iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Witajcie ponownie! Nie było mnie tu przez 5 miesięcy. W czerwcu nagle straciłam pracę i grunt pod nogami. O chodzeniu na siłownię nie było mowy. Dopiero teraz mogę sobie na to finansowo pozwolić. Niestety ogrom stresu i brak ruchu zaowocowały tym, iż jeszcze przytyłam. Obecnie ważę już 73 kg, w biodrach mam już 113 cm... Odkąd nie mam już co [...]

1.Od jutra nie pije ja w ogóle bardzo mało pije 2.Od jutra się uczę jw 3.Dziękuje nie jestem głodny nie jem jakoś wybitnie dużo a co do odcisków. Z czasem stwardnieje skóra w miejscach gdzie masz odciski i juz tak często nie bądą Ci się rozwalać(no chyba ze będziesz wchodził na duże ciężary). Ja jak mam problem z nimi to używam gąbek. Natomiast [...]

Żadne wycinki nie były pobierane, badanie przeprowadzał dr Sliwowski z Krakowa, wiec raczej małe ryzyko, iż pomylił się w osądzie, zważywszy na opinie na jego temat. Natomiast alergia na roztocza i wszelkie trawy.

To jest "norma" dla 28 latka? Tak, bo ocenia się całokształt procesów i objawów, dlatego są widełki i robi się całą konsultacje. Niektóre rzeczy można brać w margines błędu, niektóre nie Rozumiem. Więc moje objawy są typowe dla niskiego testo. Myślisz, że "niskie" wyniki fsh i lh spowodowane są naturalną przyczyną? Umówiony jestem z endo, ale [...]

To jest "norma" dla 28 latka? Tak, bo ocenia się całokształt procesów i objawów, dlatego są widełki i robi się całą konsultacje. Niektóre rzeczy można brać w margines błędu, niektóre nie Rozumiem. Więc moje objawy są typowe dla niskiego testo. Myślisz, że "niskie" wyniki fsh i lh spowodowane są naturalną przyczyną? Umówiony jestem z endo, ale [...]

A mogą być takie 5 litrowe butelki z wodą ;)? Dla pewności popytam Cię jeszcze, czy dobrze rozumie wykonanie ćwiczeń: Unoszenie nóg z wypchnięciem - leże na plecach, unoszę nogi lekko zgięte i wypycham w momencie kiedy mięśnie są napięte? Supermany - za cholerę nie wiem co to;D Ale wydaje mi się, że coś z leżeniem na brzuchu i wyprostowanymi [...]

Czytałem w gazecie o eksperymencie. Podzielono parenaście osób, które były przeziębione na dwie grupy. Obydwum grupom powiedziano iż podają im lekarstwo na przeziębienie, w 100% skuteczne, jednak takie lekarstwo dostała tylko jedna grupa ludzi, grupa druga dostawała zwyczjną xciepłą wodę z aspartamem. Zgadnijcie jakie były wyniki eksperymentu. [...]

Hmmm na poczatku jak to czytalem to pomyslalem ze to przemilcze, ale to co Kreiten napisal to juz szczyt glupoty. "jest zdecydowanie łatwiejszy do opanowania niż MMA (proste, sierpowe haki i uniki w odróżnieniu od technik ręcznych, nożnych, rzutów, kopnięć itp w MMA)" Techniki z MMA to co innego niz bjj + mt, w MMA masz wszystko bardziej [...]

Elo Res zdane za 2 razem teraz bylo git egzaminator wyszedl to pierwsze wrazenie "kurva pozdawane mam" tak iz pyska wredny ale jak juz siedzialem z nim w aucie lajtowo zagadywal itp ogolnie spoko koles nie to co ostatnio (pierwsze wrazenie "eee gosciu mlody to zdam" a tu lipa bo frajer taki ze chetnie bym go wyjepal z auta i [...]

gdzie deszcz u mnie nic nie padalo zayebiscie sie pracuje, Cinol, bo mowiles ze nad morze nie ,bo to nudne juz wiec myslalem iż coś juz rozkimniles

o , dopiero teraz zobaczyłem ten temat więc wg mnie - Morgenstern nie wygra Pucharu Świata mimo iż jest w dobrej formie Małysz z biegiem czasu będzie zajmować coraz lepsze miejsca, a co za tym idzie bedzie sie przesuwał na początek listy, sądze ze uplasuje sie pod koniec sezonu gdzieś na podium / miejsce 2 albo 3/ Nie skreślałbym jeszcze Ahonena, [...]

