SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej chodzi o zarodki pszenne, a zwykłą mąkę można zamienić na mąkę sojową, która zawiera o wiele mniej węgli i nie zawiera glutenu. Kucharzem nie jestem i nie wiem czy z mąką sojową będzie się to trzymać kupy, ale warto spróbować :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19800 Data: 2006-01-11 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mistrzu Krys, a czy ja gdzieś napisałem, że atakujesz moje pomysły? ;-> Chodzi mi tylko o to, że jak będziesz to piekł, to warto zadbać o smak. Bo jak nie zadbasz o smak to szkoda Twojego czasu i wchłanialności białka. Ale rób jak uważasz

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19800 Data: 2006-01-11 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jakie odczucia po tym Hyperlean fx7 ? Warto go kupować? Czy lepiej yoha +gera?:)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 23:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja myśle że warto podawać nicki i greku to juz ogarnie zakładając nowy topic z konkursem

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A beda jakies nagrody dla zwyciezcow? bo nie wiem czy warto nowe foty na sfd zamieszczac Mysle ze nie moze tu zabraknac: 1 Malgosi - dziczek1 2 Isi Chyba wiecej z fitnessem i sportem wspolnego maja niz te ktorych jedynym atutem sa "miesnie klatki piersiowej" i do tego nie wypracowane a przez nature dane. - (Z pelnym szacunkiem dla [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. Natan33 6. f'u't'u'r'e'b'o'd'y misski: 1. kasia872 2. Amazone 3. Grasik 4. dziczek1 5. Isia 6. Clever_eva kolejnosc przypadkowa, jezeli wkradly sie jakies bledy, to piszcie. Czekam na kolejnych kandydatow i kandydatki. co do nagrod, to nie wiem jeszcze, a zdjecia-jasne ze warto wstawiac Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-09-15 23:18:40

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POMORSKI %-)

    Post
    Informator POMORSKI

    warto odwiedzić stoisko PBC i odebrać KUPON RABATOWY PROMOCJA ZACZYNA SIĘ 20 MAJA I TRWA DO KOŃCA CZERWCA !!! ZAPRASZAMY SERDECZNIE

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 13:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POMORSKI %-)

    Post
    Informator POMORSKI

    Też tak myślę. Był ktoś w galerii? Warto było iść?

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 11:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy brazylijskie mają dużo selenu, warto jeść kilka dziennie

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 14:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cierpliwość to się zastosuję Ruda....z tą łydką to tak asekuracyjnie podchodzę - mniej w tym tygodniu jeździłam na rowerze i to może z tego wynikać. A lody...pyszne - warto było ich nie jeść przez tyle tygodni żeby teraz okazały się takie dobre w upalny dzień Byleby się za bardzo nie przyzwyczajać. Ruda, przyjrzałam się dziś siłowni w [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Warto bedzie zobaczyc Cuneo by dowiedziec sie jak wyglada aktualnie gra Wijsmansa, czy to co gra w lidze to norma czy jeszcze nie osiagnal formy. zdr.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7976 Data: 2011-10-19 08:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    PGE Skra Bełchatów - Budvanska Rivijera Budva 3:0 (25:16, 25:15, 25:17) Zdecydowane zwycięstwo drużyny Jacka Nawrockiego :-) Wyższość naszej drużyny nie podlegała dyskusji ani przez chwilę :-) Trener dał pograć całemu zespołowi, mogła się podobać gra środkiem prowadzona zarówno przez Falasce jak i Woickiego :-) Mimo zwycięstwa Skra nie jest [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7976 Data: 2012-01-18 20:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to czy 20gr orzechów będą to lekko czubate 2 łyżki stołowe do zupy? - brakuje mi jeszcze troszkę węgli to czy wrzucać łyżkę miodu prawdziwego do owsianki 10 gr czy nie warto cukrów prostych dokładać?- -rozumiem że warzyw ogółem jeść sporo wiec zamiennie używając brokułów, gotowych surówek w Lidlu, pomidorów ogórków kiszonych itp nie muszę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2016-11-11 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mein Cyle

    Post
    Doping

    rahshy, jakie winko szamales? jak oceniasz, good opcja finisz na winie po omie? jak zarzucisz clena to warto troche kretki dorzucic - mega p0mpy, a i mase pomoze zatrzymac ;]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14078 Data: 2005-12-05 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo planowane zrzucanie wagi . Potrzeban pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoli zaczynam układać dietę i obliczać to całe zapotrzebowanie mojego organizmu ale myślę że zajmie to trochę czasu jeszcze. Więc moje pytanie jest inne często czytam że warto pić dużo wody, ja piłe średnio półtora litra dziennie ale przeważnie gazowanej, czy to musi być nie gazowana czy gazowana też się nadaje?:) i powiedzcie bo zasatanawiam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-02-11 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] automatyczna blokada iglicy oraz samoczynny bezpiecznik zapobiegajacy strzalom przedwczesnym, gdy zamek nie zostal calkowicie zamkniety i zaryglowany. W tym momencie warto rozwinac nazwe pistoletu, która stanowi skrót od Universal Selbstlade Pistole (ang. Universal Selfloading Pistol). Uniwersalnosc pistoletu HK polega na mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Spokojnie - to jest młoda dziewczyna. Fajnie że ćwiczy, fajnie że ma jakiś plan. Fajnie że chce się rozwijać. Poczekamy na ankietę działu. Później można będzie doradzić co warto zmienić. Ja jakichś wielkich zarzutów do planu nie mam - mogę mieć sugestie co poprawić, ale wolę poczekać na więcej informacji w ankiecie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2023-11-14 11:25:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Może warto by było pójść do lekarza i poprosić o jakiś zestaw badań. Wiedziałabyś lepiej na czym stoisz. Co do treningu - to mam pytanie: czy jest jakiś konkretny powód dla którego robisz przysiady na maszynie smith'a??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2023-11-15 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Brak miesiączki czy nieregularne miesiączki - one są sygnałem ze coś niefajnego się dzieje. Moze warto byłoby spróbować jednak więcej kalorii? Naprawdę masz okres full wzrostowy. Nie wiem też czy te nabijanie kroków w weekendy to fajne spacery z psem czy ze znajomymi - czy pogoń za wydatkowaniem energii? Oczywiście zawsze moze dziać się coś nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2023-11-15 09:19:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Słuchajcie, dziewczyna ma 15 lat, fajnie doradzać, ale nie wytykajmy tylko bledow, nieregularne cykle tez nie musza być koniecznie czymś złym w jej wieku, do gina pewnie warto isc dla sprawdzenia ale przyczyn może być mnóstwo, nie sądzę że przyczyną jest niedobór kalorii, bo dziewczyna nie waży dużo a kalorii wcale nie ma tak mało, jest aktywna, i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2023-11-15 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)