razu

daj jakies podstawowe inf waga wzrost wiek zapotrzebowanie kcal. WYMIARY PLANOWANY TRENING.dieta ok po treningu proponowalbym dac miks ww prostych i zlozonych np. ryz bialy i brazowy Nie dawaj od razu bilansu ujemnego tylko jedz na 0 na poczatku zeby nie zaszokowac organizmu

może miałeś enana w środku lub jakiś mix,poza tym od razu nie poleci wszystko na łeb.Poczekaj ze 2-3 tyg wtedy będzie wiadomo jak zadziałał odblok.poza tym to był delikatny cykl.

[...] i po 4h zaczyna dzialac... ja od jutra zaczynam brac Prenessa od cisnienia jak nie pomoze odstawiam tescia i winka. Ciekawe dolegliwosci opisujecie przy nadcisnieniu ani razu mi niepoleciala krew z nosa przy przysiadach itp. serce nie kuje, brak szumow w uszach, apetyt jak najbardziej dopisuje, glowa nieboli, spie bez problemowo w nocy... [...]

[...] jest to ze mam bardzo grube kosci jednak 130 kilo wagi musialy utrzymac :) zawsze cwiczylem w domu lub w podobnych warunkach zapisalem sie na śiłowńie zapłaćiłem ale nawet razu nie poszlem jestem bardziej domatorem z nie wyjasnionych przyczyn glupio mi pytac kogos na śiłowni jak co do czego sluzy i jak cwiczyć poprostu mam wewnętszną blokade [...]

Wiem o tym dlatego od razu napisałem, że więcej nie zjem. Nie potrafię jeść z rana/po przebudzeniu choć i tak się zmuszam do tego aby zjeść cokolwiek. Właśnie to przeglądam.

masz juz to kupione?jesli nie to nie kupuj bcaa i dibencozide KREATYNA 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu GAINER miedzy posiłkami i 30min po treningu(dawki w zaleznosci od braków w diecie) BIAŁKO miedzy posiłkami i na noc(dawki w zaleznosci od braków wdiecie)

Najnowszy kibicowski nabytek Wisły- drugi mecz (podobno jeden już zaliczył) i od razu wtargnięcie na murawe...

Jak to zadziała to zadziała od razu w zasadzie, tak myślę 2x5g dziennie, tak jak viagrę, przed stosunkiem najlepiej z godzinę przed. Potem napisz czy działa, chciałbym wiedzieć czy dobrze trafiłem.

No tak mój błąd, nie napisałeś, że miałeś rekonstrukcję a ja od razu z automatu skojarzyłem, że jesteś po operacji. Sory, no to myślę, że coś tam można pomachać i ten rowerek jak najbardziej, myślałem, że szalejesz tak po operacji. No ja bym na Twoim miejscu jakieś FBW porobił ogólnorozwojówka, rower w tym przypadku bardzo dobry pomysł, po [...]

Witam, poszedłem dzisiaj ponownie do endokrynologa w celu przepisania mi innego leku poniewaz testosteronu prolongatum nie dostalem nigdzie...chcialem zbey mnie skierowal od razu na zabieg ale przepisal mi odpowiednik testosteronu ale w kapsulkach nad czym ubolewam:( Lek to Undestor:" roducent Organon OSS, Holandia. Forma leku: kapsułki 40 [...]

ja wiem ze to śmieszne dawki ale czy ten nolvadecx brać od początku z tym undestorem? Endokrynolog mówił żeby brać od razu dwie dziennie po 20 mg przez 30 dni.. nie za dużo? 40 dni będę brał ten undestor....zablokować raczej mnie nie zarobkuje bo to dawka 120 mg na dobę wiec chyba nic takiego proszę o opinie osoby która posiada wiedzę na ten temat [...]

[...] ma smaczniejszego białka na rynku - nie wiem Kuba czy miałeś okazję pić Uber Milk scitec'a, albo może - czy macie w ofercie (bo w PL trudno jest dostać - więc bym kupił od razu). Ja kiedyś się skusiłem i przyznam, że to był rarytas nawet jak na sci teca. Białko ubijało się jak śmietane, a latem z jagodami czy truskawkami smakowało tak dobrze, [...]

Dzięki wielkie chłopaki od razu biorę się do roboty.

Najpierw zobacz czy dasz rade na kółkach, bo ja bez problemu robię dipy na poręczach a ma kółka nawet razu mi się nie uda, nie tak łatwo równowagę utrzynac

dopiero co weszłem i od razu sie wqrwiłem jak zobaczyłem co ten ciulski z***ol black...costam pisze Qrwa ***noł bym takiego goscia i by sie skonczyło a bana to bym mu na ip qrwnoł klne jak po***any ostatnio

jestem na innformatyczno-matematycznym wieć mam rzoszerzenie... do wat można sie dostać od 130 pktów ja bd mial 100 z testów sprawnosciowych i oceny i matury i bd mial wiecej niz 150 to czemu mam się nie dostać...? a jest szansa że pójde od razu do wojska na szeregowego?

powiem tylko tyle, ze mialam taki sam problem jak twoja kolezanka. Tak zapytam...czy jej to nie przeraza, ze tak je te slodycze? Ja kiedy sie opamietalam od razu pobieglam do lekarza. Zostaly mi zrobione badania itd. Nic oczywiscie mi nie bylo i jej pewnie tez nei jest...ale przynajmniej lekarka miala okazje przejrzec moj jadlospis i wytlumaczyc [...]

Placek dla ciebie to prawie każdy post jest jakiś dziwny. Może chłopaczyna ma naprawdę z tym problem a ty mu od razu nie dajesz wiary. Wkur..wia mnie takie podejście do sprawy bo byle który post się przeczyta to zawsze masz do kogoś pretensje. Człowieku po tp to forum istnieje żeby rozwiązywać takie problemy a nie jeszcze bardziej dołować ludzi

Siła jest zdecydowanie na plus oczywiscie nie w tym stopniu co na siłce ze wyciskam od razu 150kg, masa zalezy od diety ja jej szczegolnie nie mialem tymbardziej bilansu kalorii na + Skazany na trening jak najbardziej dobre rozwiazanie ja jednak trenuje w wedlug siebie i sam dobieram cwiczenia/rutyny

[...] i tak sobie powiedizalem ze za rogiem jest sklep z odzywkamio :> a starsa mowi chodz zobaczymy :> ja nie moglem uwierzyc :>> weszlismy tam :> az mi od razu sie lepiej zrobilo :> powiedizalem gosciowi zeby przekonal moja starsza co do odzywke :> wzial bialko i czyl skladniki ponzije strzelil jakas nawijke :>itp [...]