DUDA - jak na moje Kelton powinien wyjsc z inicjatywa jesli chca sie pokazac znow z dobrej strony na forum i zasponsorowac "cos" lub jesli zglaszaja swoja aktywnosc na rynku zapewnic jakis znaczny rabat Bynajmniej ja tak uwazam Na konkursy na SFD jestescie w stanie przeznaczac lawki, nastomiast na akcje w pewnym sensie [...]
Drogi Panie Czorcia7 Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem pracy, jaką Pan wykonał aby zapewnić swoim uczniom możliwość rozwoju, dać ciekawą alternatywę spędzania wolnego czasu oraz propagować ten piękny sport jakim jest właśnie kulturystyka. Nasza firma istnieje od 1958 roku. Początkowo, zaczynaliśmy od malutkiego garażu, aby właśnie ciężką pracą [...]
Wiecie co mnie dziwi Każdy głupi wie, że sterydy mają skutki uboczne a mój tata, mimo iż jest lekarzem załatwił mi je. Bardzo mnie to zastanawia skąd on miał dostęp do Omki i czemu mi ją dał Teraz zaczynam się bać czy on czasami nie chce się mnie pozbyc
Lodzianin rozumiem Twoją krytykę, ale uwierz że jako uczeń cięzko jest trzymać lepszą michę. Jem obecnie tak rano 3/4 jaja, 1 worek ryżu, pomidory, sałata 35 gram białka, 50 g gainera pierś z kurczaka ( czasem mięso wieprzowe), worek ryżu, warzywa po treningu 35 g białka, 50 gainera godzinę później 3 pałki z kurczaka, 100 gram ryżu, warzywa 200 [...]
Własnie o to chcialem spytać. " Jak blokuje to w niewielkim stopniu" - co to znaczy ? blokuje tych, którzy nie zrobili odbloka, czy mówisz o tym, iż nawet po odbloku sa nieodwaracalne skutki ?
Te pajace z pudelków innych temu podobnych już zdążyli napisać dosłownie zaraz po ukazaniu się newsa o tym, że Tito został aresztowany w związku z PODEJRZENIEM przemocy domowej, iż "Tito Ortiz zmasakrował Jenne Jameson" (tekstem pogrubionym). Potem jak się pojawiło więcej informacji i fota Jenny, która zmasakrowany ma tylko odbyt i to [...]
PS: Mam pytanie. Co Ty trenujesz i jakie masz wyniki? Trenuje skoki długie tzn. skok w dal i trójskok. Ostatnimi czasy, interesuje sie takze bojami silowymi z tego wzgledu, iz ciezary ktore tam podnosza, sa naprawde ogromne oraz, ze zawodnicy tych dyscyplin potrafia zwiekszac sile bez przybierania na wadze. W skokach takze jest to bardzo wazne, [...]
[...] bez dodatkowych objawów. Ja akurat miałem najbliższy kontakt z osobą, która została zainfekowana tym wirusem, który rozwinął się w pełni. Z tego co wiem na samą chorobę nie ma lekarstwa więc albo mój organizm zwalczy ten wirus albo zostanę wyeliminowany na pół roku z treningów. Najbardziej właśnie zastanawia mnie czy bicie propa może wspomóc [...]
Dostałeś 2 możliwości kontaktu z w/w serwisem , jeżeli przez formularz kontaktowy nikt nie odpowiada - w co wątpię, wiem że odpowiadają na bieżąco i mają po prostu setki maili dziennie , to należy spróbować i pisać na podanego maila , brac poprawkę iż nadal trwa okres ,w którym jest masa zapytań i na pewno nie jesteś jedynym oczekującym [...]
[...] rynku art spożywczych już pól wieku temu, a dwa - mocno trzeba byłoby przymknąć oko na słowo "obiad"... Nie takie więc prognozy miałem na myśli. A le ujmując zagadnienie w ten sposób, oczywiście można powiedzieć że spełniły sie i progozny dotyczące życia pozaziemskiego - bo na ksiązycu odkrylismy szczepy bakterii które zaadaptowały [...]
