iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

nie ma jedynej slusznje drogi Treningi Tyki lacza roznorodnosc bodzcow, elemnty FBW i HST, elementy z roznych treningow. Wygladaja ciekawie i wydaje sie ze Tyka ma naprawde duza wiedze. Ale rozumiem twoje pytania, bo ma on specyficzny styl pisania. Wlasciwie nie jest to polemika, czy dzielenie sie wiedza tylko oglaszanie co jak ma byc i jak ci nie [...]

Stary skład Omena Testosterone hexanoate 100mg Nowy skład Testosterone caprinicum 100mg A teraz droga dedekucji.Pani z jelfy napisała wyraźnie "Dla ciekawości prosze jeszcze odnotować iż może się Pan spotkać z inną nazwą dla kapronianu tj. heksanian i wtedy faktycznie są to nazwy synonimowe bo jest to ten sam związek chemiczny. " [...]

Co myslicie i jedzeniu twarogu "przed" snem tzn na 1h do 1.5h przed polozeniem sie spac ? Do tej pory ostatni posilek spozywam w pracy o 20:30, wracam z roboty o 22:40. Do rana, do sniadania o 7:30 mija 11h. Czy to nie za dużo ? Chce nabrac kilogramów (mięcha). Moze w takim przypadku warto wszamac twarożek żeby zapobieć katabolizmowi miesniowemu w [...]

niby w skladzie jest kofeina, ale srodek na tyle ryjacy glowe iz watpie aby to ona tak dzialala dzisiejszy trening wlasciwie do bani - maxymalnie duzo energii - tak duzo, ze zadnego ruchu nie zrobilem

jarzyn-nie ,nie nie chodzi mi o to,ze teraz wychodzi Sanders i pokonuje Władka...Sanders to teraz emeryt...I ostatnią walke przegrał w 1-szej rundzie....Tak masz rację,teraz,to moze w bierki wygrać... Chodzi mi o to,że nawet gdyby dzisiejszy Władek mial zawalczyć z tamtym Sandersem nie dałby sobie rady... Tak Vitalij nie był tam specjalnie [...]

To że nie rozumiesz świadczy o tym iż idiota jest tu kto inny

FOD to nie pobalowałeś długo, ja dopiero teraz do chaty wróciłem dziś finał lm, mimo iż sram na piłkę nożną już od dłuższego czasu to jednak ten finał z sentymentu sobie obejrze

Dzięki. Czyli umarł w butach. Zbyt dużo mi się podlało wodą pod gulasz i tak sobie myślałam iż zagęszczę go fasolą. Niby jeszcze 1,5h będzie się dusić ale fasoli namoczyć już nie zdążę.

żeby nie było iż jestem na % czy cuś z wylewnością ale kocham was dziewczynki |-)

Tajner: Decyzja jury słuszna, a dla Adama szczęśliwa Trener polskich skoczków Apoloniusz Tajner uważa, że decyzja jury o uznaniu, z powodu mgły, wyników pierwszej serii niedzielnego konkursu w Oslo-Holmenkollen za końcowe - była słuszna, a przy tym szczęśliwa dla Adama Małysza. "Rzeczywiście konkurs ułożył się dla nas bardzo dobrze. W [...]

To dalej mi wychodzi iż Sivokon może wygrać, a to dlatego , że wyciskanie Olecha odstaje od reszty. Sivokon jest w stanie wstać 310-320 wycisnie 215 i może pociagnąc 310, to dalej wychodzi iż Kazach bedzie lepszy. Olech zeby stłamsic Sivokona musi dowalic mu w przysiadzie ok 40kg tyle ile straci w wyciskaniu, a pózniej kontrolowac go w ciagu. Może [...]

Zgrzyty między Małyszem i Tajnerem? Odnalazł się Adam Małysz. A właściwie nie odnalazł tylko ujawnił, bo trudno sobie wyobrazić, by nikt w PZN nie wiedział o zmianie planów naszego mistrza. Urażony mógł być tylko trener Tajner, który o tej zmianie planów dowiedział się po fakcie. Sprawa nabrała niepokojącego biegu, gdy wyszło na jaw, że doszło [...]

Sven Hannawald, który niedawno opuścił klinikę, najprawdopodniej nie wróci już w tym sezonie na skocznię. Niemiecki Związek Narciarski nie zamierza jednak wyrzucić Hanniego z reprezentacji. DSV poinformował na konferencji prasowej, że zamierza dać mu jeszcze szansę. Martin Schmitt apeluje do kibiców, aby nie wywierali nacisku na Svena. Niemiecki [...]

Wczoraj, na obiekcie K-90 w Vuokatti odbył się drugi i ostatni tego lata konkurs z cyklu Finlandia Tour. Tym razem szans rywalom nie dał młody Janne Happonen, osiągając 101,5 i 99m i wyprzedzając tym samym swego najgroźniejszego przeciwnika - Mattiego Hautamaekiego oraz Akseli Kokkonena, którzy zajęli ex-aequo drugą lokatę... Hautamaeki w serii [...]

jeszcze dodam, iz sadze, ze zadaniem "trenera" jest zaproponowanie najlepszego mozliwego rozwiazania - a niekoniecznie dostosowywanie sie do czyjejs wizji np. tej dyskotekowej. to jak lekarz - primo non nocere czy jakos tak (przede wszystkim nie szkodzic) - a zaniedbanie podstaw w przyszlosci moze byc "szkoda" - mniejsza lub [...]

Trzeba przede wszystkim zaczac od tego ze CKD to nie sama dieta tylko system, połaczenie odpowiedniego treningu prowadzacego do stanu ketozy, po czym stosuje sie czas łądowania węglowodanami, jest dośc trudna w utrzymaniu z racji iż węglowodany sa w takich produktach jak makarony, ryże, pieczywo, owoce (zakazane na CKD, nawet na wiekszosc warzyw [...]

Witaj grubsonix21 Widziałem że Karol już Tobie odp na zapytanie dotyczące białek węgli i tłuszczy Jak widać jego wypowiedzi są niezwykle treściwe ale czemu się tutaj dziwić kiedy organizm jest niezwykle mocno eksploatowany przygotowaniami do zawodów Niemniej celem uzupełnienia wiedzy chciałem się odnieść do makroskładników o które pytałeś Otóż na [...]

Pretendent teraz... Eddie Chambers Czy wierzycie,ze Eddie mimo iż tak "wszystko" poszło i idzie do przodu...Miałby lepsze osiagi niż Ken Norton i pokonał Kena ?(na poprzedniej stronie foto) Bo ja nie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d9b06e50cab434a99d875e4a1124037.jpg Norton (lata 70) ośmieszyłby Chambersa (00) tacy "pretendenci"...Norton oprócz tego [...]

O motywie z prolaktyną nie wiedziałem, dzięki. Pojutrze i tak zamierzam zrobić sobie gruntowne badania hormonalne (w tym jeszcze raz testosteron), więc prolaktyna też tam będzie. Co do Izo, to oczywiście spotkałem się z informacjami na temat tego leku, ale czytając wskazania oraz patrząc na problemy ludzi, którzy to stosują, doszedłem do wniosku, [...]

[...] , bazuje na tych samych posiłkach jednego dnia typu ryż brązowy wątróbka , drugi dzień cały dzień kasza gryczana i udo kurczaka , ze względu iż mam mało czsu na gotowanie , a tak wrzuce od razu jeden składnik do gara i mam na cały dzien w wiekszej ilosci , nie wiem czy to dobre rozwiazanie , ale czuje ze moje makro tez nie najlepiej stoi , [...]