iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Witaj Odpowiem tak prowadzenie dziennika będzie brane bardzo pod uwagę, z tego względu iż niektórzy mogą wcale go nie prowadzić a na tym konkurs nie polega, chcemy aby przynajmniej 2-3 razy był dokonany wpis o treningach, diecie czy suplementacji ijakiś postępach. Po zakończeniu ankiety wybierzemy 3 osoby będziemy między innymi patrzeć na [...]

Czy Ty naprawde wiesz o czym piszesz?Nie jesteś Bogiem,nie możesz wiedzieć czego w jakiej sekcji aikido uczą!W niektórych sekcjach nikt Cci sie niekładzie,nawet w dużej ilości szkół.Nawet nie chodzi tu o formę nauki tylko o ludzi-nie wierzę,iż nie ma w każdym choć odrobinę zazdrości,z tego powodu raczej nie wszyscy ułatwiają ci wykonanie [...]

Ja bym raczej powiedział iż to nie uwzięcie się na SFD tylko wymóg jakości za pewną cenę, nikt wałków nie chce a forum traci przez takie rzeczy renomę. Z mojego punktu widzenia jedyny powód dla którego pojawiło się tyle produktów i cały marketing z nimi związany to pieniądze, być może ktoś był zbyt zachłanny i poszedł wałek. Niestety tego na razie [...]

Tym oświadczeniem spółka SFD chce chyba wyłącznie zastraszyć swoich użytkowników przed zbyt daleko idącymi wnioskami co mi się bardzo nie podoba. Rozumiem iż NewConnect pewnych rzeczy nie wybaczy, użytkownicy jednak również i właściwie ocenią zaistniałą sytuację.

[...] to podobno Thiago Silva Bigfoota jedzie to JDS techniką i szybkością w stójce miażdży Bigfoota.. to już lepszy Mitrione a co dopiero Spong czy Belfort, którzy też mali nie są do stójki niż Bigfoot - uwierz mi Reem ma z kim sparować poza tym to ostatnia z przyczyn porażki Reema - STÓJKA w walce z Bigfootem, bo przez stójkę to on z nim nie [...]

[...] Weili Zhang z Jessicą Andrade na UFC Fight Night 157 w Shenzhen i zdobyciu tytułu mistrzyni wagi słomkowej jako pierwsza zawodniczka z Chin w historii UFC, naturalnym pytaniem jest, kto będzie następną w kolejce po tytuł. Według byłej mistrzyni Joanny Jędrzejczyk, odpowiedź jest prosta, ponieważ uważa, że to powinna być ona. Jędrzejczyk [...]

to nie tak jak myslisz- sam zauwazyles ze coraz to nowsze nowinki dotyczace swiata kulturystyki sie pojawiaja i kazdy stara sie byc z nimi na bierzaca- dla tego wtedy byly nieco inne metody treningowe popularne ale teraz uleglo to zmianie- zaczeto stosowac cos innego lepszego i praktyczniejszego co da lepszy efekt- masa naukowcow pracuje nad [...]

ja chcialem dodać iż nie bylem w afryce nigdy

U mnie na silce pare lat w stecz ok.2 przyszedl chlopaszek 26l gdzies tak noi rozpoczol trning klatki jakis mial tam plan treningowy noi jednym z czwiczen bylo baterflay siadl elegancko zalozyl ciezar cyk pierwsza seria no zadowolony postanowil dorzucic pare sztabek noi stalo sie tak iz nie trafil zaczepem w dziure.Niestety niezauwazyl tego (nikt [...]

Sorki za offtopic, ktoś może kojarzy, przy jakim kawałku wychodził do ringu Tabera? Co do walki strogmana, to nieśmiało dorzucę kilka swoich przemyśleń. Kawaguchi klka razy trafił czysto low kickami. Pod koniec 2giej rundy ,,Dominator" przy kolejnym lowkicku podnosił nogę - jestem przekonany, że Japończyk go okopał na tyle, iż Pakuś [...]