Wypelniles ankietę - wiec odpowiem, ale za pytanie o dawkowanie mono na tym forum jest ban, a minimum kasacja - bo walkowane bylo miliard razy. Kreatyna: 5 - 10g na dobe w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje, korzystnie okolotreningowo. HMB - IMO zbedne - ale jak masz bierz 1 - 2g w porcji przed i po treningu, ew rano i przed snem. Co do diety - [...]
Rozszerzę troszkę Co tkwi w rodzynku? W rodzynkach i innych suszonych owocach, takich jak figi czy daktyle, mogą znajdować się nie tylko pestycydy, ale również aflatoksyny – związki wytwarzane przez pleśń. Mieszanka pestycydów Pestycydy, czyli środki ochrony roślin są nieodzowne w uprawach winogron. Owoce te są szczególnie podatne na ataki ze [...]
Szkoda, że nie podałeś danych np. ze strony Pani Domu, albo "niewiarygodne.com". %-) Może to wyda Ci się dziwne, ale nie wszystko co znajdziesz w internecie - to prawda. To, ze na jakiejś stronie jest podane jakieś info - nie oznacza, że jest ono prawdziwe. Równie dobrze, mógłbym podać Ci info z jakiegoś portalu, gdzie autor dowodzi istnienia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka no dobra nowina nie pisze juz do was dziś xd z dreczacymi pytaniami tylko dobrymi rezultatami . Iż kiedyś wybaczcie ale nw kiedy mierzyłem miałem : 51,5 kg , 165 cm , 27 w bicu , 73 w pasie i 79 w klacie A TERAZ : 53 kg , 167 cm , 30 w bicu , 74 cm w pasie i 82 cm w klacie no sa jakies efekty ale tego nie widze i nie czuje JAKIE WASZE OPINIE
Racja nie zauwazyłem tego KK na koncu, ale chodziło mi o ogolnie pierwszy pas nie wazne czy 10 czy 9 kyu. AHA i nie mozna zdawac na 2 na raz... Masz w regulaminie karate iz musi nastopic pewien okres trningowy pomiedzy 1 pasem a drugim... pomiedzy najnizszymi pasami to jest około miesiaca czyli około 24 trenigow... tak jest napisane. Jak mogłes [...]
myslalem nad tym i nawet bardziej by mi odpowiadalo ale widzialem gdzies ze tak na prawde stezenie durajectu po badanich w lab to tylko jakies 39 mg/ml i w nie bylem do niej przekonany. czyli moge laczyc wino z propem, mimo iz wino jest na wodzie ?
jak dla mnie to dzis bedziesz miala co najwyzej czeste wyjscia do WC hustawki jedzeniowe dla organizmu nie sa dobre, jeden wyskok nie zaszkodzi, zamiast sobie odejmowac od ust przez caly dzien, po prostu wsiadz na rower i pojezdzij dluzej niz zazwyczaj . Doskonale znam ta sytuacje - 4 lata pracy w kancelarii adwokackiej zrobilo ze mnie [...]
Z tymi batonami to nie jest taka trudna sprawa. Spójrzmy, mózg krytycznie domaga się np. cukrów i odczuwamy nieodpartą chęc sięgnięcia po batonik. To już nie jest nasza słabośc, ale potrzeba. Na pewno ktoś wie o czym mówię bo słabosc od rzeczywistej potrzeby można szybko rozpoznac, to się czuje . Przykład: kobiety w ciąży, porozmawiajcie z [...]
Co Ty gadasz Wojak ? Kreatyna jest podstawowym suplementem amatorskiej kulturystyki i nie mow ze to jest chlam bo jakis tam twoj kumpel jadl ja bez glowy i do tego zapewne zle sie odzywial. Mam za sobą już 5 kuracji z kreatyną i za każdym razem byłem bardzo zadowolony z efektów (średnio + 2-5 kg masy mięśniowej ), które po odstawieniu nie spadły. [...]
no sorry - odnosze sie do tych zdjec, i do TYCH zdjec porownuje nie ma słowa iż jest to okres budowania masy, czy by oceniac fotki jego na masie wkleiles zdjecia - to je ocenilem wg swoich kryteriów jak pokazuje przyklad obecnie coraz wiecej zawodnikow potrafi utrzymywac w miare dobrą formę podczas calego roku, jako przyklad podam naszego [...]