Zła genetyka to ulubiony kozioł ofiarny wszystkich, którzy nie wierzą w technikę :-) na naszym poziomie masz rację ale dla prosów genetyka to wszystko i tutaj nie zgodzę się i to bardzo:-PP Pomimo iż masz mocne kopyta( co widać) to estetycznie są brzydsze od Marcela i tutaj już w konkursie estetyki leżysz i kwiczysz. skoro już wiemy że mogą się [...]

Fryto - chciałbym, ale nie mogę się zgodzić. Oczywiście nie można ufać analizatorowi w 100%, ale kiedy oględziny w lustrze idą w parze z obliczeniami, ciężko się kłócić. Na innym koncie zaczynałem kiedyś redukcję przy 20% bf - usłyszałem, że na tym poziomie nie będą rosły mięśnie. Forumowicze zobaczyli moje zdjęcie i stwierdzili, że redukcja nie [...]

Gadałem dziś z Miętkim i twierdzi, że wzrostu siły nie potrafi wytłumaczyć, coś jest na rzeczy Tak czy inaczej siłowo progres też czułem, co niestety zachęcało do bicia rekordów siłowych a skończyło się masakrą w barku O Juniorze szaleńcu nawet nie wspomnę Prawdą też jest, iż obserwatorzy oczekiwali dziania minimum na poziomie krety z tym że tego [...]

Byku nie ma co splaszczac tematu.Skad masz pewnosc iz w herbatkach z hipermarketu jest najgorszy surowiec ? Bo dlatego ze jest najtanszy ?

Ja proponuje diete Montignaca http://www.sfd.pl/temat32949/ z tego wzgledu iz stosuje ja moja siostra i ma po niej doskonale efekty , ta dieta ma wiecej + niz - mianowicie nie ma tak duzych wyrzeczen niz przy dietach glodowkowych zmieniamy tylko niekore skladniki diety np.bialy chleb na pelnoziarnisty itp. i mysle ze ona jest najbardziej [...]

[...] ilosc bialka sprzyja takze nizszemu poziomowi seretoniny i lepszemu samopoczuciu, jednak zbyt duza ilosc moze nawet oslabic zdolnosci psychiczne.(np. uposledznie transportu ketokwasow i glukozy do mozgu lub powstawanie blednych transmiterow ;) ) Zas zwiekszanie ilosci kalorii tluszczami ma za zadanie unormowania gospodarki [...]

[...] mjr Kups nam wyjaśnił. Znajdowaliśmy się na starcie biegu z ośmioma konkurencjami po drodze. Zostaliśmy wyposażeni w kaski oraz uprzęże. Wszyscy się spieszyli z zapisywaniem się na listę startową, a ja wpisałem się jako jeden z ostatnich. Później okazało się, iż był to dobry wybór. Ponieważ start odbywał się co 5 minut, miałem ponad 1,5 h do [...]

fedor to legenda, ale stwierdzenie że to najlepszy zawodnik w historii mma to imo przesada. jedyne co może za tym przemawiać to fakt iż zdominował swoje czasy mimo względnie słabych warunków fizycznych. i to wszystko . a pozatym co mamy? słabi, jednowymiarowi przeciwnicy z którymi fedor wygrywał bo był po prostu najbardziej kompletny , co w [...]

[...] ciężarowców/trójboistów/strongmanów bym tu dodał. Tam z racji ogromnych ciężarów dochodzi do dużych uszkodzeń tkanek i oni muszą mieć rezerwę. Co do reszty się zgadzam. Jedzenie to dość intymna czynność i każdy podchodzi do niej po swojemu. I jak się z Tobą nie zgodzić! W ostatnim zdaniu zamieniłbym "intymna" na "indywidualna" - mimo iż dla [...]