iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Tam miało być Rossi w MU grać nie będzie Ferguson prędzej da szanse gry Solskierowi albo wróci do Smitha. To jest zawodnik młody i mimo iż ma już na swoim koncie bramke ... to w tym sezonie będzie grał co najwyżej ogony i to nie w kardzym meczu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-12-22 15:24:56

Ronaldo: Najpiękniejszy moment w karierze Cristiano Ronaldo stwierdził, iż owacja na stojąco jaką zgotowali mu fani Sportingu Lizbona, była najpiękniejszym momentem jego kariery. Portugalczyk w końcówce środowego spotkania został zmieniony przez Carlosa Teveza, a jego osobę gromkimi brawami żegnało kilkadziesiąt tysięcy ludzi na Estadio Jose [...]

[...] Ronaldo, twierdząc, że Portugalczyk swe oryginalne uderzenia posiada tylko dzięki praktyce i częstym treningom. 22-latek w ostatnim spotkaniu przeciwko Sunderlandowi zdobył niecodzienną bramkę właśnie z rzutu wolnego. Piłka po strzale Portugalczyka dostała niesamowitej rotacji i kompletnie zmyliła Craiga Gordona - bramkarza "Czarnych [...]

[...] nabiera rumieńców. Fani, sprowokowani wypowiedzią sir Alexa Fergusona, stwierdzili wczoraj, że na Old Trafford panują zasady charakterystyczne dla państwa policyjnego. Klub nie pozostał dłużny sympatykom i dziś odpowiedział na ich zarzuty. Sir Alex Ferguson, po wtorkowym zwycięstwie nad Birmingham przyznał, że czuł się w czasie meczu jak na [...]

[...] nowego kontraktu i przedłużył obecną umowę z Manchesterem United o 5 lat. 29-letni obrońca przeprowadził się na Old trafford w 2002 roku z Leeds United i od tamtego czasu nieprzerwanie udowadnia, że jest jednym z najlepszych stoperów na świecie. Od jakiegoś czasu spekulowało się o odejściu Ferdinanda do Barcelony, jednak Ferguson stale [...]

[...] przerwa Ronaldo Portugalczyk Cristiano Ronaldo zdecydował się na operację, aby w końcu zakończyć problemy z kostką. Przerwa ma potrwać od 6 tygodni do 3 miesięcy, jednak nieco bardziej optymistyczna wersja mówi, że CR7 do gry może wrócić w połowie września. Nie jest do dobra wiadomość dla Królewskich, jeśli rzeczywiście myślą poważnie nad [...]

Takie małe sprostowanie: o CC pisałem odnośnie J/NJ aby osoba mająca jakieś trudności w ogólnym odniesieniu do poruszanej kwestii zmiennych makrosładników wzięła lekcje z tego artykułu dotyczące dostosowywania makroskładników i rotacji kaloriami i zaaplikowała tą wiedzę do J/NJ. Mam nadzieję że nie zostałem źle odebrany, iż namawiam do przejścia [...]

no i musze dodac ze teraz nie robilem zadnych aeorobw (no chyba ze dodamy to iz na silownie jezdsze na rowerze wiec zawsze cos) i na redukcje palnuje zmiane planu z dzielonego na FBW tylko ze to bedzie trzeba jeszcze dopracowac. i po kazdym treningu 30 min aeroby teoretycznie w bialku ktore pije sa aminokwasy tylko czy jest sens pic bialko przed [...]

Słuchajcie od 2 tyg stoję z redukcją(80 kg mam i 173 wzr) fat nie leci mimo iż spożywam 1900-2000 kcal B:2-2,2 T:1,3-1,4 WW:0,7-0,9. Może wrzucić jakiś spalacz(mam na stanie Thermo speed xtreme) albo uciąć jeszcze kcal?Siłka 4 razzy w tyg plus 1 w tyg Hiit. Po siłce 10 min aero. Redu ofc na J/NJ Zmieniony przez - jedroool w dniu 2011-06-01 22:24:26

Temat bardzo ciekawy. Sklada sie na niego wiele czynnikow. Sprubuje je tutaj podusmowac. Wiedza statystycznego polaka o MA ogranicza sie do tego ze istnieje BOX w ktorym mamy to takich a takich reprezentantow. Wygrywaja, kasa jest ,kolko sie kreci. Zwrot sztuki walki jest skrajnie demonizowany lub skrajnie bagatelizowany. Ze skrajnosci w [...]

