warto

[...] mamy podobne 'wymiary' a mi wychodzi zapotrzebowanie 2100-2200 zakladajac ruch, wiec mysle ze te 1800 to juz na redukcje? jakie badania ok? jesli jestes wiecznie zmeczona, to moze warto zrobic jeszcze jakies? poczekaj na kogos kompetentnego, zeby Ci doradzil :) trzymam kciuki i powiadomki on Zmieniony przez - figiela w dniu 2014-06-05 21:22:44

A badałaś może tarczycę? U mnie niska temperatura była objawem niedoczynności. warto zbadać, jeśli jeszcze tego nie robiłaś :-)

Hmm, ale Ty chyba wcale nie jesz za dużo białka... Obli Ci wprawdzie nie podała wartości BWT, ale ogólnie w regulaminie poleca się zaczęcie od 30%/40-50%/20-30%. I jeszcze Pomysłów jest wiele ważne jest jednak by ilość białka przyjętego na redukcji nie była mniejsza niz 2g/kg ciała, a ilość tłuszczy nie mniejsza niz 20% kaloryczności diety. Przy [...]

[...] Prolongatum bądź Nebido lub testosteron w żelu. Tych dwoch ostatnich wolałbym nie stosować Nebido kiedyś miałem było średnie, a żel trzeba codziennie smarować. Co byście wybrali ? Mam na stanie Omnadren apteczny w sporej ilości zastanawiam się czy warto mimo wszystko w co innego wejść. W moim przypadku chodzi czysto o TRT i dobre samopoczucie.

[...] karnozyny uznano by endogenną histydynę. Ciąg przyczynowo-skutkowy który założyłeś również trudno mi zweryfikować. Raczej jednak jestem sceptyczny. Spróbować oczywiście warto, tylko faktycznie możliwości wielu nie ma... Jeśli bierzesz pod uwagę preparat wieloskładnikowy, to w suplemencie Body Octane MAN'a relacja histydyny do beta alaniny [...]

[...] pokazały swego czasu ciekawe eksperymenty dr Phinney'a z dietą ketogeniczną. Nie w tym rzecz jednak, pewne minimum spożycia białka powinno być zachowane. Natomiast za wartości optymalne uznawane są te które podałem powyżej. Ma to potwierdzenie w wielu publikacjach, chociażby: http://img2.tapuz.co.il/forums/1_102825767.pdf Kiedy piszesz, że [...]

[...] odnosiłem się - błędnie - do ilości 40g o których wspomniałeś), przy czym nalezy zaznaczyć iż w wypadku wspomnianych kenijczyków owe 75g w przeliczeniu stanowiło przeciętnie wartość 1,3g na kg masy ciała. Dodatkowo 1/3 białka pochodziła ze źródeł zwierzęcych, nie była to więc dieta wegańska. Dodatkowo autorzy w tym badaniu skłaniają się raczej [...]

[...] - w tym momencie, ale to co wyżej napisałeś jednak wymaga chyba komentarza. Tak sformułowana opinia nie ma bowiem uzasadnienia, przynajmniej w moim przekonaniu. Myślę, że warto byś (o ile temat faktycznie Cię ciekawi) poczytał sobie np relacje z wyprawy Frederica Schwatki w okolice Arktyki, który wraz z grupą kilku Amerykanów i Inuitów przebył [...]

Po kolei: - na początku warto podkreślić, że sam fakt zdolności do trawienia danego pokarmu nie określa jeszcze, że dany pokarm jest korzystny. I w zasadzie na tym powinniśmy zakończyć, bo skupiłeś się wyłącznie na zagadnieniach możliwości trawienia, a nie na tym, czy jest to korzystne czy nie. Wszystko poniżej można więc potraktować jedynie jako [...]

Przeczytaj odpowiedź Bubu w tym temacie - odnośnie odstawienia glutenu: http://www.sfd.pl/Rewolucyjna_rewolucja-t1021378-s5.html#post2 Gluten w hashi się odstawia ze względów medycznych/zdrowotnych. To nie jest fanaberia dietetyczno-żywieniowa. "Czyszczenie" organizmu z resztek glutenu trwa około pół roku. Przez ten czas wskazane byłoby [...]

[...] ladies unikają warzyw z puszek (konserwowane cukrem), odchudzające się rezygnują z kukurydzy, ziemniaków  -owoce świeże (odchudzające się z umiarem i najlepiej te z małą zawartością fruktozy, tabela: http://www.sfd.pl/-t529313.html; część diet i sposobu żywienia opiera się na owocach, sprawa bardzo indywidualna)  -chleb prawdziwy razowy na [...]

Warto w tamtym roku aptekarka miła dopisała "0" do recepty i za 30zł miałem 10 buteleczek wit.D :)

Warto w tamtym roku aptekarka miła dopisała "0" do recepty i za 30zł miałem 10 buteleczek wit.D :) Nie dość że u Nas lekarz rodzinny mi nawet nie wypisze tej recepty, to o takiej aptekarce można pomarzyć. Trzeba było Wojtek jak brałeś reckę na 2, mogła Ci dopisać jedno zero i 10 podesłać mi %-)

http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-e.ak/hphotos-ak-ash4/301854_10151301631294523_1052686637_n.jpg Warto w lecie na zbierać i zamrozić... Do po treningowego shake dobry dodatek :)

W dziale baza klubów poszukaj sobie informacji na temat klubów judo w Warszawie. Poza tym warto byłoby zainteresować się ofertą klubów przy uniwersytetach, wcale taki bardzo "dorosły" nie jesteś;-)

[...] bo po treningu gdy go sciagam, moglbym do sloiczka odlać sam smalec :D Sam sie zastanawiam jaki spalacz dobrać... Właściwie w tym celu teraz wszedlem na forum Myśle, że warto by było gdybys przynajmniej 4 razy w tygodniu na koniec treningu dorzucił troche brzuszków (10-15 minut srednio mi to zajmuje). Jesli interesuje cie szybka redukcja, to [...]

[...] 'szczytny' cel. Acha, dziwi mnie także wasze zachowanie - mówicie co to byście jej nie zrobili za to co uczyniła temu psu itd., wielu pisze, że trzeba ją zabic za to. Nie warto zabijać za takie coś. Do więzienia, ew. jakas inna kara, lecz nic związanego z przemocą i brutalnością. Właśnie takimi rozmowami budzicie agresje wsrod ludzi. Mowicie [...]

Ciężkie do dostania te 3 CM, ale warto poszperać. Milej się trenuje, wytrzymałość i siła rosną (jak na razie po 3 tygodniach stosowania), jestem usatysfakcjonowany działaniem

[...] powinni... tupet i pycha,ego,wieksze niz pudzian! zero pokory ! krotko mowiac: w doopie byli, i goowno widzieli.. a sadza sie okropnie. i z takiego tlumu,trudno dostrzec chlopaka,ktoremu warto pomoc. bo nic tak nie pomaga na poczatku tej drogi,jak rady starszych kolegow. ale i tak setka metki,z doopy cykl nie badz pussy ! dodaj testa troche

Jak obecnie soki z Phoenix ? warto inwestować czy lepiej w PMP itd