razu

Podobnie bylo gdy wbijalem mixa trena i co kilka iniekcji dostawalem napadu kaszlu, natomiast od momentu uzywania suchej igly nawet po przebiciu naczynia kaszel nie pojawil sie ani razu.

To jest fakt, że czarnoskórzy mają lepsze predyspozycje, ale bez przesady, nawet oni nie rodzą się od razu z olbrzymią masą mięśniową i świetną rzeźbą. Jak dla mnie to Estrada jest potężnie zbudowany, budową przypomina czołg. Woj17 te dwie walki w zupełności mi wystarczyły do wyrażenia swojej opinii. Nie chodzi o to, że nie znokautował Estrady, [...]

[...] że sie wspomagał ostro i po prostu przytył dobrych kilkanaście kilo)..Chyba w tym przypadku bokserzy mają podobne podejście jak wiekszość dziewczyn (nie ćwiaczących oczywiście) które uważają sie za cud genetyki na miare R.Colemana i "nie bede ćwiczył bo mi od razu taaaaak urośnie w tydzień że nie będe mógł ruszać szyją ani rękami"

Szprychy na razie zeszły na drugi plan, w środku wielotrybu brakowało mi jednej małej kulki (efekt naprawy w terenie jakiś czas temu), drugą zgubiłem dziś po pomiarach średnicy. Da się te kulki dopasować z czegoś innego (średnica 3,15mm) czy od razu trzeba lecieć na złom po inny wielotryb i z niego szabrować ?

Kulek 3,15 to chyba w żadnym łożysku normalnym nie ma - mam ich tutaj całe pudło, przejrzałem te koszykowe z suwmiarką, inne na oko - niestety są 2mm a później od razu 4. Na złomowisku "pocałowałem klamkę", ale może jutro się uda. Przednie koła zawsze zaplatałem pierw z grubsza na oko, później wkładałem w widełki i patrzyłem czy jest [...]

[...] kupiłem dwa kompletne tylnie koła, jedno w wersji wzmacnianej - być może nawet zjazdowej, kompletne koło gotowe do założenia; drugie trochę stuknięte i krzywe ale z wielotrybem identycznym jak mój, na dodatek w lepszym stanie, wygląda na mało jeżdżony. Po przeczyszczeniu zdecyduję czy w ogóle warto przekładać kulki, czy przełożyć od razu cały.

Sorki za brak odzewu, ale napisałem po prostu do znajomego trenera, wysłał na badania, ogarnął, teraz robię mostek na hcg Pewnego razu pod prysznicem patrzę na udo a tam... https://i.ibb.co/PY4B9Z0/IMG20211126170108.jpg Nie wiem co to. Kolega trener też się nigdy z czymś takim nie spotkał Znajduje się to mniej więcej w tym miejscu, w którym się [...]

od razu bana.glos oddalem,jeszcze was ostrzeglem,nic nie umknie Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-12-21 13:45:33

ok, dziekuje tak zrobie napewno :) poslucham bardziej doswiadczonych :) a co do tej diety to po obliczeniu wyszlo mi tak- 140 g. białka 150 g. węglowodanów 71 g. tłuszczu a kalorycznie to 1800 kcal. nie za duzo ? bede wdzieczna za przykladowe rozpisanie mi tej diety, jak to powinno wygladac. od razu dziekuje z góry

Teraz juz chyba wszystko wiem. Dzięki za pomoc. Możliwe ze coś w trakcie sie "urodzi" w sensie pytanie jakies :) to wiem do kogo uderzyć ba nawet od razu wiedziałem :)

laktoza podobno u kobiet odkłada się od razu w tkankę tluszczową. Ja przyjęłam tę teorię i nie jadłam nic z przetworów mlecznych oprócz białego chudego i to tylko rano - efekt -10cm z bioder m.in. poza tym przetwory mleczne nie są opłacalnym źródłem białka - mają go mało,przy sporej ilośći tłuszczu. Teraz dodałam do jadłospisu maślankę bo bardzo [...]

Od razu Om wylazło Twoje lenistwo - przeczytałeś jedynie poczatek, nie dotarłeś nawet do drugiego akapitu hehe

spróbuj więc tego http://kulturystyka.pl/cel-priorytetowy-klatka-wg-wodyn-a/- bo mysle, że bedzie lepiej jak od razu to wyprobujesz- a plan jest b. dobry- niz niżli mielibyśmy roztrzasać przyczyny w nieskończoność/poprostu za mało jest konkretnych danych aby można było ci coś sensownego doradzić/.

Może, być to ciężko rozplanować, ponieważ w szkole jestem do 15-16 :/ A nie chcę od razu ucinać 2 śniadań i przenosić obiad na 17-18, ponieważ nie będę miał kiedy wepchnąć tych wszystkich kcal.

[...] i kupujesz bo jak jesteś chory itp to normalne ze lekarz Ci przepiszę, np mój wujek był chory na płuca i normalnie dostawał sterydy co sportowcy ich używają To może to nie były sterydy a coś innego. Mówił że bardzo znane bo tanie i daje siłę od razu. Pokazywał mi opakowanie na necie to białe chyba z różowym napisem albo coś różowym na opakowaniu

[...] pod koniec fizycznie prawie się nie czuję zmęczony, tylko płuca mnie bolą. 2. Dlatego właśnie pytma jak trenować, niespecjalnie pomaga mi taka odpowiedź, widzę kolega od razu ogarnął co i jak od pierwszego dnia. 3. Dieta? Węglowodany w sumie tylko na obiad (ryż czy coś jako dodatek do filetu z kurczaka), i ewentualnie po treningu jakiś owoc, [...]

buahchcha to silne pokolenie a krete bierz od razu ;)

[...] to maja te zwykłe tanie a kurtek nikomu sie niechce kraśc mam do sprzedania spodnie na trening. firma---MORDEX GYM BOODYBULDING rozmiar--XL kolor--NIEBIESKI. ani razu nie nosze, kiedyś dostałem na urodziny i zaduże są, a pozatym wole w zwykłych dresach ćwiczyć. ile byście mogli zanie dać???? pomyślałem, że ta oferte też tu wrzuce bo [...]

Nie wiem po co Ci ten steper tylko jest, zrezygnuj i od razu masz wiecej czasu na trening siłowy, 25 minut trening na brzuch to też lekka przesada.

https://i2-prod.mirror.co.uk/incoming/article25400774.ece/ALTERNATES/s1200c/1_MAIN-MMA-NOV-06-UFC-268.jpg Aż mi się od razu przypomniało %-)