SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

  • Dieta dla anorektyczki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , często anoreksji towarzyszy bulimia nie mówię o prowokowaniu wymiotów tylko o sytuacji gdy mamy atak wilczego głodu ... możemy na jednym posiedzeniu zjeść do kilkunastu tyś kcal... niestety, sytuacja o której nam napisałaś przypomina taki wilczy głód. Niestety widać u Ciebie cały czas obawę o wizerunek , mimo świadomości iz jesteś szczupła [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2015-12-11 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi na zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kiedykolwiek ogladales walke dwoch zawodnikow w ramach jednej kategorii wagowej,dwóch której to jeden z zawodnikow wyglądał na duzo ciezszego i większego,mimo ze dzien wczesniej podczas wazenia waga wskazywala ta sama liczbe?Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jak zawodnicy potrafia stracic tych 3-4 kg w ciagu jednego dnia przed wazeniem i zaraz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2009-05-16 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dają podstawki pod pięty przy przysiadach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sadze iz mamy ten sam problem, zapewne podobnie jestesmy genetycznie sciagnieci. Jedna roznica ze moich przywodzicieli nic nie rusza, reszta podobnie. Jakie masz doswiadczenia w syzyfkach z wolnymi ciezarami? Probowales to kiedys ustawic jako pierwsze cwiczenia na czworoglowy ? Ilekroc robilem bylo to 3 lub 4 cwiczenie. Teraz jak przyjedzie do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15859 Data: 2008-08-26 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki...

    Post
    Trening dla początkujących

    okropna kolejność wykonywania ćwiczeń, poza tym chyba nie zauważyłeś linka co ci wysłałem, ponadto nie podałeś swojego stażu, ale skoro co kupiłeś sobie sprzęt to wnioskuje iż dopiero zaczynasz... więc tym bardziej obeznaj się z tym linkiem co ci wysłałem. proponuje jeden zestaw ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-03-22 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomnę tylko, że na stronie Biogenixa jest informacja, w której "Aspartam" jest podawany jako składnik w odżywce białkowej PROLONGATUM. Oczywiście nie jest napisane, że informacja dotyczy produktów w folii, ale nie jest też napisane, że ich nie dotyczy. Chodzi również o to, że często jest tak, iż (w przypadku wymienianego białka) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2009-10-26 07:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla Marcelq w dopingu?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To ze doradcy w dopingu powinni byc specami w temacie odzywiania , supli i treningu to w mej ocenie podstawowa sprawa Doskonale wiemy iz własnie przez pryzmat tych zagadnien powinien byc rozpatrywany doping jako element "dopieszczjący" perfekcyjnie dograne owe elementy I ewentualnie doradcy w waszym dziale bezwzglednei powinni te wiedze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 2005-08-06 02:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki: Wiek : 20 Waga : 69.3 dziś z rana na czczo, po wc i bez ciuchów. Wzrost : 172 Staż treningowy: Generalnie pierwsze treningi kilka lat temu, ale po drodze wiele przerw, wiele błędów... jak u większości. Obwód pasa: 81 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2014-11-16 12:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie najlepiej wygladam

