iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

ja sądzę iż powinien pozostać w Lechu Poznań przynajmniej następny sezon. Kolejorz pewno będzie grał a LM no i może awansuje do fazy grupoweji beje dobrze wtedy heheh takze niech jeszce nie odchodzi, i mam nadzieje ze Stilic czy Murawski tez nie odejdzie... Grzegorz Piechna już oficjalnie został zawodnikiem Kolejarza Stróże. Wczoraj za [...]

[...] do wyścigu po zawodnika FC Barcelony , Eidura Gudjohnsena. Guddy został nawet poinformowany przez menedżera "Dumy Katalonii" że może sobie szukać nowego klubu , ponieważ Guardiola nie liczy na niego w następnym sezonie. Islandczyk nie chce spędzać kolejnego sezonu na ławce rezerwowych dlatego sam zawodnik liczy na przeprowadzkę. Kilka [...]

merowingst mam nadzieje że nie jesteś zaślepiony swoją wiedzą i przyswoisz moją . Prawdopodobne iż odejdzie Henry czyli w takiej sytuacji Iniesta przejdzie na lewą flankę a Fabregas do środka. Pedro gra tylko dlatego że Henry się wypalił, choć trzeba mu przyznać, że ma świetny instynkt strzelecki, ale mimo to brak mu tego czegoś co powinien mieć [...]

aha jeszcze zdanie na 3/4 metku o kreatynie , sadze ze jakbym nie mial tych sraczek co mnie odwonily na maksa i wyplukaly spokojnie do 95 bym doszedl , wiec ocena tej kreatyny jak dla mnie 8/10 , poniewaz szamalem juz dwie kretki wczesniej i po nich zadnych rezultatow !nie moglem sie przebic przez ten prog 90 kg a tutaj poszlo ladnie i szybko [...]

mega smak, sernik mojej mamy -najlepszy na świecie ! http://iv.pl/images/46796959473350583990.jpg Z rana do studia, po tym na budowę, aby wszystko ustalić,ale pewnie wyjdzie jak zawsze- opóźnienie … Później praca ,nie da się ukryć iż dzisiaj męczy mnie spory głód xD http://iv.pl/images/76427022326199385987.jpg Rano: Hi Tec Omega 3 Vitamin A-Z x2 [...]

IG jest przereklamowany, nie warto sobie tym wskaźnikiem zawracać głowy. Bardziej miarodajnym wyznacznikiem jest chociażby ładunek glikemiczny i indeks insulinowy. Odsyłam do publicystyk naukowych gdyby Cie interesowało. http://ajcn.nutrition.org/content/76/1/290S.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22013987 + artykuł z naszego portalu [...]

[...] Grand Prix i Ironman czy Arnold Classic. To jak beda uzywac Slinu zalezy tez jak beda wygladac. Skomplikowane to troche. Moge byc w bledzie no ale ja mam tylko 15 lat - nie znam sie na tym za dobrze. Rozklad B/T/W - podejrzewam ze w srodkowym okresie od 3-6 tygodnia - Bialko 400g, Wegle 170g, Tluszcz 50-80g??? Musze policzyc jeszcze [...]

to jakie to tętno w końcu powinno być?? zaczęłam od rowerka, ciężko było, ledwo do tych 15 minut dotrwałam.. jednak najlepiej było na bieżni.. mimo iż "na żywo" nienawidze biegania i szybkiego chodzenia.. freesprint kiedyś chodziłam na siłownię, chyba z 4 lata temu, ale to tak było dla zabawy i dla towarzystwa koleżanki... Nic się nie [...]

Informacyjnie dodam iż kol. piszący obecnie pod nickiem LukaszK ( wcześniej Ellis) to najbardziej tęga głowa wszech czasów SFD w zakresie odżywiania i dietetyki młodsi userzy mogą nie kojarzyć zmiany nicku

Informacyjnie dodam iż kol. piszący obecnie pod nickiem LukaszK ( wcześniej Ellis) to najbardziej tęga głowa wszech czasów SFD w zakresie odżywiania i dietetyki młodsi userzy mogą nie kojarzyć zmiany nicku Chylę czoła przed Ellisem vel LukaszemK. Mój pierwszy wielki autorytet na "starym" SFD Wczoraj stuknęło mi 6 lat tutaj, więc dawno temu ;-)

Niedawno moją siłownię nawiedził były zawodnik. Bardzo popularny. Dziś expert i trener. W kapciu na oko 48. Stawy dłoni dziwnie przerośnięte. Obwodowo największy brzuch, choć niekoniecznie wynikający z tkanki tłuszczowej. Może ma siatkę? Czoło zryte, ale też tył czachy jakiś cały w bruzdach. Przyznaje publicznie, że jest na TRT, więc hormonalnie [...]

A ja mam taki problem, ze tesc mi sie prawie ze zablokowal :-/ mam pare roznych stresujacych spraw, i w zyciu bym nie przypuszczal iz moze to spowodowac prawie ze zanik popedu plciowego, i chyba duuzo wolniejsze przyrosty. Clomid mam brac ?? sam nie wiem czy to minie, czy tez nie...

Eric Boullier dodał, że obie strony miały świadomość, iż udział w rajdach samochodowych wiąże się z ryzykiem. "To pasja Roberta, nie mogliśmy mu tego zabronić" - podkreślił. - Nigdy nie wpisywaliśmy do kontraktów naszych kierowców klauzuli zabraniającej startów w takich rajdach. To nie nasza polityka, nie nasz styl. Tym bardziej nie [...]

nie trzeba tu nikogo przekonywać do tego, iż mieśnie sa potrzebe i trzymają, robią sylwetkę, ale osoby, które idą w kierunku rzeźby i rzeczywiście widocznego umięśnienia są i będą krytykowane. Z reguły jest tak, że nie mają z tym problemu, podobnie jak wieszakom podoba się ich chudość. Takie życie ;-) Większość przycodzących tu dziewczyn wcale nie [...]

ja również przerabiałam temat 'lejdisowa mama' i było, zresztą nadal jest jak grochem o ścianę... moja jest uzależniona od białego chleba (a ma tarczyczę zjechaną jak nie wiem), schabowego oraz innych takich plus słodkiego oczywiście i pomimo iż widziała jak dużo jem, jak zeszłam z rozmiaru L na S to jej to nie przekonuje i co wchodzę na temat to [...]

O ile sobie przypominam, ja namówiłem Cię do założenia w tym dziale dziennika i na pewno nie mam nic przeciw temu że wróciłeś, mimo iż ZŁY CZŁOWIEK jestem. Pozdrawiam

to dalej nie zmienia faktu,iż jestem mocno oburzona

Kazam - jesteś bardzo przebiegły, co nie zmienia faktu, iż nadal wyróżniasz się na pierwszy rzut oka z tłumu.

skąd też ja wiedziałam ze jak sie narysuje na godzinke po trzech dniach nieobecności to nikogo nie zastane .. jako iż siedze w kafei i za mój czas wzięli grubą kase to zwołuje Was tu telepatycznie mężczyzni i kobieto własnie kobiet,edgardo dzwoniła jutre tam jade z rańca na plotę a z tego co słyszałam to z krisem znowu lalala koniec? Kazam [...]

sama ze sobą mniemam iż to kwestia terazniejszej godziny w nocy zasady nie obowiązują to po co w dzień tak co za szit.