iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Fullblown efektow mogles nie zuwazyc, ale np. mogla polepszyc sie jakosc umiesnienia, spalic sie tkanka tluszczowa itd. Wiesz czasami ciezko cos stwierdzic, wdodatku jak na forum od czasu pojawienia sie badan wszyscy powtarzaja iz nie dziala, chociaz przed tymi badaniami dzialalo na nich. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-29 20:09:23

Nie jest to możliwe iz wieku 14 lat podnosisz 75kg na klate, teraz zapewne przedmówcom nie odpisze bo nie wie ile powinnien zrobic pompek/podciągnieć jak juz takie bzdury wypisał. Znam dużo ludzi w wieku 17-18 lat co zaczynając swóją przygodę z silownia mieli problemy z 35-40kg na klate i nie ma sie co wstydzic, skoro teraz podnosisz 75kg, to [...]

AKTUALIZACJA Hector Lombard nie wiedział, że jego walka została odwołana "Wstałem rano i dostałem wiadomość od Ariela Helwani, że jest mu przykro iż nie dojdzie do mojej walki. Nie miałem pojęcia o co chodzi, ale wierzę w to, że UFC miało dobry powód aby podjąc taką decyzję." %-)

No niestety karta nie powala. Mimo, że GSP dawał jeszcze nudniejsze walki to jednak nazwisko robiło swoje. DJ potrzebny byłby taki Conor McGregor, który nieco namieszałby w dywizji i ją jakoś bardziej wypromował. W sumie Aldo bardzo dużo zyskał, dzięki takiemu McGregorowi mimo, iż jest on trochę upierdliwy. Nikt, aż tak bardzo nie czekał na walki [...]

[...] z Jose Aldo przez TKO w pierwszej rundzie i Zabitem Magomedsharipovem przez decyzję. Choć Lil Heathen wkracza na wrogie terytorium, by walczyć z Meksykaninem, Stephens nie martwi się o to. Zamiast tego uważa, że jego doświadczenie będzie zbyt duże dla Rodrigueza i będzie starał się go zawstydzić. „To dzieciak. On jest chamaco (chłopiec w [...]

Co do kopnięcia bocznego - dobrze wykonane jest b. skuteczne, inna sprawa, że jest trudno to zrobić (zaskoczyć nim przeciwnika), lecz zdarza się. W TKD ITF/GTF pełni u niektorych rolę podstawowego kopnięcia zaczepnego, wersja dwit chagi (podobne do bocznego, lecz po obrocie i noga kopiąca idzie od dołu) w WTF czasem ITF/GTF często używana jako [...]

No rozumiesz o co mi chodzi :D bo spodziewalem sie raczej hejtu. To bardzo wygodna opcja, ale stosunkowo chyba rzadko uzywana takze myslalem, ze to dlatego iz nie jest to dobra opcja

Witam, najpierw do kolegi VOt7777 bo napisałeś tutaj tyle bzdur i oszczerstw , że nie omieszkam tego zostawić bez komentarza. Na wstępie sugeruje nauczyć czytać się ze zrozumieniem i poprawnie układać zdania, bo wcale się nie dziwie , że nikt nie rozumie o co Ci chodzi , skoro nie potrafisz klarownie przedstawić sprawy. Co więcej: "Wstydze [...]

Cwiczyc z zakwasami czyniac trening nieprzyjemnym? procz glupiego machania zelastwem czy pompowania przyasdow wazna jest komcentracja. Tu nie chodzi o to by przemeczac sie i cwiczyc kosztem komfortu treningu. Wedlug mnie, jesli masz zakwasy, mozesz zrobic sobie dodatkowy 1 dzien wolnego, badz w dzien treningowy zrobic cos w stylu gimnastyki. [...]

No lol, greg, zawsze się z Tobą zgadzam ale teraz z tym Crocopem to przesadziłeś :) Bez przesady, Mirko nie jest nawet swoim cieniem za czasów Pride, to cąłkiem inny gość, teraz nawet nie kopie, a nawet jak próbuje to od kilku walk jego HK nie może dojść do celu... kiedyś zayebał raz, a konkretnie... to samo z low/m. kickami, są wolne i [...]

