razu

Grzechu po Twoich większości postów to do Ciebie tylko z pytaniem jak żyć? Serio jak nieraz coś napiszesz to ręce opadają... Michał idź od razu kupuj nowe bo ch** nie progres zrobisz tak robiąc. W skrócie niektórym to się trochę widzę od dobrobytu w dupach przewraca

[...] Ale to jest utrudnianie sobie życia. Ok, można na czymś oszczędzić, ale z drugiej strony np czemu kupować dobre C6 hi teca, jak można 15kg worek bezsmakowego ostrowitu? I od razu mówię, ja tu daleki jestem od jakiegokolwiek krytykowania. Ze mnie też często do tej pory mentalność wieśniaka wychodzi %-) Ale po prostu warto czasem na coś spojrzeć z [...]

[...] łopatki umiesz utrzymać oraz ciąg chwytem rwaniowym tak samo, ciężar nie największy a taki, którym dajesz radę trzymac łopatki. Jako akcesoria face pull z rotacją (od razu uprzedzam, że nie wiem jak niektórzy robią face pulla na 40-80kg, jak tam się ładuje dosłownie 2-3 sztabki %-)), oraz trap Y raise. Spróbuj sobie to wrzucić. Jak nie [...]

Ja tak nigdy nie biłem w sumie bo prę jak bije to całość 30min przed treningiem ale chyba Wojtek nie wiem czy dalej ale kiedyś bil inse do posiłku potem od razu przed treningiem i po treningu. Ja myślę że jak jest sporo wegli a ktoś trenuje 1.5h i dłużej po posiłku to ma to sens, no jedząc np posiłek pre i że 140g wgeli to cukier tak szybko nie [...]

[...] ;p dlatego ja gh wale do posilku pre inse 30min przed treningiem a jem 1,5h przed nie wiem moze źle mysle ale tak na chłopski rozum ;-) a po treningu juz poprostu od razu walisz gh i inse razem bo to gh i tak jeszcze kreci z inj pre ale wiaodmo igf jest ciagle podniesiony bo on tez szybko nie rosnie i szybko nie spada Zmieniony przez - [...]

Jednak są plusy nocek, schodzisz i od razu do sklepu. Towaru jest pełno, dzięki winter.

[...] czy motywacją do wstawania rano i kręcenia tego cardio, ale jak wstaję podobnie jak ty, lub ciut wcześniej i przyjdzie mi powiadomienie po 4tej, że nowy post wleciał, to od razu aż chce się mocniej kręcić na tym rowerku, gdy masz świadomość, że ktoś też jest takim świrem i robi to samo ;-D Tym bardziej jak też jesteś tak samo konsekwentny w tym [...]

[...] było, w sensie że strasznie siedziało to jedzenie na kichach u mnie, odbijało się, jak wodę piłem i mi się odbiło to czułem posiłek i wtedy czułem że nie schodzi mi to nawet z żołądka do kolejnego posiłku. Więc dla mnie słaba opcja ;) Dokładnie, mam to samo, jak do posiłku z ww dodam większe ilości fatu to od razu zamuła i ciężko na flakach ;-D

No okey, i przy następnym starcie się oceni jak to się sprawdziło. Było już takich, co i schodzili z bomby, i luzowali że wszystkim, a potem że startu na start zero zmian. Haha, co do drugiej częsci twojej wypowiedzi to od razu na myśl przyszedł mi jeden łysy typ ze "świętej trójcy" z yt, który teraz na redu opycha się sałatą }:-(}:-(}:-(

[...] się sprawdziło. Było już takich, co i schodzili z bomby, i luzowali że wszystkim, a potem że startu na start zero zmian. Haha, co do drugiej częsci twojej wypowiedzi to od razu na myśl przyszedł mi jeden łysy typ ze "świętej trójcy" z yt, który teraz na redu opycha się sałatą }:-(}:-(}:-( a tak zupełnie bez ironii, to wg Ciebie jakby nie robił [...]

Myślałem że tylko ja tak mam łyk kawy biorę i też od razu posiedzenie za każdym jednym razem

[...] zdarza się :) W sumie na treningu mało gdzie dokladalem starałem się robić poprawniej pewne ćwiczenia i tyle. Wiosło hantla jedynie 1p wiecej na 92kg, wstawie filmik i od razu mówię że krążki są szerokie i ciężko jest łokieć ciągnąć blisko tułowia, chyba że ja jestem taki ograniczony co też jest możliwe :D W pendlay row +2,5kg a tak to cała [...]

[...] drętwienie budzi w nocy, siusiu też xD ale nie mam problemu żeby zasnąć, tylko głowa w poduszkę i już kimam jak dziecko. od tej pory co gh zacząłem lecieć to w sumie ani razu nie obudziłem się przed budzikiem jeszcze ;p widzisz mi na redu cukier nawet 55 potrafiło pokazać na tym gluko co też Ty masz Przemek, wiadomo tam jest błąd pomiarowy [...]

Od razu trzeba było odpuścić a nie ładować dalej.

no to pewnie byla to najlepsza nagroda jaką mogłeś dostać :-D Ja widząc ten konkurs od razu poslalem mu linka. Nikt tak nie zasługiwał na ten gryf i szczerze się cieszyłem jak udało mu się wygrać. Generalnie te Axxo dużo osób chwali, jeśli chodzi o jakość i cenę to chyba jeden z lepszych wyborów teraz.

[...] zawartość skrobii i szukam po stronach, te miały 11,7% skrobii. Często trafiam na odmianę lord, gala i denar, która też ma bardzo mało wegli. No i moje ulubione z czerwoną skórka bellarosa też mają mniej niż te 13g. I zamiast 50g ryżu pakujesz 350g ziemniaków i od razu jest bardziej kolorowo, jedynie obieranie tego doprowadza do gorączki.

Niby to nie dużo ale ja tam Wintera rozumiem bo sam mam tyle na publika i gdybym nie miał swojej siłki to nie wiem czy bym dojezdzał. Jednak koszty paliwa,karnetu ,czas dojazdu na to wszystko trzeba patrzeć. Co innego gdybym pracował w tym mieście gdzie jest publik wtedy po pracy można od razu skoczyć.

[...] bym dojezdzał. Jednak koszty paliwa,karnetu ,czas dojazdu na to wszystko trzeba patrzeć. Co innego gdybym pracował w tym mieście gdzie jest publik wtedy po pracy można od razu skoczyć. To na co te pieniądze wydawać jak nie na spelnianie swoich pasji, marzeń itp. Wiadomo, że lepiej mieć pod nosem ale jak mam wybór-25km albo wcale to wybór jest [...]

[...] bym dojezdzał. Jednak koszty paliwa,karnetu ,czas dojazdu na to wszystko trzeba patrzeć. Co innego gdybym pracował w tym mieście gdzie jest publik wtedy po pracy można od razu skoczyć. To na co te pieniądze wydawać jak nie na spelnianie swoich pasji, marzeń itp. Wiadomo, że lepiej mieć pod nosem ale jak mam wybór-25km albo wcale to wybór jest [...]

[...] kwadrans przez spaniem więc jakoś nie odczuwam. 500 mcg e2d, a teraz już co 4 dzień jakoś. Jeszcze na 2 shoty zostało. Robi robotę i jak ktoś napisał, żaden wydatek. Winter, solki nie trzeba. Wystarczy ten ogródek i koszenie trawy cxy nawet kawa na leżaku na kilkanaście minut więc śmiało. I co istotne od razu taki brąz się robi, nie czerwień