SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 gramy ile to jest

  • 2 gramy masła to ile to jest

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w lyzeczce

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 6/14/2010 10:46:05 PM Liczba szacunów: 0
  • L-Glutamine,ile to jest 4 gramy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,moze pytanie dosc glupie i blache ale zakupilem L-Glutamine,jest tam malutka plastikowa lyżeczka i napisane jest dodac 4 gramy proszku do herbaty,ale nie wiem ile na oko moze to być?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 3/31/2008 3:12:34 PM Liczba szacunów: 0
  • T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stosujac 5 czy 6 kaps jest DAA ale tez do konca nie wiadomo ile trzeba go przyjmowac wszedzie na necie są info ze przeprowadzano badania na ludziach stosujacych 3 gramy /dziennie i tak sie przyjelo te 3 gramy. Ale to nie znaczy ze na kazdego bedzie dzialalo te 3 gramy! Polecam T-100 , na mnie dziala bardzo dobrze sylwetka i [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2011 10:43:23 AM Liczba szacunów: 0
  • *** Ludzkie ciało jak dobrze naoliwiona maszyna. art by Czehu ***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok, ale ile to jest ta przesada :D bo dla niektorych 2-3 gramy na kg/masy ciała to przesada a dla innych 4-5.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 7/1/2009 8:22:38 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny !! ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpc ( 20 gram białka) Posiłek 6 (38 gram) 150 gram sera białego półtłustego < około 28 gram białka> Około 300 gram mleka co daje około 10 gram białka Razem 234 gramy białka Nie pisałem wartościowości węglowodanów i tłuszczy bo niestety nie mam czasu < szkoła> Mam tylko pytanie do tego białeczka ostrowi czy ono jest sensowne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 9/29/2009 6:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w Redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ułóż dietę, pamiętając o węglowodanach o niskim IG (wyjątkiem są posiłki przed i po treningowe), białku w każdym posiłku, zdrowych tłuszczach. Miarą dla Ciebie powinny być gramy nie kubki :), będzie wszystkim łatwiej na to patrzeć. Wszystko opisane zostało w tematach podwieszonych :) Zresztą wszystko to opisał anubis84, wkleił nawet linku, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 3/17/2010 12:27:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 tygodni i 4 dni z takim dawkowaniem co przedstawiam. DNT: CP na czczo Porcja CP to 3,5 płaskiej miarki( <-- pytanie ile to jest w cell pumpie 3,5 płaskiej miarki na gramy ? ) lub takie dawkowanie CP + Crev DT: CP na czczo 6 tygodni i 4 dni CR przed treningiem DNT: CP na czczo Porcja CP to 3,5 płaskiej miarki Słyszałem że dużo ludzi [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 12/27/2008 8:52:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam znowu będę was truł aż wreszcie sobie coś kupię albo się zdecyduję. -albo dopoki nie dostaniesz bana Porcja CP to 3,5 płaskiej miarki( <-- pytanie ile to jest w cell pumpie 3,5 płaskiej miarki na gramy ? ) -okolo 9-10g moze byc ten 3 rodzaj dawkowania Edit:nie widzialem 6 strony Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-28 11:40:08