Pomiary. Bez szału od 3 tygodni bez zmian. Na początku, to jest od lutego było 120 B/150W reszta tłuszcze i spadało, mimo, iż aktywność fizyczna była niewielka i w warunkach domowych. Zacznę jeszcze mierzyć się na wysokości kolców biodrowych, bo być może coś na tej wysokości spada a w pomiarach nie widać. Od około dwóch tygodni jest 135B/80T/150W [...]

[...] do woli korzystać ze wszystkeigo co oferuje nam obecny świat." Widzisz kazdy ma w zyciu jakies piorytety jedni chcą sie bawic inni pracują nad swoim wyglądem. "nie wypije jednego piwa bo ćwiczę jest paranoją." Wszystko jest dla ludzi. Raz na jakiś czas jedno piwo nikomu nie zaszkodzi. "nie ruszając szaszłyczków czy [...]

Z allegro jest wielki problem bowiem kontrola tego bałaganu jest trudna do osiągnięcia dosyć. Zawsze znajdzie się ktoś kto będzie uprawiał dumping cenowy i niestety trzeba się z tym liczyć. ZAWSZE. Nawet w przypadku innych firm (autopsja). Dystrybucja jednak była jak na razie najsłabszym punktem Olimpu - narzekało na nia większość sprzedawców w [...]

no jestem pewien że źle rozdzielam ćwiczenia na barki i kaptury, w sumie chyba u mnie ćwicze zamiast na barki to na kaptury ale mam problem -chciałbym sobie zrobić jedno ćwiczenie na to jedno na to z tym że tu z doborem mam problem i często kończy się tak iż robie szrugsy z hantlami w lapach + podciaganie sztangi wzdłuż ciała. i zastanawiam sie [...]

1 razem 3 nie licz dokładnie wypij i idź sobie śnidanie robić Co do pkt 2 nie czytałem tego i nie słyszałem o tym ale łap, chcesz to sotosuj jedynie razem z flexitem Cytuj Państwowa Powiatowy Inspektor Sanitarny w Dębicy 39-200 Dębica, ul. Parkowa 2 tel.(014)6809373 Znak sprawy :PSŻ.455-9-1664-27/08 Dębica, dnia 6.11.2008r. DECYZJA Państwowy [...]

ikis kontroluj bajere chlopcze. widocznie jestes tak ograniczony umyslowo, ze nie kumasz tego iż niektórzy traktują kulturystykę jako hobby w aspekcie uprawiania jej amatorsko, a zarazem śledzenia zmagań zawodowców na scenie. Po to zresztą zawodnicy biorą udział w konkursach, żeby poddać się ocenie. Piotrkowicz jako amator ma nienajgorszą [...]

http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html Pod tym linkiem wyczytałem iż w moim wypadku, powinienem nawet psożywać 3-4g białka na kg mc... Wy mi proponujecie, oraz w innym temacie 1,5g... Zaczynam się gubić i nie wiem jak przystąpić do sprawy. Ale dietę ułożę wstępną. Dopóki jej nie będę miał, i tak jem inaczej niz zwykle Kolo 9 musli z [...]

Frist of all.... Milczex, czy Miczelx jeden h.j. Kim ty do kija jesteś że jedziesz po mnie, wuja? Co? Nie dość że młodszy, to jeszcze mniejszy i mniej starzowy... Rzucasz się jak pchła po gaciach i szukasz zaczepki. Dostaniesz gonga i się może wyluzujesz zdeka. Albo, już wiem... ty po prostu jedziesz na teściu... No jak tak to OK. Ale polecam [...]

moja wypowiedź nie jest oftopikowa ja po prostu starałem się aby autorka posta, nie pozostawała w błędnym przekonaniu iż zdjęcia, które nawet jeden z forumowiczów, w celach niewiadomych, przechowuje u siebie w komputrze i wykorzystuje je w nieokreślonych celach, iż fotki te są wyznacznikeim kobieco ładnie wypracowanych rąk...

skoro dociagania nie bola a kolano napie#$prza przy byel jezdzie samochodem to na pewno nie jest przeciazana strefa kontuzjowana wiec nie mam nic przeciwko trenngowi dociagania tym samym znow powracamy do teorii iz jest to raczej sciegno miesnia czworoglowego odpowiada za wiekszosc bolu , tudziez zewnetrzna czesc powierzchni stawowej ale dopiero [...]