warto

[...] postanowiłem spróbować czegoś nowego. Jednak jak czytam te wszystkie posty, to każdy kto zaczyna przygode z SSA, rozpoczyna ją od 100tab. Dlatego chciałem Was zapytać czy warto, wogóle truć się 50tabletkami, bo niestety, w najblizszym czasie nie bede mial u kogo zaopatrzyc sie w kolejną 50tke. DLatego jeżeli to mozliwe prosilbym o rade czy [...]

Mam 19 lat kiedys trenowalem takewondo przez 5 lat teraz przez dwa lata na silowni. Mam pytanko czy warto zaczac w takim wieku cwiczyc kickboxing???wiem ze na osiagniecia juz za pozno pozdrawiam

No wiec chcialbym zazcac trenowac jakas sztuke walki np teakwon-do ale niestety jest taki okres ze grupy poczatkujace trenuja juz z rok a ja nie mam pojecia o ej sztuce. czy oplaca mi sie tam zapisywac pomimo tego ze oni juz tyle cwicza aja nie znam podstaw?

https://allegro.pl/oferta/2x-pilka-refleksowa-reflex-ball-refleksowka-boxing-7836419370?utm_feed=aa34192d-eee2-4419-9a9a-de66b9dfae24&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_UZSD_pla_sport_turystyka_sporty_walki_TOP_new_sport_other_sports&ev_adgr=Sporty+walki&gclid=Cj0KCQiA04XxBRD5ARIsAGFygj_H3-tBVu438i_AyTyyVwFZ5ZI9OSgydBuRtIG1Np0fndRbrcQ5

Witam serdecznie! Właśnie moja piłka Adidas Europass jest w opłakanym stanie . Mam ją ponad 2 lata i jestem zadowolony , ale przyszedł czas na zakup nowej.Mam pytanie do was czy warto zamówić ? Jeśli nie to czy możecie podać jakieś przyzwoite i wytrzymał piłki do 50 zł . Cena tak mała , ponieważ jeszcze muszę zamówić buty nike mercurial victory Ic

Witam Nie wiedziałem kompletnie go zamieścic post, mam poprostu dylemat co dalej robic i potrzebuje jakiś podpowiedzi. Od ponad 1,5roku cwicze na siłowni, przedtem 6 lat judo. Pytanie polega na tym, czy jest sens kończyc przygode z siłownią i zapisac się do klubu boks,bjj,mma? Wymiary jakie mam widac w profilu, szału ni ma, ale ja lubie ciężary. [...]

Witam, chcę zakupić do swojej domowej siłowni wyciąg dolny i górny, ale zastanawiam się czy warto kupić atlas z większymi możliwościami treningu - czy jednak same wyciągi i tyle. A oto zdjęcie tego atlasu, jakby ktoś się pytał o cenę to 800 złoty, czyli dopłacę około 400 złoty względem samych wyciągów [...]

Witam Mam pytanie jak połączyć trening FBW w domu bez drążka i nie ma możliwości bo nie ma nigdzie miejsca, rozporowy odpada więc proszę o pomoc a nie pisaniem załatw drążek... Plan wygląda tak: Przysiady 3s RDL 3s Wiosło 3s Wyciskanie na płaskiej 3 Wyciskanie z klatki 3s Wspięcia 3s przed każdym ćwiczeniem 2 serie rozgrzewkowe. i jak teraz [...]

Witam , piszę tutaj temat ,gdyż mam pytanie. Interesuje mnie pewna 'pierdółka' lecz nie wiem ,czy to potrzebne na siłowni czy nie. Mianowicie chodzi mi o sprzęt typu ściskacz. Np. Heavy Grip -tutaj pytanie od ilu KG zacząć? Są różne modele np. 65 KG , 90 ,135 ... Na co to wpływa? Na przedramię? Można tym ćwiczyć ile się chce i jak ? Np. 4x50 , [...]

siema.zastnawiam sie nad cyklem na metce indyjskiej.naczytalem sie wiele o tym i sam juz niewiem kazdy pisze co innego jedni ze dobre inni ze lipa.moj kumpel juz zdecydowal ze bierze a ja jeszcze sie waham.nigdy wczesniej nie bralem nic poza suplami a tych juz troche zjadlem przez 7 lat.prosil bym o jakies konkrety na temat tego towaru i ew skutki [...]