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 12/28/2008 11:39:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np. w całym produkcie lub w 10g lub w czym wam tam wygodnie.Tutaj podaję jeszcze stronke gdzie jest parę porównać bcaa kilku firm i proszę mi powiedzieć czym są brakujące gramy czyli np. jest napisana zawartość bcaa w 10g produktu i jest np. 5g w 10 + 2g glutaminy to daję 7g i co się dzieje z pozostałymi 3 g co to jest?Oto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 9/26/2014 8:05:06 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB+KREATYNA+DEXTROZA+GLUCOSAMINE - dobre to ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha jeszcze jedna ostatnia sprawa: 3-4 gramy proszku kreatyny to ile to jest ;) mała łyzeczka ? w ilu ml wody to rozpuszczac ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 11/24/2005 6:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory ze glupio pytam, ale co to jest SAA? Ponad 3 gramy bialka to za duzo?? Ile Ty bys mi zaproponowal gram na kg masy ciala?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 8/6/2006 5:29:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc. Lepsza koncentracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedzi. Zaopatrzyłem się w lecytyne. Jest w kapsułkach każda kapsułka po 1200mg. Chciałbym się dowiedzieć ile jej powinienem brać? Ważę około 90kg. Na opakowaniu pisze ze 1 do 2 kapsułek ale wydaje mi się to za mało. Przeszukałem cale forum i znalazłem ze 3 gramy dziennie to optymalna dawka ale wole się upewnić. Dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 3/10/2009 7:29:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy X-pand w kapsułkach. Pytanie o dokładny skład.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile jej tam moze byc z 3 gramy? na odwrocie jest jeszcze taki text, ktory slabo lapie moze cos pomoze.... tam cos tam cos tam... ...using the latest Cutting-Edge Technology. XPE fuses Creatine Ethyl Ester, A-AKG ant Glutamine-AKG along with more than 700mg of Tyrosine and 700mg of Phenylananine per servint to create the ultimate pump i takie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 4/15/2008 2:23:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Moje zainteresowanie trochę spadło długa przerwa w pracy rehabilitacja, ale co tam zdrowie jest najważniejsze. 3) 18 Wrzesień 2006 pierwszy dzień mojego urlopu - gramy mecz na hali biegnę z piłką gdzieś musiało być mokro - zaliczam upadek na prawą część ciała. Wiadomo co się stało - oprócz potężnego zbicia zwichnięty bark. Razem z [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2007 4:20:37 AM Liczba szacunów: 0
  • LargoMass opinie - nie działa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] komentarzach na portalach itd. jedno opakowanie zawierająca 60 kapsułek kosztuje 99 zł !!! |-) czyli za 99 zł mamy produkt, który zawiera w całym opakowaniu m.in 3 gramy (tak TRZY GRAMY) magnezu, karnityny (dzienna sugerowana porcja tej substancji to 3 gramy, więc całe opakowanie largo massa na raz by to pokryło |-) ) , czy argininy! [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 10/24/2017 10:26:08 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest gram w te czy w drug ą stronę-ma to nijakie znaczenie.I tak po odpowiednim czasie - od 5 do ok. 15 dni mięśnie będa już nasycone kreatyna i wówczas branie wiecej jak 3 gramy( albo precyzyjnie 0.03 grama na kilo) mija się z celem,i dlatego jak łykniesz wiecej - nic się nie stanie.Jak łykasz mnie-nieco później komórki nasyca się kreatyna.I co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2004 3:52:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Przetłumaczy ktoś mi to z ang. na pol. - PLIS

    Post
    Scena MMA i K-1

    {559}{590} Dobry wieczór drogiej publiczności {600}{680} Materiał, który obejrzymy dzisiejszej nocy jest tylko skróconą wersją {680}{620} 1:30 godzinnej wersji DVD, którą {620}{760} kupiliśmy w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 5/19/2004 11:32:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Hokej na trawie - zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bandami bocznymi i bandą tylną 3. Piłka Piłka: a) powinna być kulista, twarda; może być wykonana z dowolnego materiału b) uwaga: minimalnie 156 gramów, maksymalnie 163 gramy c) obwód piłki; minimalny 22,4 cm, maksymalny 23,5cm d) powierzchnia: gładka e) kolor: biały albo dowolnie uzgodniony 4. Laski Laska: a) gładka powierzchnia tylko z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2006 12:37:50 AM Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    [...] dac a jak dojdzie test w szszczycie 2,5-3g to juz sa jakies koszta Zmieniony przez - Lasix w dniu 2016-09-03 09:30:48 Wiesz też czytałem na zachodzie te ich cykle po 2-3 gramy bolda i że niby wtedy dopiero wychodzi z bolda pazur ale jak pamiętam mm1986 walił chyba z 1,5g ew i nie widział róznicy takiej dawki a dawki poniżej grama Sam dawałem [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2016 11:51:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Mleko - biały morderca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogólne normy, które przewidziane są dla przeciętnego człowieka, mogą być niewystarczające, jednak nie ma żadnych podstaw naukowych do tego, aby spożywać więcej niż 2-3 gramy białka na kg masy ciała w sporcie wyczynowym i więcej niż 2 gramy kg masy ciała podczas ćwiczeń amatorskich. Białko powinno stanowić nie więcej niż 12-15% ogółu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 8/9/2010 12:30:05 PM Liczba szacunów: 0