gdy podkręciłem ilość ww w diecie i zbędnej tkanki tłuszczowej też zbyt szybko nie łapię. Dex99 co do zaleceń dla ektomorfika masz w mojej powyższej wypowiedzi bo wtedy się pomyliłem - nie zobaczyłem że napisałeś iż masz średnią przemianę materii Endomorfik natomiast powinien [...]

Nie rozumiem co w tym dziwnego "12 tyg" ... Aktualnie robie cykl na "Ilium Stanabolic Testosteronum Propinicum ", stezenie napewno oszukane ale dziala zaje**** ... A co najwazniejsze, sam mam zamiar bic 10 tygodni ... nie wiem o ile oszukane jest stezenie ale bije 0,8 e2d i jest OK , mimo iz glowa w nocy boli jak cholera ...

hehe i moje caluski skasowali ooo niektorzy maja przywileje czyli moderatorzy moga sie wypowiadac co mysla Michael bez obrazy ale w sumie nic złego nie napisalismy..zauwazyłam ze w dobrym stylu na forum jest iż jak sie umieszcza zdjatko a na nim wystepuja inne osoby i czest jest tak ze te osoby postronne maja twarzyczki wyretuszowane,a tu sam [...]

Naturalna wizja każdego ćwiczącego wskazuje na to, iż podczas treningu jesteś o wiele większy niż w stanie, że tak się wyrażę spoczynku, aczkolwiek konstruktywnie pisząc, na tych zdjęciach nie widać definicji mięśni, w dodatku są rozmazane i kiepskiej jakości. Zrób jak uważasz. Czuj się we własnym ciele dobrze.

'Tylko nie wiem czemu jestes przeciwny stosowania Xeny czy Hydroxycat.' 1. zawieraja nie dozwolone substancje 2. nikt nie zna ich dlugotrwalych efektow na zdrowie (po co ryzykowac) 'W moim przypadku dieta naprawde malo daje.Chyba ze zle ja rozplanowuje.' Podejrzewam, iz masz raczej problemem z ulozeniem poprawnej (dla ciebie) diety niz z jej [...]

kscman nie probowalem a jak to widzisz? MiechoSS jeszcze chcialem dodac bys nie zrozumial mnie zle, ze uwazam iz wegle proste sa lepsze niz vitargo bo co do tego to nie mam watpliwosci.

jasne - w badaniach uzywano takiej dawki - że wywoływała one skutki uboczne u samych badanych nie bez znaczenia jest tez fakt iz czysta kofeina - moze z biegiem czasu pogarszac wrazliwosc insulinową tkanek - wiec taki zabieg mialby sens jedynie doraźnie - a nie jako staly element suplementacji

Nawet jeśli to gino, to nie jest powiedziane iż jest na 100% spowodowane estrogenem. Istnieje także ginekomastia progesteronowa. Bez recki i tak nic nie ma. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-02-27 03:07:51 Wrzuć pełną ankietę: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. [...]

[...] do szybszego i sukcesywnego wzrostu miesni potrzebny jest cykliczny trening np.wiosna i latem robi sie rzezbe, potem siłe...natomiast jesienia i zimą - masę. " Czy konieczny...heh nie znam sie ale tak sięskłada że niedawno przeczytałem wywiad z Piotrem Głuchowskim (w KiF)i jak tam powiedział dzieli on swoje treningi na cykle: po zawodach [...]

Stosowałem tony odżywek, a jeśli chodzi o pobudzacze i pompki to z mocniejszych jack3d, super pump, aakg beta kofeina (w duzych dawkach czego żałuję), scorcha (po ktorym zgagi straszne miałem i musialem go odsprzedać) tez te slabsze spalacze z activa treca itp trochę tego wszystkie było. Teraz mam mniejsze problemy z żołądkiem niż wcześniej, [...]

weź Agniecha,ale przetworzony przez pszczoły %-) nie popadajmy w paranoję,jak ktos się nie redukuje aktualnie,to odrobina miodu go nie zabije,tym bardziej ,ze miód ,mimo iż owszem zawiera cukier inwertowany,to zawiera także witaminy,proteiny,enzymy,kwasy organiczne etc i ma niekwestionowane(nawet we współczesnej medycynie) działanie prozdrowotne [...]

Najszersze grzbietu są dobrze rozwiniete, niestety barki praktycznie w ogóle mi nie wchodzą, możliwe że to przez to iż "leciałem" na jak najwieksze kilogramy. Od tygodnia skupiam się maksymalnie na technice kosztem cięzaru, zobaczymy jak to wyjdzie. A przysiady polecasz na suwnicy czy sztanga? Nigdy nie robiłem na suwnicy, może to będzie dla mnie [...]

będzie nadal działała. jeśli nie chcesz nie przerywaj a zmniejsz dawki. aj bym przerwał iz robil 2 tygodnie lajtu - regeneracji. Potem cos innego. zdr.

Obojętnie czy środki o których pisałeś są legalne czy nie i jak by tego aspektu nie rozpatrywać, prezentowanie rzeczowej wiedzy na ich temat i wskazywanie na zagrożenia nie jest czynnością NIELEGALNĄ. Niezgodne z prawem byłoby namawianie do zażywania środków mogących wywierać niekorzystny wpływ na zdrowie. Porozmawiaj z rodzicami na ten temat, [...]

hmm ja takich problemow teraz nie mam( jak zaczynalem trenowac to spoczatku mialem zdarty nskorek z placow u nogi i nic wiecej) chyba u mnie jest to spowodowane tym iz pocą mi sie stopy i sa sliskie (czasem jest to irytyjace ) najlepiej idz do lekarza ..nie lekcewarz tego..zazwyczaj nawierzchnia na ktorej cwiczysz nie jest czysta w 100% wiec [...]