[...] i sprawic ze popraw sie moja kondycja zarowno psychiczna jak i fizyczna z dnia na dzien przeszlam na mm i zaczelam wiecej jesc o dziwo waga uterzymywala sie przez 2 tygodnie na tym samym boziomie ale cm polecialy...(podejrzewam ze odbudowalam miesnie a przy okazji zredukowalam tluszcz) po okolo 1.5 miesiaca mimo iz byl;am zawsze najedzona i [...]
Tych nowych Waltherów oczywiście nie polecam , mówiąc oględnie jestem przekonany iż na pewno będą one bardzo ustępować Sabre , więc nic nie wnoszą do samoobrony gazem w Polsce .Podejrzewam iż stężenie jest standardowe dla IDC , czyli 0, 3 pava + 50 % izopropanolu , czyli realna skuteczność na poziomie KO .W USA jest gaz Vexor który ma aż 1,45 % [...]
no wlasnie telefon nie jest super bo to jest xiaomi redmi note 2 , ktory juz powoli zaczyna niedomagac ale przyznam, ze jak jest dobre swiatlo to zdjecia wychodza bardzo przyzwoite, jak te wyzej mam tez iphone'a i mimo, iz zdjecia robi lepsze to wg mnie nie ma jakiejs przepasci miedzy jakoscia zdjecia z jednego i drugiego telefonu, a takiej [...]
Znowu jestem lekko w tyle, także napiszę jedynie, ze zrobiłam trening pleców i trening czwórek - wreszcie przysiady udało się normalnie zrobić. Były tez dwa treningi kardio. Trening dzisiejszy : Trening B 1. MC sumo 9/7/7/5/5/3 50/70/80/90/100/110x5 50/70/80/90/100/110 50/70/80/90/100/110 50/60/70/80/90/100x5 50/60/70/80/90/95 [...]
[...] 50/70/80/90/100/110x5 50/70/80/90/100/110 50/70/80/90/100/110 50/60/70/80/90/100x5 50/60/70/80/90/95 40/50/60/70/80/90x5 40/50/60/70/80/90 Na filmie ostatnia seria. Ostatnie powtórzenie mocno wymuszone ale musiałam przełamać barierę. Wiem, ze słaby kąt, żeby oceniać technikę ale jak coś to proszę pisać ;-) do ostatniej serii już muszę [...]
Słodzików na półkach sklepowych, ale też w Internecie spotkać można wiele. Począwszy od naturalnych, po środki syntetyczne, jedne mniej, drugiej bardziej szkodliwe. Mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. Najczęściej korzystają z nich osoby będące na diecie, gdyż słodziki zawierają niewiele kalorii, nie psują też zębów, są równie słodkie, co [...]
ja tam sie nie znam doglebnie ale wydaje mi sie, ze jednak istnieja sytuacje /np insulinoodpornosc/ kiedy wysoka dawka spozytej glukozy nawet po wyczerpujacym treningu moze zostac w mniejszej lub wiekszej czesci zmagazynowana w postaci tk tluszczowej co prawda to bardzo osobliwe no ale jednak moze sie chyba zdarzyc i nie mozna jednoznacznie [...]
werych neeeeee u zdrowego czlowieka (owe enzymy) ktory ma w miare dobra diete, nie ma niedoborow witamin i mineralow cudow bym sie nie spodziewal :D choc jesli ktos ma owe braki taki preparat moze byc dobry czy duzo lepszy od n vigoru zalezy od tego jakie ma niedobory apok w zwiazku z tym iz nie czytalem owej dyskusji czy masz moze jakis [...]
Olej MCT to skrót od angielskich słów Medium-chain triglycerides, czyli średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Jest to grupa kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha węglowego. Zalicza się do nich kwasy tłuszczowe posiadające od 6 do 10 atomów węgla. Znajdują się wśród nich kwas kapronowy (C6), kwas kaprylowy (C8), kwas kaprynowy (C10), a [...]
