iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

po prostu nie dołożyłem należytej staranności przy zinterpretowaniu słów Elita, przyjmując iż wyrażona przez niego opinia dotycząca polecenia przez Binia dawkowania przedmiotowego specyfiku, jest zgodna z rzeczywistym stanem faktycznym i do chwili obecnej nie uległa zmianie... co okazało się błędne, a błąd spoeodowany był podstępnym i obciążającym [...]

Flex, podaj mi adres to się lepiej dogadamy - tajemnica strefy 51 przy tym, to informacja ogólnodostępna. Legenda głosi, iż koniec wyprawy, to 3 dniowa podróż łosiem przez bagna z czarnym workiem na głowie, a kto się na nią odważył nigdy nie wrócił...

P.Brzoza, odwołuje to co powiedziałem..problem dopingu nigdy nie istniał w Polskiej kulturystyce i nigdy go nie będzie, nasza kadra nie bierze środków dopingujących, i nigdy ich nie brała... poza kilkoma przypadkami, kiedy udowodniono a zwodnik sam się przyznał, do brania, wszyscy są czyści....takie podejscie, dopinguje mnie ( za przeproszeniem), [...]

Hmmm... postaram się nie być złośliwy. Zatem: Czy przypadkiem nie zauważyłeś, że temat, w którym się właśnie wypowiedziałeś, nie jest "pierwszej świeżości"? Czy przypadkiem nie słyszałeś, że odświeżanie tak starych tematów nie jest najlepszą metodą do zdobycia popularności na forum? Czy nie sądzisz, dodatkowo, iż pytania, które zadajesz [...]

no niby tak, ale ogolnie to bardzo dawno to bylo. mysle iz 3 lata temu. silownia ogolnie byla za***ista, mysle ze na wakacje moze pochodze do niej , bo na tym sprzecie domowym to ... no chyba ze sie tam pozmienialo... wogule to nie wiem co to bylo, poszedlem jeden raz i zapal sie wtedy skonczyl ale ludzie byli bardzo mili z tego co pamietam.

Nie sądzę żeby zmniejszenie serii coś dało ze względu że po całym treningu tym który prowadzę teraz nie jestem nawet jakoś mocniej zmęczony. Poza tym nie lubię FBW wykonuje go tylko i wyłączne dlatego iż kolega polecił mi go jako dobry plan na rozpoczęcie przygody z siłownią. Lubie ćwiczenia splitu i zamierzam na niego przejść. A plan nie jest [...]

Witam Bardzo dziękuję za miłe słówka. Już nie mam siły na poranne interwałki i codzienne treningi, ale to chyba dobra oznaka :) byłam dzisiaj zakupić materiał na strój, więc jutro czekają mnie przymiarki, w związku z tym iż poszukiwanie wszystkich dodatków jak i samego materiału zajęło mi troszkę czasu, postanowiłam zrobić sobie dzisiaj day off [...]

no to zasięgnąłem informacji u źródła : Witam Pana serdecznie!!!! Odpowiadając na Pana pytanie - zgodnie z moją wiedzą - jestem farmaceutą i chemikiem - dekanian i kapronian - są to rózne estry testosteronu. Mają one zupełnie inną budowę chemiczną. Nazwa dekanian funkcjonuje jako ester nie tylko testosteronu ale i innych steroidów np. [...]

Nie mam czasu na analizy, niestety ogolnie zawsze zaczynale gre w turniejach Wielkiego szlema ,dod 2 rundy lub nawet 3 wiadomo wtedy mniej wiecej kto , w jakiej formie jest dzis tak na szybko Santoro, F - Isner, John 1, 1.38 (watpie by amerykanin,z 2 ligi powalczyl z doswiadczonym fabrice) Tipsarevic, J - Sirianni, J 1, 1.47 Gulbis, E - Safin, [...]

fakt, Aga nie pokazuje swiatowego tennisa - nie oszukujmy sie kuznetsova - grala jak nigdy, sorry ale zawodniczka takiego formatu , by nie skonczyla 4 czy 5 smeczów z 2m od siatki? trafiając w nią lub nawet swoje boisko? petrova - nie widzialem do konca ,a le podobno jakies problemy z nogami, pomoc medyczna była potrzebna czy cos ALE za to [...]

