chwile

dzis ide na basenik wlasciwie zaraz wychodze wiec zobaczymy czy beda jakies postepy... powinny bo zjadlem troche wczesniej a wtedy chwile przed basenem i nie zdazylo sie ulozyc mialem problemik z tym:) no zobaczymy.. zastosuje sie do waszych wskazowek Pozdrawiam Yavorski

Ateny - Pomocnik Iraklisu Saloniki, Marcin Mięciel, znalazł się w kręgu zainteresowań niemieckiego FC Koeln, które po roku przerwy, ponownie będzie występować w 1.Bundeslidze. "Wiem, że mój menedżer Jarosław Kołakowski rozmawia z kilkoma klubami, jednak niestety nie znam nazw tych zespołów. Na razie jestem zawodnikiem Iraklisu" - [...]

Uwaga Za chwilę podamy pytanie. Proszę nie odchodzić od komputerów i przygotować się na pełny hardcore

proponuje chwile relaksu, lykniecie magnezu i wytezenie zmyslow, bo bedzie pytanie z serii trudniejszych tak mi sie wydaje

Trochę tak lipa dawać 30min przed pytaniem wskazówkę bo nie każdy siedzi i odświeża tu co chwile Akurat skończyłem meczyk w fife jak było pytanko Najlepsze są z zaskoczenia Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-08-16 23:37:27

Konkursowe chwilę idą. Nie zdziwiłbym się jeżeli potrwałoby to jeszcze z tydzień.

siłka naprawde przyzwoita i też nie widziałem solidnego holendra a chwile w nl bylem :) same pedzie patyki Zmieniony przez - MarynOne w dniu 2013-03-29 15:16:46

Oba sposoby będą ok , choć jeżeli chodzi o htz do dawki moga być za duże . Wstaw ankietę za chwile wstawie - tylko nie pamietam gdzie to sie robilo Mówisz że za duże - czy mogą takie dawki skutkować?

Mogę tylko gdybać. Może to być zbyt dużo. Ja na mniejszej dawce mam testa całkowitego i wolnego ponad normę i estro już musze lekko zbijać. Ty prawdopodobnie będziesz miał testa jeszcze wyżej, bardzo prawdopodobne że estro też pójdzie do góry, choć niekoniecznie, i zamiast czuć się dobrze będziesz za chwilę pisał że brak libido lub że nie masz [...]

z tego co ja widze na chwile obecna to: - obkurczone jądra mimo tego że podaje HCG - czasami występujący ból jąder - osłabione libido - pojawiają się problemy z orgazmem Zmieniony przez - Araas w dniu 2022-05-10 12:17:08

Tak po krotce. Testosteron już zaczyna być na dobrym poziomie. Poczekaj jeszcze chwilę i zbadaj ponownie w dzień bicia, ale przed iniekcja. 1100-1200 to już dobry poziom. Prolaktyna idealnie zbita. Estro, mimo że osobiście lubię wzgledbje niskie poziomy to jednak starałbym się aby było zawsze ponad 30. Mi tak najbardziej pasuje. Ciężko powiedzieć [...]

Właśnie dlatego założyłem ten post i chcę iść do lekarza który ma szersze spojrzenie na sprawę suplementów Aż strach pomyśleć co by było jakbym trafił do osoby niekompetentnej I tak mam w domu niezły sajgon i co chwilę słyszę, że za pięć lat będe wrakiem człowieka Kurde no i pomyśleć, że jestem na drugim roku studiów a teraz czuję się jakbym [...]

a ja za chwile zaczynam cykl

[...] piersi słoik fasolki zielonej szparagowej ciemny sos sojowy imbir chili sól Kroimy pierś w cienkie plasterki (jak ser czy wędlinę) tylko grubsze tak na 5mm . Smażymy chwile aż pojawi się pierwszy nalot złoty , tak aby mięso nadal było miękkie(między czasie solimy) . Odcedzamy fasolkę i dodajemy do mięsa, mieszamy i pieczemy z 2-5 minut. [...]

Albo 3xbiałko capucino, szklanka owsianych, 3 duże łyżki masła orzechowego, mleko 250 ml, i do blendera (na dłuższą chwilę koniecznie)... super Zmieniony przez - sul w dniu 2013-02-14 22:51:21

Dzis bede robil ponownie, wczoraj zrobilem i wyszly idealne, smak masakra. Ja robie wszystko jak Micz x2, bo ja swinia $-) dawaj cos nastepnego Micz jak znajdziesz chwile i ochote, chetnie skorzystam-y ;-)

Coś na szybko: Kostka chudego twarogu, kolorowy makaron, pasta pomidorowa, suszone pomidory, przyprawy. Ugotowany makaron wrzucamy na patelnie, chwilę podsmażamy, następnie dodajemy kochę twarogu, przyprawy, ja akurat miałem tez suszone pomidory, 5 minut podsmażać ciągle mieszając i wsio. [...]

Placki tuńczykowo-owsiane Skład: - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w s. własnym - 50 gram płatków owsianych uprzednio zmielonych - 2 w całe duże jaja - 50g sera 'feta' light - 1 mała czerwona cebula - 2 ząbki czosnku - 2-3 łyżki sosu sojowego - Przyprawy (ja dałem grillową) Przygotowanie: Tuńczyka, pł. owsiane, jaja i ser wrzucamy do blendera i [...]

Jajecznica z serkiem wiejski na pieczywie pełnoziarnistym Skład: - 4 całe jaja - 150g serka wiejskiego - 150g chleba pełnoziarnistego - 1 średnia cebula - 2 ząbki czosnku - 10g oleju kokosowego - sos sojowy, przyprawy Przygotowanie: Drobno kroimy cebulę i czosnek, podsmażamy 2-3 minuty, dodajemy jajka, ścinamy, dorzucamy serek wiejski, chwilę [...]

racja... jeśli chodzi o WSB to trenowałem wersja dla początkujących, tutaj jest link ( 9 weeks Basic Training Program ): http://www.bodybuilding.com/fun/elitefts4.htm A druga wersja: West Side for Skinny bastards ) to jak sama nazwa wskazuje też chyba jest dla początkujących. Nie czytałem artykułu który mi wysłałeś, tylko przeleciałem chwilę [...]