Witam. Przeczytałem wiele typu tematów związanych ze wzrostem. Od znajomego lekarza dowiedziałem się iż po zakończeniu okresu dojrzewania nie jest możliwe aby osoba mogła jeszcze urosnąc wzwyż. Wiem również , że możliwe jest podniesienie wzrostu lecz w sposób mechaniczny niosący ze sobą konsekwencje. Jedną z metod jest więszkości znana metoda [...]
Prolaktyna dalsze info. est to hormon produkowany i uwalniany z przedniego płata przysadki mózgowej. Fizjologicznie jego sekrecja podlega regulacji przez dopaminę i wykazuje rytm dobowy. Jedna z istotniejszych ról prolaktyny polega na pobudzaniu wydzielania mleka w gruczołach sutkowych kobiet [...]
[...] się już od roku, bo chciałem poczekać na to czy rzeczywiście uda mi się wyjść z zapalenia prostaty. No i udało się, bo od roku jestem bez żadnych leków a objawy mogę spokojnie kontrolować, choć oczywiście gdy odczuwam jakiś dyskomfort w okolicy prostaty, to zawsze jakiś niepokój się pojawia, że wszystko zacznie się od początku. Zapalenie [...]
Witam Clenbuterol to silny środek, który ma działanie antykataboliczne i termogeniczne, na skutek stymulacji beta receptorów. Najczęściej polecany jest w okresie redukcji tkanki tłuszczowej choć oprócz tego może w pewnym stopniu popawić zdolnosci wysiłkowe.. Najczęściej clenbuterol łączymy z efedryną. Środek ten możemy podawać podskórnie, jeśli [...]
Witam Jabłczan cytruliny jest składnikiem wielu suplementów diety, które mają za zadanie zwiększyć produkcję tlenku azotu w mięsniach. Na skutek tego możemy zaobserwować zwiększoną pompę mięsniowa. Natomiast sama cytrulina posiada jeszcze inne pozytywne właściwości, o których się zbyt wiele nie mówi. Może opiszę niektóre z nich. Składnik ten mimo [...]
nie uważasz Kolego Kingeri iż moja kolejnośc jest prawidłowa , może przestudiowałeś "waliki na ręke" nie do końca lub nazewnicto jest tam błędne i merytorycznie złe, anatomicznie nie do końca potwierdzone naukowo. Może tak samo jak w pos. Jaguara "Lechowicz kontra Pudzianowski" "rozpiętki bokiem stojąc"?!!! Nie [...]
Hmm, po 5 dniach kuracji urosłem około 0,5 cm. Możliwe, że jest to błąd mierzenia ale raczej na 80% dobry pomiar (kilka razy sprawdzałem i praktycznie za każdym razem tak wychodziło). Dodam, że brałem po 7 tabletek (przez 3 dni) a i raz nie wziąłem wapna bo mi się skończyło. Ważne, że dzięki temu dowiedziałem się, iż prawdopodobnie nie mam jeszcze [...]
Leptyna zwiększa też spoczynkowe wydatkowanie energii u myszy. Niestety jej związek z PPM u ludzi nie jest już tak jasny. Z innych korzystnych działań LEP można wspomnieć o znacznym prawdopodobieństwie w kontrolowaniu objętości płynów ciała oraz ciśnienia, wpływie na odpowiedzi immunologiczne i przeciwzapalne, angiogenezę, rozwój płodowy, sytość [...]
[...] mi nic innego jak Was wszystkich gonić, bo każdy kto wrzucił film, jest już daleko poza "pozycją pompki".. Film Kabo, to przypadkiem wyłapałem, jakiś magnes w tym kółku mnie przyciągnął. Tak w ogóle - jak tak zerkam w dzienniki pań... no... czasem myślę, że to nie to forum na które miałem kliknąć ;-) Tymczasem cały dzień w pracy, a miska [...]