razu

[...] Poznają się na człowieku i jeśli stwierdzają, że ich "namowy", "perswazje" mogą odnieść skutek - robią to! Nie chcę tu demonizować i robić od razu z byle drecha z kilkoma workami pod blokiem psychologa umiejącego "zaklinać" klientów, ale sytuacja taka jest możliwa. Nie wiemy czy tak nie było tym razem... [...]

[...] inny- i nie mialoby problemu z takim kontrolowaniem pracownikow. Oczywiscie- w NORMALNYM panstwie, bo w naszej socjalistycznej Polsce na cos takiego szans nie ma- bo od razu np. zwiazki zawodowe podniosa placz ze tak nie wolno, do tego- prawo pracy jest fatalnie skonstruowane, szkoly sa panstwowe wiec nie byloby szans na takie dzialanie- bo [...]

[...] startują w K-1 dlatego, że im się nie opłaca. Po prostu za mało płacą. Startują tam natomiast mistrzowie z inych sportów (Filho, mistrz świata z KK np.). Jet Li dostałby od razu w******l. "Od kołyski aż po grób" to przecież fikcja, nie wiesz? A jeszcze sprawa, że Jet walczył tam z Tito Ortizem, swoją drogą kolejny walczący pan, który [...]

[...] UFC. Same sławy - no, ale kto by nie chciał zagrać z Bolo? Yeung wcieli się w filmie w postać trenera głównego bohatera. Na planie padają już ostatnie klapsy, a produkcja od razu ma trafić na DVD. Miejmy nadzieję, że rychło dotrze i do nas. Bolo urodził się jako... Yang Sze w Kantonie, w Chinach. Tam zaczął trenować sztuki walki, a także trójbój [...]

Spróbuj od razu Cyklu II

Tak może działać ZMA na początku suplementacji, u tych, którzy nigdy nie stosowali wysokich dawek magnezu. Po pewnym czasie suplementacji jest tak, że śpi się bardzo dobrze, ale po przebudzeniu, człowiek wstaje od razu na równe nogi - wypoczęty. S. Ambroziak

"ale po przebudzeniu, człowiek wstaje od razu na równe nogi - wypoczęty" hm u mnie bylo inaczej bo spalem po 8 godzin np. a jak wstawalem to czulem ze moglem spac jeszcze z drugie tyle...temu to mnie wkurzalo...bo sie budzilem dobry czas:P <<<Champions are Made Not Born>>>

No to ja juz teraz chyba wiem dlaczego jeszcze ani razu nie byłem w czwartek z rańca na wykładach a juz 3 tydz minął (tylko wtedy mam na 8) Ziki ja sam zmontowałem ZMA i tez nie ma szans zebym wstał przed 7

Jaki dłuuuuugi stok! Widzę, że fala deskowo narciarska się już rozpoczęła ;) Długo śmigasz? Trzymam kciuki za bezstresową kurację- oby się obyło bez jakichkolwiek negatywnych skutków. Ciasto świąteczne spoko- pozostałym też smakowało tak jak pozostałe czy od razu wyczuli, że TO jest nieco inne?:)

[...] trwania 1:15h, waga 76,0kg siady 80/8,8,8 ciagi na prostych 100/8,8,8 szrugsy 80/8,8,8 lawka 95/8,8,8 dociskanie 105/8,8 wąski 95/8 brzuch 2,5kg x20,20,20 2 dni na ****owym jedzeniu i waga od razu spadla Musze sie bardziej starac . Filmy mam i jak tylko sciagne jakis program, w którym bede mogl je połączyc to wrzuce kompilacje z tego tygodnia

Można by spróbować. Bynajmniej przez ten miesiąc mam wolne od MT i BJJ. Brak treningów. Więc, co sądzicie? Opłaca się iść przez ten miesiąc na 3 splity, a potem, gdy znów wrócę na treningi SW przejść na fbw? Czy od razu zacząć trenować bez dzielenia na partie mięśniowe?

[...] zostaja caly czas jak byly tylko dołożyłem ciężar w podciąganiu i kilka dropsetów ;) trening ramion też zmieniłem i polecam biceps serie łączoną chwyt szeroki 8 powt i od razu 6 powt wąsko ogolnie cud jak wam łapy nie wybuchną :D klatke zrobiłem teraz tak ze poniedziałek wyciskanie sztangi skos w gore 4s i dropset ostatni, wyciskanie hantli [...]

[...] zawartość składników, a potem odważam ilość zjadaną. Planuje mniej więcej, co zjem, obczytana jestem w tabeli wartości, na to poswięciłam między innymi te dni. I od razu zapisuje sobie do tabeli, a ona mi na bieżąco podlicza zżarte ilości. Wczoraj rao pedałowałam 25 minut, dzisiaj wieczorem, w powszednie dni jeszcze przez 2 tygodnie [...]

od razu lepiej gadasz/piszesz jak ja zalozysz to zrob fotki i wrzuc. ocenimy efekty ja tez cale zycie bylem otyly nie ze swojej winy i wiem co czujesz. badz wytrwala i przede wszystkim cierpliwa.

[...] będę musiała przynajmniej zamówić danie obiadowe. Wiem, na ziemniaki nie spojrzę, wczoraj w ramach limitu zjadłam dwa malutkie, młodziutkie, oskrobane, z koperkiem i masełkiem, ale jakieś wino wypiję. A ta waga pewnie w niedziele od razu pokaże 2 kg więcej, nawet jak się będę pilnować Na rowerze pupę wczoraj czułam, poduszkę sobie chyba podłożę

Ze strachem tu zaglądałam. Po kolei, sniadania jadam, ale nie od razu po wstaniu, najpierw jest kawa, a śniadanie tak godzinę-dwie później. Postaram sie jeść więcej, ale trudno nieraz znaleźć coś, co ma kalorie, a nie ma węglowodanów. Oleju do twarożku dolewać mogę tylko takiego z makrelą czy szprotkami. A twarożek znalazłam rewelacyjny w Lidlu, [...]

Ha! Właśnie porównuje swoje zdjęcia z maja i z ubiegłoniedzielnej imprezy Od razu mam lepszy humor, widać że zjechał mi trochę podbródek i ręce Nadal jestem potwornie gruba, ale postęp jest! teraz żeby tylko dalej ruszyło, a nie stało dwa tygodnie w miejscu

10g ww?????? Wiesz, to właściwie od razu mogę sobie w łeb strzelić albo znowu sięgnąć po kopenhaską. I przy takim rygorze w 2 tygodnie tylko 2 kg? To życie okłamuje, gdzie te opowieści o wykluczeniu słodyczy, pieczywa, mącznych produktów i chudnięciu? A teraz żarłam przez dwa dni i jutro waga pokaże mi ilość sprzed miesiąca. Chyba się załamałam, [...]

No widzisz, od razu schudniesz

brz przesady mlody panie...AZ tak to cie nie nieznielubilam..... zeby od razu od wrogow.... wlasnie ropzkoszuje sie soczystym smakiem gotowanej piersi idorka..mmmmm przepyszna!!!! teraz z psem do weta ...i chyba nawet pocwicze sobie troszke.... zero czasu na posadzenie doopska to dobry sposob chyba )))))))