warto

Wow Shrimp! Jaki trening! :) ciekawa jestem Twoich pierwszych wrażeń :) ale wiesz, że warto :)

chcialabym bys w miare mozliwosci siegala tez po miesa dzikich zwierzat, kurczaka zamieniaj czasami na kazczke indyka czy ges, a moze krolika lub zajaca? tak samo wedzony losos pewnei hdowlnay wiem ze dziki drogi ale czasami warto

[...] jak pojdzie A i jeszcze uwaga, musze ja dopisac do planu tez, bo sobie tak pomyslalam bardzo wazne w tym pierwszym i 5 dniu jest dokladnie zucie wszytskiego, jesz surowizne i warto jak kazdy przeżuwać poświecić troche pracy na uzycie zebow trzonowych by dokładnie wszystko ze śliną wymieszać Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-05-06 15:19:38

poki chudniesz na tych kaloriach to nie me co zmniejszac dokładnie, bo co zrobisz jak przestaniesz chudnąć trzym się i powoli do celu gdy wystartowałam 10 stycznia nie sądziłam, że dojdę do 5 treningów tygodniowo, że będę jeść jak jaskiniowiec i że w końcu będę widzieć spadki o jakich nawet nie marzyłam warto być cierpliwym

I dyszka mi pękła gratuluję z całego serducha to masz teraz dopiero motywację do dalszej walki i teraz masz dowód, że warto było się tak starać ladnie,opije to wieczorem cytrynówką (czyt. tranem cytrynowym )

Dla tatara warto

[...] chusteczki i jakoś dałam radę ;-) Trenerzy chyba stwierdzili, że skoro się już wkomponowałam na stałe w krajobraz siłowni i nie opierniczam poprzestając na aerobach, to warto żeby to moje machanie dawało jak najlepszy efekt i w tym tygodniu poprawili mi technikę w kilku ćwiczeniach 8-) W efekcie obciążenia w dół, ale mimo to faktycznie [...]

to sa najpiekniejsze chwile, warto zapyerdalac 8-)

o połowa siostry przyjechała dla takich chwil warto zyc ;-D znaczy walczyc;-D

[...] byłam u rodziny, z którą się już chwilę nie widziałam. Kuzyn jak mnie zobaczył zrobił wielkie oczy i rzekł: o połowa siostry przyjechała 88-O |-) 8-) dla tych chwil, warto było się starać i być takim wytrwałym :-)) Odwaliłaś kawał dobrej roboty i jesteś wzorem, że jak się chce, to sie da, że przeszkody, są po to, by je pokonywać. Jestem [...]

obliques chyba mu lepiej, jutro sprawdzę jak się zachowuje na bieżni lub orbiku :-)) Też tą kołyskę wspominam zawsze jak ją robię. Zresztą w zasadzie przy każdym ćwiczeniu, od razu mi staje przed oczami pierwszy trening. I jak dorothy pisała, ze robi podwójny, czy po minucie każde ćwiczenie, a ja się zastanawiałam jakim cudem :-D Skip A do dziś [...]

[...] - nie umieram i na razie się nie zapowiada jakobym miała zejść śmiertelnie %-) - może się co najwyżej zdarzyć, że na interwałach zemdleję i trzeba mnie będzie cucić, więc warto pamiętać o ładnej perfumie przed i umyciu zębów :-)) - wciąż podtrzymujemy twierdzenie, jakobym miała być kiedyś zdrowa i chuda (o ile zacznę w końcu współpracować z [...]

[...] OBCIĄŻENIA Z TRENINGÓW: Nie śmiać się; wszystko widzę i notuję nicki w kapowniku :-> Maksów nie sprawdzałam, bo nie umiem. Podaję wartości z pierwszych i ostatnich treningów siłowych autorstwa obliques. Idę nimi od 29 marca zeszłego roku. Wcześniej był FBW na maszynach, ale jego to już w ogóle nie warto [...]

Wspaniale Ci poszło Dziewczyno -pokazujesz wielu osobom, jak wiele można osiągnąć i jak bardzo warto... };-) PS> Popełniłam włam na bloga -jest genialnie. Ty malutki Pakerze z wielkim serduchem:)) Pięknie, gratuluję z całego serca:-) Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-02-06 18:16:26

[...] siłowymi wpływać na ewentualne dysproporcje w obrazie sylwetki, celem jest sylwetka o ładnym zarycie mięśni rak nóg i względnie płaskim brzuchu. Na chwile obecna uważam ze warto skupić się nad przywodzicielami i kształtem pupy, oraz siła rąk i pleców. Krewetka musi we własnym zakresie kontynuować pielęgnacje skóry by na ile sie tylko da [...]

[...] pomaga na te dolegliwości. Oczywiście dostać świeżą papaję jest niemożliwe, raz kupiłem w kauflandzie, to była tak twarda, że prawie nóż się wygiął. Znalazłem natomiast preparat Novipaye, stanowiący wyciąg/mus owoców, podobno o tym samym działaniu. Myślicie, że warto coś takiego spróbować? Ktoś to miał? Może polecicie mi coś innego jeszcze?

[...] niego niemam sily juz o 19 nic zrobic ,ale mysle ze to tez na mnie dobrze dziala,mimo ze nieuprawiam sportu to i tak mi starczy caly dziec normalny ruch,i to naprawde dziala warto bylo czekac naprawde ,i poki dam rade bede na tej diecie,owszem mam juz marzenia o pysznym jogurcie,lodziku czy cokolwiek innego ale juz moj mozg tak zaprogramowalam ze [...]

Warto posłuchać lekarza i cierpliwie wracać. Szkoda by było wyrwać kotwice. Powracałem już po takiej operacji , dlatego zdaję sobie sprawę z tego że nie warto się spieszyć :-)) A tak na marginesie to , kotwicę można urwać nawet po kilku latach ...zwłaszcza przy treningach na wysokim poziomie , jaki staram się utrzymywać żeby jeszcze móc startować [...]

[...] w drugim posiłku nie popełniasz jkiegoś krdynalnego błędu, który Cie zniszczy, pogrąży itp. ;) Wychodzę jednak z założenia, że choć nie ma sensu robić wszystko to wszystko warto robić jak najlepiej. Obecność białka w pierwszym posiłku jest sygnałem stymulującym metabolizm na cały dzień i to samo tyczy się drugiego. Btw: myślałam, że cudze [...]

[...] i wiele ćwiczeń będą w tym momencie problematyczne. Nie da się jednak tego zdiagnozować przez ekran, trzeba zobaczyć i dotknąć "na żywo". Te dysproporcje mogą być tylko złudzeniem optycznym (kwestia światła, ustawienia, przeniesienia ciężaru ciała na jedną nogę). Jednak kolanem warto się zainteresować i skonsultować temat z fizjoterapeutą.