SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hantle kompozytowe

  • HANTLE KOMPOZYTOWE

    Temat
    Trening w domu

    Mam pytanie czy ktoś ma te hantle i jaka jest o nich opinia bo cena na allegro jest atrakcyjna tylko jak z wykonaniem i co jest w środku bo nie chce kupić 40 kg ołowiu do domu.Proszę o opinie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 3/2/2010 1:43:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra, hajtnę się na lepszy sprzęt, byle raz. Zapłacę więcej niż bym chciała, ale mam nadzieję, że potem nie będę musiała wydawać drugi raz kasy, kiedy hantle nieregulowane 2x4kg przestaną mi sprawiać trudność i będę chciała kupić 2x5kg. Może i lepiej na tym wyjdę (a raczej postaram się, żeby moja matka się hajtnęła choć na pokrycie części kosztów [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 7/7/2011 3:48:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] o opcje treningowe na nogi to bede coś kombinował. Goblety są troche słabe moim zdaniem bo to jest za maly cieżar niestety. No bo ile ja jestem w stanie założyć na taką hantle i podnieść do pozycji wyjściowej... 40kg? To troche tak jakbym robił front squaty z 40kg - bardzo slabo. Jeśli miałbym to robić to chyba tylko dodatkowo żeby sie dobić [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17304 Data: 11/5/2020 4:14:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Hipthrust 79kg x18 x18 x18 Zakroki 2x30kg na hantli x10 x10 x8 DB BP 32.5kg x12 x10 x9 DB row (wiosłowanie hantlą) 30kg x12 x10 DB hammer grip shoulder press Zarzucam sobie hantle na ramiona i wyciskam nad głowe tak jak przy OHP ale chwytem neutralnym (młotkowym) 25kg x8 x7 x7 Wznosy bokiem 15kg x10 x10 x8 Hammer grip pullup (HPUP) +10kg x10 x8 [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17304 Data: 11/13/2020 10:38:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] asekuracji. Wiadomo, że nie martwił bym się w danym momencie o ciężar ale chodziło mi o porównanie. Co do sprzętu posiadam dobry drążek do podciągania na ścianie oraz hantle 2x10kg kompozytowe. Czyli waszym zdaniem jakbym miał 1000zł na domową siłownię to w co powinienem zainwestować zamiast tego atlasu? Obciążenie żeliwne czy kompozytowe, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 10/8/2016 1:11:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na sprzęt do trójboju a 20 lat na sprzęt do dwuboju;-) pamiętaj potem tylko o średnicach i możliwości dokupienia obciążenia. Kondycja - a spróbuj cokolwiek w 3 seria po 20 rep;-) zobaczysz jak szybko spuchniesz, czy to przysiady, czy wyciskanie na barki, czy nawet uginanie czy chociażby triceps. dobre hantle to podstawa do treningu w domu;-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 16784 Data: 1/5/2017 9:48:43 PM Liczba szacunów: 3
  • jakie hantle kupic?

    Post
    Trening w domu

    Hantle bitumiczne, to hantle wykonane z bitumitu(nie jestem pewny czy tak się to pisze i czy coś takiego istnieje). Nie chce Cię wprowadzać w błąd, ale z tego co wiem, jest to swego rodzaju piasek, bardzo mocno ze sobą pozlepiany. Przez co obciążenie wykonane z tego tworzywa, jest objętościowo większe od żeliwnych. Jednak do ćwiczeń w domu, możesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 5/20/2011 9:33:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Własny trening, proszę o rady

    Post
    Trening w domu

    [...] najchętniej ćwiczyłbym to wszystko razem :) Świetny pomysł z plecakiem z obciążeniem, na pewno go wykorzystam kiedyś jak się wzmocnię. Obciążenia mam 30kg, mogę złożyć 2 hantle po 15kg każdy lub jeden hantel 25kg bo więcej się nie mieści, obciążenie jest kompozytowe i sporej wielkości. Postaram się od teraz dodać opuszczanie się na drążku i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 5/26/2014 1:43:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Teraz takie pytanka co do mojej siłki żebym już miał pełne pole widzenia na moją "samotnie" jak to ładni napisał ktoś na forum. 1. Czy jest sens ładować kasę w obciążenie kompozytowe? Chodzi mi żeby tam gdzie np: obciążenie nie jest odkładane na podłogę czyli wyciągi, prasy do nóg nie stosować tańszego kompozytowego obciążenia zamiast [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 16784 Data: 1/5/2017 8:46:31 PM Liczba szacunów: 0
  • P90X - przyrządy

    Post
    Trening w domu

    Traktorzysta kup żeliwne hantle, te kompozytowe to syf.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 5/31/2013 6:07:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wydawać kolejnych pieniędzy ;) Co do gryfów to osobiście n ie kupiłbym cieńszych niż fi28 i gryfy długie gładkie na zaciski motylkowe a nie gwintowane, bo gwintowane tylko hantle. Obciążenie kompozytowe zajmuje zbyt dużo miejsca na sztandze więc żeliwne/stalowe pozwoli operowa większymi ciężarami i do tego jest o wiele bardziej wytrzymałe. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 5/27/2015 1:51:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html Obciążenie wedle uznania i finansów: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 11/12/2013 12:27:56 PM Liczba szacunów: 0
  • P90X - przyrządy

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za odpowiedzi. W takim razie zdecyduję się na hantle żeliwne, co prawda sporo droższe, ale jak kompozytowe mają mi się zaraz rozlecieć, to wybór jest jasny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 6/1/2013 3:02:11 PM Liczba szacunów: 0
  • obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początek ławka i zestaw hantli to minimum ale spokojnie wystarczy a z czasem dokupisz resztę. Lepiej kupić porządnie te dwa elementy niż próbując zaoszczędzić na coś dodatkowego kosztem dobrej ławki co z biegiem czasu będzie utrudniało trening. Pytanie czy stać nas kupować dwa razy? :) Dobrym początkiem byłoby wybranie ławki regulowanej >> [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 1/8/2016 1:18:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Prezent dla faceta - zestaw hantli- prosze o radę.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Żeliwo/stal. Kompozytowe to piach opakowany w plastik więc z wytrzymałością nie ma szału. Kup mu skręcane hantelki i troche obciążenia. O wiele lepsza opcja niż hantle stałe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 12/4/2012 10:24:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór hantli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tylko i wylacznie żeliwne, kompozytowe są wypełnione jakimś szajsem, no i są dużo grubsze i jest to ważne jak dużo na hantle będziesz zakładał i nie starczy ci miejsca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 5/30/2013 8:33:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy opłaca się kupić ten zestaw ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sporo, potem kolejne 50-100kg będziesz musiał dokupić. Warto spojrzeć na obciążenia w środku mają jakiś piasek albo nie wiem co - nie są zbyt wytrzymałe i o wiele większe niż te zwykłe, prawdziwe. Sztangi są dobre, pogięty gryf i gryf na hantle też ok. Ja jednak pokombinował bym coś z innym obciążeniem bo kompozytowe nie są dobrym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 8/2/2012 7:06:54 PM Liczba szacunów: 0