[...] 14 kwietnia pojedynek o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji WBA pomiędzy Nikołajem Wałujewem (46-0, 34 KO) i Rusłanem Szagajewem (22-0-1, 17 KO). „Ta walka nie będzie się niczym różniła od innych moich walk.”- powiedział podczas dzisiejszego spotkania z dziennikarzami broniący tytułu rosyjski gigant- „To, że [...]

[...] się z Tobą w 100%. Regulamin jest po to, aby się go trzymać, a skoro Pan DUDA (z całym szacunkiem do Ciebie) pisze że było tylko kilka prac zgodnych z regulaminem no to nie widze problemu by tylko te oceniać... Dajmy na to iż człowiek który nie wysłał zgłoszenia bo nie umiał się podporządkować do regulaminu w jakiś sposób, a miał może o 100 [...]

DUDEK - „niektórzy potrafią przegrywać z klasą, ale co poniektórzy jak widzę, nie potafią przęknąć tej gorzkiej pigułki i szukają dziury w całym...” RafalRSL – „Ale normalnie ludzie jesteście masakryczni ... Nie możecie znieść tego że ktoś inny wygrał ...” Widzę że te wypowiedzi w jakiś sposób [...]

Wielkie dzięki, wszystko postaram się jakoś tak poukładać, na razie wywalę podciąganie na drążku z racji tego iż go nie posiadam oraz te z wyciągiem (o ile o niego chodziło) bo tego także nie posiadam. Reszta jak najbardziej będzie przeze mnie wykonywana, jeszcze raz wielkie dzięki. Łap sog'a. Pozdrawiam.

Jak ktoś nigdy się nie dietował i chce zmienić swoje nawywki żywieniowe, to warto zacząć od podstaw, by się nie zdemotywować. Wywalenie gazowanych napoi, fasto-foodów, zamiana np. słodyczy na te bardziej fit, robione samemu w domu (dział KUCHNIA SFD fajne ma przepisy), ponadto wykluczenie innej przetworzonej żywności, wiele zmieni. I można tak [...]

Witam, jestem Bury07 i zapraszam wszystkich do śledzenia moich poczynań pod opieką Roniego:-) Na początek coś o sobie. Trenować zacząłem w roku 2011. Przez ten czas testowałem na sobie różne rodzaje treningów oraz założeń dietetycznych. Jak każdy kto uczy się wszystkiego na własną rękę, popełniałem sporo błędów ale jednocześnie nabierałem jakiegoś [...]

mogę już jutro zrobić te badania. Tylko chciałem poczekać bo teraz pewnie zbiłem prolaktynę a z tego co czytałem żeby tarczyca zareagowała trzeba około 2 tyg.ogolnie nie wiem czy mój tok myślenia jest prawidłowy. Chodzi mi o sprzężenia zwrotne. Czy jest możliwość że cały czas po cyklu latałem z wysoką prolaktyna i dlatego TSH podbiło? Wiem że w [...]

rozumiem że to plan wzorowany na Arnim, tyle ze mimo iż nie znam jego wszystkich planów na pamieć to jakoś nie kojarze by w którymś łączył w superserie rozpiętki z martwym ciągiem... Co do planu "gęstościowego" to właśnie w diecie tkwi szczegół. Nie możesz "starac się jak możesz", musisz ją dopracować i pilnować

,,Robercie "Oczywiście możesz mieć wlasne zdanie , ale w tym wypadku jestes akurat w bledzie" Co to za zbitek słow ? :) to jest w stylu polityków PISu "Gdybym był złośliwy to bym powiedzial że ####### jest głupi ale że nie jestem to nie powiem" Nie podoba mi sie to sformułowanie aczkolwiek zgadzam sie z tym iż Ali nie powinien [...]

Utalentowany napastnik Interu Mediolan, Mario Balotelli oświadczył, że jeśli nie doczeka się powołania od trenera Italii, Marcelo Lippi'ego zastanowi się nad grą w barwach Ghany. 18-latek, którego rodzice pochodzą z Ghany, zagrał już 10 spotkań w barwach młodzieżowej reprezentacji Włoch. Jednak piłkarska federacja afrykańskiego kraju wciąż ma [...]