Kurde dawno mnie tutaj nie było. Tak trenowałem pod pierwszy rzut ligi Łódzkiej która była teraz w niedziele. Tak trenowałem 5/3/1 jak interesowałem się bardziej całym trojbojem. Bardzo fajny trening uważam. https://m.youtube.com/watch?v=O_9RGXH3n0w Tutaj występ z ligi . Muszę coś z tymi nogami pomyśleć bo pale te podejścia na styk pomimo iż jest [...]

Kolego ,ale ja naprawdę wiem o czym jest sprawa, za co jest ban itd. bo zanim ten temat powstał już wiedziałem o tym banie i sytuacji. Niestety jest dokladnie na odwrot kolego Do mnie nie dociera tłumaczenie w stylu, że bluzgi czy konto 'banodzyda' były założone w akcie chwilowej złości, stresu ,czy cokolwiek innego. Byłbyś opanowany, [...]

Tak, zazwyczaj carbo jest stosowane przed treningiem. Od wypicia do wejścia w krwiobieg mija trochę czasu. Może być też w trakcie i - jak piszesz - po. Stąd zaciekawiło mnie to podejście "nie szybciej niż 30 min". Możliwe, że jest tak jak przypuszczasz. Zwykle spotykam opinie, że odżywka od razu po, a tak 30-60 min. po niej posiłek. [...]

nie, nie glukoza to ghlukoza, a "cukier" to sacharoza i wszedzie tak powinno byc mysle, ze jesli spozyjemy carbo zaraz po treningu-zbrodnia sie nie stanie, ja osobiscie jestem zdania iz carbo w trakcie treningu jako izotonik, a okolo 20min po zakonczeniu gainer+białko, po kolejnych 40-50min posiłek

fakt, ze ma karte pro mowi sam za siebie ale patrzac obiektywnie: w tym roku Robert powinien sie zalapac na mr O bedac w top 3 na Tijuana pro (w koncu fakt, iz umiescili go na plakacie moze cos oznaczac heheh) , lecz na mr o bedzie na samiutkim koncu tak czy inaczej. nic juz nie poprawi procz formy startowej. Po mr o najlepiej zeby zrobil sobie [...]

Real i jego mniemanie iż są GALAKTYCZNI ... buahahaha ! Niech lepiej wezmą się za solidną rewolucję bo "Galaktikos" nie powinien być wicemistrzem kraju i odpadać tak wcześnie w LM ! Z resztą mi taki scenariusz dla Realu caaałkowicie odpowiada ! Wolę dominację innych bardziej poukładanych drużyn .

[...] na łamach naszego serwisu i dziennika Sportu pojawił się news na temat zdziweinia Argetyńczyków dlaczego Rijkaard woli Maxiego Lopeza niż Javiera Saviola. Podobne zaskoczenie spotkało dzisiaj dziennikarzy Sportu. Wczroaj w argentyśkiej prasie pojawiły się dwie wiadomości. Pierwsza jest taka, że Barcelona odrzuciła ofertę za Maxiego Lopeza [...]

Body...bo w klubie Romka malo kto chce grac, a u mnie beda sie pchali drzwiami i oknami, aby zagrac, nie bede musial Im wszystkim, az tyle kasy dawac, mimo iz bede mial grac w moim klubie to ogromny zaszczyt i wszyscy beda o tym wiedzieli %)

Goldeniak Ja się dyskusji o przewadze ich nieszkodliwości nad szkodliwością nie podejmę, nie na mój zasób wiedzy takie dywagacje. Własnym przykładem praktycznym zastosowania tego ćwiczenia nie dysponuję, do swojego niegdysiejszego maksa doszedłem ruchami połówkowymi (choć teraz skłaniam się ku temu iż faktycznie przeciążają one bicepsy kosztem [...]

[...] w oczy bije jeden tekst "uderzenia (boks) to integralna czesc bjj". Nie wiem co o tym sadzic. Zwazywszy na argumentacje w stylu: Tak jest bo ja tak mowie a jak sie nie zgadzasz to Ci "twarz" obije. To to jest malo przekonywujace. Zreszta kwestia uderzania w bjj jest prosta: Uderzasz jezeli chcesz aby przeciwnik sie obrucil na [...]