iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

"(...) Niegomir, niestety Twoje informacje nie sa prawdziwe. Wszystkie zboza to cukry zlozone(...)" PRZECZYTAJ DOBRZE MÓJ POST!!! Przecież ja nie mówiłem o zbożach tylko o chlebie! Zboże wszystkich rodzajów składa się z węglowodanów złożonych, ale zauważ że nie jesz ziarna tylko chleb ;) a chleb robi się ze sztucznie przetworzonej mąki [...]

[...] bo czasu brakowało ale teraz trzeba nadrobić i garneczek zakupić Ysassa co do zatrucia to ja się wtedy zawsze objadam gotowanymi warzywkami i kaszami, ryżem oczywiście tymi nieoczyszczonymi:) MAMONA kupiłam kaszę jęczmieną perłową pycha:) Miałaś rację, że jest pyszniutka i z tego co znalazłam w książce z tabelami IG to ma tylko IG 25:) Ale i tak [...]

nupel: to mialy byc wierszyki swiąteczne a polowa neima nic wspulnego ze swiętami !! najwyzej 2 slowa mikolaj i swięta nic więcej !! daremne :D ---- Zgadzam się z tym człowiekiem, chodz nie wiem czy mówił powaznie czy też nie, ale jednak powaznie mówie iż troche naciągany jest ten pkt ;).

[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]

[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]

[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]

[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]

[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]

[...] swoich produktow czystego izolatu(wpi) o bardzo dobrej rozpuszczalnosci i wolnym od laktozy i tluszczy. Pozyskuje sie go w procesie wymiany jonowej, dzieki czemu bialka sa niedenaturowane i zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych- beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, [...]

[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]

[...] Powstaje z kwasu linolowego. Jest obecny w tłuszczu mleka krowiego, produktach mlecznych oraz mięsie pochodzącym od zwierząt przeżuwających. Ostatnio wzrasta zainteresowanie tym związkiem chemicznym, ponieważ (głównie na podstawie badań prowadzonych na zwierzętach) przypisuje się mu istotne działania biologiczne potencjalnie korzystne dla [...]

[...] innowacyjnego i super-wymiatajacego w cell techu? moze monowodzian stworzony w innej technologii? a moze tcm ? czy moze kreatyna akg? są i inne rodzaje kreatyny, chyba lacznie 7 , co oznacza iz kazdej z nich jest w porcji niewiele, a i zapewne jak to mają amerykancy w zwyczaju sa one uporzadkowane (mimo ,nie podania dokladnej ilosci) od tej [...]

p-ineska - cudów nie ma kolezanko. Matematyka jest nieublagana, do pewnego stopnia mozna sobie spowolnic metabolizm, ale jesli cwiczysz kilka razy w tyg po 2h to nie ma bata - zapotrzebowanie na kalorie drastycznie sie zwieksza. Jesli piszesz ze bilans oscyluje w granicach 1200 - 1500 - przy takiej aktywnosci, a waga summa sumarum jesct constans [...]

Maskom202 - krotka pilka: - o3 nie zastępuje migdałow, o3 z suplementu nie wliczaj nawet do bilansu. Twoja dieta raczej nie dostarcza wsytarczającej ilosci o3 - wiec suplement zasadny. Niedobory = miedzy innymi problemy metaboliczne. Stad przy redukcji zwłaszcza - zasadne jest suplementowanie. - BCAA bierz przed i po całej sesji treningowej po 5 [...]

[...] zjadam biały ryż i kurczaka. I w sumie jest to jedyny moment, w którym jadam biały ryż. Więc myślę, że odżywkę białkową mógłbym dorzucić przed snem, zwłaszcza, że zazwyczaj nie mam pomysłu albo nie chce mi się nic robić. Byłoby to dla mnie najlepsze rozwiązanie. Bo rozumiem, że w moim przypadku najlepiej stosować to raz dziennie?? - po treningu [...]

Witam. Mam pytanie odnoście spalacza więc nie będę wypełniał ankiety. Chciałem zakupić scorcha w najbliższym terminie ale ostatnio wyczytałem na forum iż scorch "podnosi tempo przemian metabolicznych i zwiększa ilość produkowanego ciepła (zwiększa tzw. termogenezę), nawet w czasie spoczynku lub niewielkiej aktywności fizycznej" I moje [...]

anec - z całym szacunkiem dla Twojej siostry, z własnego doświadczenia wiem, że na kierunku dietetyka nie koniecznie kładziony jest odpowiedni nacisk na kwestie związane z żyweieniem osób aktywnych fizycznie, stąd też - jeśli oczywiście chcesz - możesz wrzucić rozpiskę diety (np dwa - trzy wybrane dni), do wglądu do tego tematu. Jeśli waga się nie [...]

Witam Na starcie chce dodać iż interesuje mnie kolejny spalacz tłuszczu ( ale o tym niżej ) - Utrzymuje zdrową dietę z przerwami która pozwoliła mi od czasu wakacji spalić z 118kg na 106/7 kg taką wagę utrzymuję teraz ( brak czasu oraz ograniczenie siłownia... ) jednak wszystko jest na plusie ;) staram się jeździć na domowym rowerku codziennie po [...]

Dokładnie :) Apteka ,nie zawsze jest wyznacznikiem tego iż wszystko tam jest apteczne. To są bardziej "dzikie" kraje niż te Europejskie,w których w aptece idzie dostać faktycznie apteczne wyroby Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-06-17 08:01:25

Dzisiaj mijają trzy tygodnie odkąd dołączyłam do lejdis :-)) Niesamowite, jak ten czas zleciał! Jestem na półmetku do wyjazdu do Hiszpanii, wiec muszę się sprężać :D Z tej okazji oprócz wymiarów, zrobiłam sobie fotki. Nie powiem, jest delikatna różnica, szczególnie jeżeli chodzi o brzuch i ręce. Jednocześnie teraz dopiero, po odsłonięciu talii z [...]