http://allegro.pl/lawka-gigant65-modlitewnik-stopka-full-mozliwo-i1382621613.html Mam niedaleko do nich więc odebrałbym osobiście. Nie duża cena, skos ujemny, poręcze do dipsów.To tylko niektóre z zalet. Wygląda na solidną. Co o niej myślicie warta swojej ceny? Ktoś ma bądź miał z nią do czynienia?? Planuje kupić ja w tym tygodniu i wznowić [...]

Witam! Jak w temacie. Warto sobie sprawić sprężyny do ćwiczeń, jeżeli tak to jakie? No i jeszcze proszę o opinie itp. Jakie partie mięśni można nimi ćwiczyć i czy ogólnie jest sens się bawić nimi dysponując siłownią? Ostatnio oglądałem program o Bruce Lee i tam padło zdanie, że to on je wymyślił więc mnie to zaintrygowało. Pozdrawiam. edit: nie [...]

Witam! Piszę bo mam pytanie... Większość moich znajomych którzy chodzą na siłkę i widać to po nich, nigdy nawet nie słyszeli o treningu FBW a tym bardziej go nie praktykowali. Mam więc pytanie: czy w ogóle opłaca się robić ten FBW i czy da to lepsze efefkty niż normalny trening a nie ogólnorozwojowy. Proszę też o wypowiedź tych którzy [...]

Witam co obecnie warto nabyć ze spalaczy osobiście szukam coś innego niż clen który jakoś mi nie podchodzi. Pozdrawiam

Cześć wszystkim, Trafiłam na taki artykuł o biorezonansie. i jestem ciekawa czy to na prawdę działa czy raczej nie i marketing robi swoje? Korzystał ktoś może i czy warto?

[...] lub o 2zł droższa http://www.allegro.pl/item841378794_magnus_extreme_lawka_prosta_stojaki_rabaty.html + jeszcze rozglądam się za jakimiś tanimi bardzo tanimi obciążeniami.. ja chce tak żeby sobie amatorsko poćwiczyć czy warto takie coś kupić? chce na to wydać max 350zł + 50zł na prezenty na mikołaja ; D Pozdrawiam

Witam Jak w temacie , dostałem propozycje pojechania do Birmingham. Mam tam znajomego , co robi przez agencje i mówi , że mógł by mi pomóc się zarejestrować w agencjach. Angielski znam na takim poziomie podstawowym. Tylko mówił , że generalnie teraz są słabe okresy jeżeli chodzi o pracę. I że luty i marzec mogą być ciężkie. Ale z drugiej strony [...]

witam wszystkich ..mam pytanie co myslicie o cwiczeniu na ABgimnic i innych tego typu "pobudzaczach" mięśni..trenuje regularnie na siłowni..ale mowie wam nei chce mi sie ćwiczyc brzuszkow.wiem ze to profanacja ale moze jakies pomysły..tylko nie jeżdzic po mnie tylko czekam na opinie ludzi ktorzy na tym cwiczyli lub znoja kogos kto sie tym [...]

Elo wszystkim dopiero zaczynam cwiczyć tzn wracam do cwiczenia..... kiedys cwiczyłem 6 miechów...ale zdałem sobie sprawe ze na sucho to niema sensu he:) inni rośli,puchli,nabierali konkretnych kształtów, a ja z ''mlekiem i bułką z serem'' miałem wrażenie ze robie sie coraz mniejszy :) postanowiłem znowu sobie pocwiczyć i miałbym prośbe o podanie [...]

[...] kupić suplementy. Białko potrzebuję na pewno a do tego przydałoby się kupić BCAA i L-carnitynę. I w związku z tym mam pytanie, czy L-carnityna 1500 cokolwiek mi da? Czy warto ją kupić? Czy to prawda, że po odstawieniu jej dochodzi do efektu jojo? Jestem aktualnie na zastoju redukcji. I drugie pytanie a raczej prośba, czy moglibyście mi [...]