iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Dla mnie taka sytuacja jest nie do pomyślenia. Ja mam jednego faceta od prawie 20 lat. Pomimo, iż widzę takie rzeczy, to nie mieści mi się to w główce. Jeszcze zdradzający facet... ale laska? Matka, pani doktor, ciągle podkreślająca, że jest katoliczką. Nie lubiłam jej, bo widziałam jak traktuje mojego brata, ale to co wykombinowała i tak [...]

jako iż jestem nie pełnoletni to nie powiem do czego bo to brzydkie i wulgarne i obrażające uczucia kobiet słowo%-)

fajno mata,ja nie wiem jak wkleic foto:D obawiam sie iz mogloby nie byc mnie widac twedy:D chociaz z sumie Night chcial zebym wystapila w burce:-D

Nieraz, właściwie wszystkie ćwiczenia które wymieniłeś mam uwzględnione w planie. Nawet swingi które mi średnio podchodzą;-) Pomimo iż kettle uwzględniłem jako ćwiczenia akcesoryjne, t jednak nie będę się z nimi bawił w 15-20 powtórzeń. Zastanawia mnie tylko czy dobrze dobrałem ćwiczenia, tak by w dniu nóg przepracować całe nogi, a w dniu góry - [...]

to się nazywa chwalenie talentów kulinarnych małżonki? ;-) Pojechał równo! Widać, że jego żona ma inne walory, które spowodowały iż została jego partnerką na dalszą drogę życia! Skromniś nie chciał potwierdzić, że zabrał ją z sobą za morze i teraz korzysta. Prawie pewny zwycięzca kraty na lato!

[...] ryż brązowy 353 7,1 1,9 76,8 pierś z kur. 100 21,5 1,3 0 twaróg półtł. NIE UMIEM ZNALEŹĆ bułka grah. 254 8,8 1,6 50,40 iż, że skończyły mi się orzechy włoskie, to ich nie wliczam. Nie wliczam także tych 200g piersi do grahamki, musze tam cos innego wrzucic np. sałate + pomidor czy cos. razem: 1281kcal o.O (ale trzeba dorzucic coś do żeby [...]

Dlaczego piersi nie na gotującą sie wode? W jednym z filmików Michała Karmowskiego na YT słyszałem, że mówił, iż zalewa piersi wrzątkiem bo wartości itd. nie uciekają wówczas do wywaru. Jak to w końcu z tym jest? Tak, jak gotujesz sama piers to oczywiscie do wrzatku. Mialem na mysli, sos/zupe.

Sfd v3 cappuccino Smak 5/10 mi nie Podszedł lecz każdy ma inne kubki smakowe Piana 7/10 jak inne białka sfd średnio piany Gęstość 8/10 na mleku pewnie było ny lepsze niż wodzie średnio gęsto mi odpowiada Rozpuszczalność 7/10 mieszam takim małym spieniaczem do mleka i jest dobrze lecz czasem osad w postaci grudek zostaje na szklance Ogólna [...]

Ja obstawiam zwycięstwo Władymira,ale po naprawdę ciekawej walce i czekaniu na werdykt,Sam urwie parę rund Władymirowi. Chodzi mi o to,że Peter nie jest wcale lepszym bokserem niż Byrd,Chambers,Povetkin,Haye,Adamek,(walka z McClinem go obnażyła)ale w swoim boksie ma wszystko to co nie pasuje Władymirowi...I jest chudy. Naprzykład PRIME Byrd został [...]

Za te stwierdzenia w Trybunie pod adresem M Kosska dowodztwo BOA przeprosilo go na poczatku tego roku. Kazde z przytoczonych tam oswiadczen jest nieprawdziwe. Te klamliwe informacje o nim podano tylko dlatego, poniewaz podaje on prawdziwe informacje o nieudolnosci AT, poza tym dlatego ze osiaga zawodowy sukces o jakim ludzie z BOA nie mysla nawet. [...]

Dobrze, że Was mam bo bym na to nie wpadła - mimo iż czytam trochę na ten temat. Dzięki. Wczorajszy trening nie doszedł do skutku, bo poszłam porządkować działkę - ciąć gałęzie etc - byłam bardziej styrana niż po treningu ;) Dzisiaj trening zaliczony ze skupieniem się na ramionach - powtórzeń dołożyłam :) Zmieniony przez - fattyciak w dniu [...]

mam taki problem iż nie mam gdzie

Mam 15 lat, 55kg i 178cm wzrostu. Jak zwiększyć masę? Mimo iż mało to ja nie jem, to mimo wszystko waga nie rośnie i sam jestem dalej chuderlakiem ;/

Mam 15 lat, 55kg i 178cm wzrostu. Jak zwiększyć masę? Mimo iż mało to ja nie jem, to mimo wszystko waga nie rośnie i sam jestem dalej chuderlakiem ;/ jeżeli jesz dużo, a nie przybierasz na wadze to tylko wydaje Ci się, że dużo jesz, a tak na prawdę to kalorii mało.

[...] podobny problem gdy liczyłem się na redukcję bo co wzór to inny rezultat. Przyjąłem najbardziej pospolity i zapomniałem o innych. Tobie radzę to samo. Od siebie mogę jedynie dodac tyle, iż nie jestem zwolennikiem odejmowania kalorii a zwiększania aktywności będąc na + / - zerowym bilansie kalorycznym. Jeśli już odejmowac to po 14 dniach [...]

moskfa to jakies brednie co ci powiedziala. Jaka nerwica lekowa??? nerwice lekowa to maja ludzie z ciezka depresja... Raczej bym nie bral na serio jej slow. Ja tez mam takie ataki ale to jest spowodawane tym iz nie masz naskorka, skora jest podrazniona i sama w sobie jest czerwona a jak dochodzi stres to jeszcze bardziej i to jest normalne wydaje [...]

dont - dzieki za opinie :) chyba też się skuszę... a propos.. bo kiedyś marudziłam o brzoskwinie puszki... mimo iż nie znalazłam niesłodzonych zrobię... choćby dla Siostry która chłonie ryby... :) będzie miała na gwiazdkę :) 1kg ryby - opanierować i usmażyć Farsz: 6 cebul w kostkę i zeszklić 1 słoik marynowanej papryki pokroić w kostkę 1 puszka [...]

Chleb z gryczanej wychodzi dosc zbity, ciezki. Przynajmniej moj :) ale probuj próbuj :) Oświadczam iz nie ubilam zakwasu. Dokarmialam, dokarmialam... Przed chwila wyjelam z piekarnika chleb zytni z kminem I makiem. Chłopaki teraz studzą pajdy :)

@ leszek85 Ja jako sprzedawca miałem okazję ćwiczyć praktycznie na każdym sprzęcie Kelton jak i na tym wyciągu do sufitu. Ćwiczenie na nim różni się trochę od tego z wyciągu stacjonarnego ciężar jest prowadzony na lice bez prowadnic, kiedy wykonujemy wolny ruch ciężar się nie huśta na boki, jeżeli będzie to ruch tak zwany szarpany i bardzo szybki [...]

Dyrektor PŚ Walter Hofer podjął w Kuusamo kilka kontrowersyjnych decyzji. Najpierw narażał zdrowie zawodników, później przeniósł konkurs na następny dzień – czytamy w „SuperExpressie”. Pod jego adresem posypało się wiele krytycznych uwag, jednak sam Hofer nie poczuwa się do winy. Okazuje się, że dyrektor Pucharu [...]