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mozna pomijac tak waznych i duzych partii jakimi sa nogi czy plecy. Trenujac zbyt intensywnie klatke czy biceps bo wiem iz to najwazniejsze w sylwetce a lato coraz blizej, dochodzi czesto do przetrenowania miesnia i cofniecia efektow lub ich zatrzytmania. O to napewnoe nie chodzi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-03-11 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja myślę, że oni też pewne rzeczy robią, których się nauczyli i pewnie aktualny stan wiedzy tak nakazuje, mimo iż terapii zapewne zastępczych można znaleźć, ale jeśli zaszkodzi to pewnie cały szereg nieprzyjemności spotka lekarza. Widzę, że masz złe zdanie o lekarzach nie nie podchodzę do tego aż tak radykalnie;-) lekarzy bardzo lubię i szanuję, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2018-11-02 10:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    BRUCE LEE ur. 27 listopada 1940 w San Fransisco zm. 20 lipca 1973 w Hongkongu Wykształcenie: Uniwersytet w Waszyngtonie Wzrost: 170 cm Waga: 60 kg Styl walki: wing chun kung fu, jeet kune do CHARAKTERYSTYKA: Prawdziwe imię i nazwisko Bruce'a brzmi Lee Jun Fan. Jako, że jest on postacią chyba najczęściej utożsamianą ze sztukami walki, jego opis [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9342 Data: 2004-10-02 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich !!!!!!!!, Nazywam się Kamil, mam obecnie 18 lat. Moim marzeniem od dziecka było być wysokim i napakowanym. Jak wiemy, żeby być napakowanym wystarczy ciężko pracować na siłowni, natomiast nie każdy może być wysokim. To ile możemy urosnąć leży w naszych genach. Niektórzy nie muszą się martwić wysokim wzrostem- natura ich obdarzyła [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2009-03-25 07:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się bawić to się bawić na poważnie - codziennie Dla organizmu nie jest źle, jeśli stosuje się taką stałą suplementację? Mniemam, iż w końcu jakąś przerwę trzeba zrobić - ile ma ona trwać?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13775 Data: 2006-05-15 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a raczej kilka porad na lifestyle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    reki nie masz racji, samuraj napisze ci ladna odp. oto lista produktow ktore przyspieszaja metabolizm, a to moze ci pomoc w tym iz wreszcie bedziesz chcial jesc. Jak powszechnie wiadomo metabolizm hamuje po 22 roku życia, ale sa produkty ktore moga wplynac na to ze sie on przyspieszy. oto one: -chude czerwone mięso (udziec wołowy, polędwica, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-06-25 07:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięcho a co innego...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    F U C K! I znowu pisania....{{:-( cziken_xl - Ciekawe jak by było gdyby to ludzie nie mieli tak sprawnych dłoni i nie umieli mówić... Kto byłby (wydawałby się) mądrzejszy? ;D Byśmy se pewnie nory kopali i jedli szczury... Cóż... micah- Tak, chodzi o brutalnie. Jak Cię ciekawi to Ci odpowiem ;) Moje zdanie na temat ,, Lwa, który poluje na Gnu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2013-02-22 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Radek. Jak na debiutanta w imprezie międzynarodowej spisał się chyba z nas wszystkich najlepiej, gdyż zaliczył jako jedyny wszystkie trzy podejścia. Radek zaczął bezpiecznie zaliczając w pierwszej próbie bardzo lekko 80 kg, w drugiej także lekko 87,5 kg. Trzecia próba to atak na rekord życiowy 92,5 kg także udana i złoty medal w kategorii 59 [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2018-08-14 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLowa UKŁADanka

    Post
    Doping

    "Mam prosto z Greckiej apteki (nie wszędzie jeszcze trzeba recepte)... " to powiem ci good news że w to nie oznacza iż masz DOBRY TOWAR niestety...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2005-07-18 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ dzieki Ci za szybką odpowiedź. Dokupie chyba coś średniego + jakiś pobudzacz przedtreningowy(używam tego schocka iz butów nieraz wyrywa, ale spróbuje czegoś nowego, tak z ciekawości). Pisząc to nie mam wglądu do pierwszej strony sprzed miesiąca, ale tam chyba daliście coś co mógłbym wziąść "przed". Pozdrawiam i dziekuje! Zapytam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2010-06-12 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może by cyknąć kilka fotek ? Generalnie to podoba mi sie że zapasy znów rosną w siłe Poza tym tak patrze i patrze i nie sposób nie zauważyć iż województwo Lubelskie bardzo mocno stoi z zapasami Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-26 23:31:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-03-26 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pułapu w 95% przesadzonego o 300-400% - dajmy na to pierwszy cykl a'la JUESEJ 400 Deci 500 Testa i 30 D-bola, no i jak takiemu człowiekowi przetłumaczysz, że mógł równie dobrze zmniejszyć to o 400% i teraz tak, skoro, na poprzedni cykl walnąłem tyle, to na następny cykl muszę dopierrdolić 500 Deci i 750-1000mg Testosteronu i na domiar [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2005-04-25 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETO problem z wejściem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za duzo bialka, polecam ketokocura na youtube mimo ze nie jestem zwolennikiem ketozy to kolo wydaje sie byc kompetentny z racji tego iz jest w ketozie bodajze 3 lata

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2019-01-19 07:29:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)