warto

Mera!:D ja widzę, że Ty z Warszawy jesteś:) Powiedz mi, gdzie trenujesz sw i czy warto?:D Oczywiście nie chodzi mi o to czy warto trenować- bo sw kocham:D tylko czy warto w tym miejscu:D Bo ja od lipca przebywam w Piasecznie i w związku ze slużbą, pewnie długo zostanę w Warszawce;) Zmieniony przez - elaine w dniu 2011-07-28 20:10:06

Berry narazie nie mam kasy na nowe białka ale mam proteiny w tabletkach firmy naturall. Mam pytanko czy warto to wogule brać?? MaŁoLaT

[...] nie posprzatac ;]] ) i... mam problem. Mam wrazenie, ze strasznie mi sila spadla - prawie rok czasu nie cwiczylem (tzn podnosze ciezary, ale ze strasznym wysilkiem). Czy warto sobie czyms jednak pomoc, zeby w miare szybko wrocic do formy? Tzn w miare szybko nie oznacza kilka dni ;], mysle realisycznie. Spadlem na wadze i sila mi zmalala. Ale [...]

co do tych abgymnicow itp. to w tych cenach co reklamuja w tv to na pewno nie warto, ale a 15zl to nawet ja bym sobie sam kupil :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

A Hi-Tec'a Mass Gain cos mi da? Jak myslicie, z tym moim treningiem co drugi dzien (mniej wiecej) to efekty beda niezle? Warto mi to cos kupic? Bo mam krucho narazie z kasa i mam inne wydatki, ale cos mysle jednak se zaaplikowac. :]]] Zamierzam cwiczyc tak (narazie i mi to idzie regularnie): poniedzialek, sroda, czwartek, sobota Rozgrzewke juz 2 [...]

[...] dokładnie wszystko opisane, wydaje mi sie ze nic ci sie stac nie moze jak teraz weźmiesz HMB. bardzo dobrze jest łaczyc HMB z kreatyną poniewaz wzmacnia jej działanie. Ale czy warto ci teraz juz brać HMB bo siła i masa powinna ci jeszcze iść sama. Ja mam zamiar kupić sobie HMB i kreatyne własnie dopier jak stanie mi siła. d.j666

[...] (raz juz tak mialem, w czwartek poszedlem na koncert WWO i wrocilem o 4 rano a w piatek mialem na 7 rano lekcje i to jeszcze na basenie, hehe spalem na lekcjach ale bylo warto) "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" [...]

teraz mi sie przypomina jak z kumplami malowaliśmy i remontowaliśmy naszą siłke, było co robić ale warto było, a jakie jazdy były ja tam robilismy teraz mamy tam i silke i kanciape w jednym patriot miłej roboty d.j666

Dzieki za sogi. Wiem ze to nastapi za pare lat i narazie w sumie nie ma sie co stresowac, ale czasem warto pomyslec Pozdrawiam Jedno bardzo wazne pytanie....

Jeżeli nie przekracza się zalecanych norm spożywania kreatyny to nie, w przeciwnym razie ucierpią nerki. Przy czym warto zuważyć, że kreatyna nie jest specjalnie zalecana osobą szczególnie młodym, przechodzącym przez okres dojrzewania. Jeżeli jest słaba jakościowo (produkt nie jest w pełni czysty chemicznie) może nasilić występowanie opryszczki. [...]

[...] posiłki. Po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę, wzrost, ale także metabolizm i inne genetyczne uwarunkowania, dlategotez musimy mieć swoją wartość wyjściową jeśli chodzi o kalorie, bazując na swoim wcześniejszym odżywianiu. Kolejną rzeczą jest zmiana swoich przyzwyczajeń. Nie zrobisz masy na 3 posiłkach. Musisz [...]

Patriot masz odemnie glos na modera !! Mam jedno pytanko: Czy warto jesc sama glukoze, czy jest ona potrzebna tylko do kreatyny?? Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!

Oooo... ojej, ile mnie nie bylo. Czy kreatyna Olimp to cus godnego uwagi?? :-o I tak nie wezme, wiec darujcie sobie texty typu "po co, nie warto" itp. Chce tylko wiedziec czy OLIMP robi dobra kreatyne. Czy moze lepiej NATURELL? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Siudek po co nie warto , LOL. Ja nie mam pojecia , ale jak dla mnie to miedzy ta a ta nie ma za olbrzymiej roznicy. Ale lepiej niech sie jakis ekspert wypowie.( Bo w tych sprawach to ze mnie zaden znawca)

[...] wasze wypowiedzi i chciałem tez podzielić się z wami moimi osiągnięciami. Mam 17 lat cwicze od 1 roku i 2 miesięcy, moje wymiary na początku to: 29cm biceps 60kg na klate wzrost 170cm. A teraz 36 biceps 90 kg na klate. A chodzi mi o to,że kumpel chce mnie namówić na sterydy on sam chce wziąsc, ja raczej nie chce brać powiedzcie mi czy to warto

ja moge wam powiedziec jakie jest moje zdanie na ten temat czyli czy warto jest brac sterydy ? wydaje mi sie ze nie ale kazdy z was ma prawo wyboru. ten kto bierze sterydy moim zdaniem nie wie na czym polega kulturystyka i wogule nie wie o co chodzi w tym sporcie :) niech kazdy oceni w swoim sumieniu czy bardziej mu zalezy na wygladzie czy na [...]

Siema dzis dowiedzilaem sie ze dobrze jest soebie podpijac jakies takie dziecece mleczko bebiko czy cos takeigo warto wogole bawic sie w takie cos czy to raczej nic nieda. Prosze o odpowiedz!!! Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!

boski kris witam na forum efekty masz nienajgorsze, cwicz dalej a bedziesz duzy mietexxx ja bym ci nieradzil pic kranowy***** go wie co tam za gowno moze byc solim popatrz na sklad tego mleczka i sam ocen czy warto to pic (w normalnym mleku masz 30gram bialka z 1worka) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

bombel16 czy w moim wieku warto juz brac kreatyne po 5 miesiącach treningu ? kris

Dzięki wam za wypowiedzi macie racje że nie warto brać sterydów przekonaliście mnie. Ach z tym moim 90 kg na klate to było tak ,że od 60kg do 70 kg to szło bardzo ciężko ale później do 90 bez problemu. Teraz waże 70kg i jeszcze w 8 miesiącu zastosowałem nowy trening z maksymalnymi ciężarami który dał mi ok. 10kg na wyciskanie