Twoje dane zostały zagwiazdkowane wszedzie tam gdzie sie pojawiły, takie informacje dostałem od moderatora działu targowisko. Nic więcej w tej sprawie nie będziemy na tą chwilę robić. Bo nikt mi nie udowodni teraz , a tym bardziej Ty jako osoba nowa, niewiarygodna na forum , iż podane wcześniej dane, to nie były dane faktycznie złodzieja, który [...]

"To co Ty osiagneles przez 5 lat treningu kulturystycznego? Przeciez 6 miesięcy treningu silowego (razem z przygotowaniami bo chyba nie wskoczyles na plany silowe ot tak sobie, oraz regeneracja) zrobiles ze 3 plany." dokładniej 2 , w tym jeden przygotowawczy "W takim razie smiem twierdzic ze trening kulturystyczny (w pelnym tego [...]

"Trener Zieniawa wydal niedawno ksiazke traktujaca o Judo. Jasno wynika iz Judo zawiera w sobie uderzenia, zreszta nie tylko. Zreszta takie gadanie to mozna o kant zada". Trener Zieniawa to na pewno jeden z najwiekszych autorytetow Polskiego Judo. Nie czytalem tej ksiazki to sie nie wypowiadam. Ale rozmwialem z wieloma osobami na ten [...]

Wczoraj dostałem bana na IP na forum Animala za to ze napsialem iz Olimp będzie sponsorem zawodow 'POWER' Nieźle... Szkoda ze nie zauważyli jak pisałem na innych forach o zawodach które oni sponsorowali... Życie... Ich strata... Pozdr

*To że mecz był na Śląsku w Chorzowie nie oznacza iż na stadionie zasiadali sami Ślązacy więc stwierdzenie "Śląscy Kibice" nie jest tutaj na miejscu. *Co do gwizdów to były na miejscu.Co z tego że wygrywamy z frajerami z 4 ligi szwajcarskiej 10 - 0 jak z Kolumbią która nie dostała się na MŚ przegrywamy 2-1 u Siebie ? Rozumie przegrać [...]

Rumble powiedzial tak dlatego.ze szanuje innego fightera mimo iz Nie lubi go prywatnie to Nie jest slepy bo progres bylo widac w tej walce I faktycznie Reem Nie doznal szkody. Wyzywal Reema przed ta walka.

Ziemniaki ok, ale po treningu - nie przed. Nie ma co za dużo kombinować. Jeżeli chodzi o białko to ustal sobie, że w każdym posiłku musisz dostarczyć ok 30-40g tego składnika. Wegle policz na poczatku i trzymaj sie schematu - np ustalasz sobie proporcje, ze wg obliczen wychodzi Ci iż musisz zjeść 4 worki ryzu dziennie i tyle. A nie kombinatorka ze [...]

Witam ponownie otoz wzialem sie ostro za bieganie cwicze dodatkowo w piwnicy boks jako iz kiedys cwiczylem rok to pojecie techniki mam niestety nie mam wagi w domu wydaje mi sie ze juz sa postepy pozatym zrobilem sobie taka dietke: sniadanie 10.00 miseczka platkow plecznych z mlekiem platki kolo 75 g mleka 250ml 2 posilek 12.00 puszka tunczyka [...]

No to czas na ocenę truskawki: Smak -9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Dodatkowe uwagi: Mniej słodka niż orzech co uważam za pozytyw. Po rozmieszaniu pozostało kilka grudek w konsystencji taki jakiś mączysty. Mimo, iż nie lubię truskawki ten produkt przypadł mi do gustu. W tym przypadku jestem na tak dla truskawki

Gwiazdor Los Angeles Galaxy, David Beckham zaprzeczył, jakoby główną przyczyną odrzucenia oferty Paris Saint-Germain był sprzeciw rodziny. Zdaniem Anglika powodem, dla którego nie zdecydował się na grę w Ligue 1 były zbyt wysokie wymagania od strony fizycznej, którym nie mógłby podołać grając na francuskich boiskach. Beckham był kuszony od [...]