warto

[...] biore bcaa 12g czystych potem trening Natychmiast po kreatyna xplode , 70g carbo , eaa. 20 minut pozniej białko 30 minut pozniej posiłek białe mięso + ryż brazowy lub makaron durum z warzywami. I teraz tak: Ile dać eaa ? Czy to białko potem warto dawać ? Czy odpuścić już bo w ciągu godziny wchłoną sie eaa ? i jesli warto to jaka ilosc ?

[...] które dla większości osób bez doświadczenia skończą się prawdopodobnie brakiem efektów i poirytowaniem tym faktem. Jeżeli chodzi o określenie celu treningowego, to warto zwrócić uwagę na poziom tkanki tłuszczowej. Warto zredukować go nisko, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. [...]

[...] bardzo dobry pistolecik, warty tej kaski, jak ci sie uda to kup sobie dodatkowy mag, bo ciut długo się ładuje z tego co pamiętam. aha w kaburke też mozesz zainwestować - warto :) jak się wyrobisz to mozna naprawde szybko z niego walić - widziałemto jak kumpel robił niezła akcja. ogólnie polecam - jako pierwszy gnacik jest naprawde ok, potem [...]

Witam. Chcialem sie zapytac co sadzicie o karabinkach dostepnych na aukcjach internetowych np.: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=36200483 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=36196136 Cany sa duzo nizsze, ale czy warto, czy nie jest to jakis bubel i czy da sie z nich postrzelac Pozdrawiam

[...] lepiej to przepić:D Jeśli masz zamiar się tym strzelać to, tak jak pisałem wczęsniej, przejdź się na jakieś strzelanie do grupy w Twojej okolicy, jeśli takowa istnieje, i zobacz czy Ci się to podoba i czy warto wydać 400 czy nawet te 130 zł. Jeśli chcesz coś jeszcze wiedzieć to pisz śmiało. Zmieniony przez - Warka w dniu 2004-12-17 10:00:17

dlaczego nie warto kupowac tych tanich np z taniemilitaria.pl ?

[...] hantli bokiem w góre w opadzie stosujesz obciążenie nieproporcjonalnie duże w stosunku do innych ćwiczeń. Przy obu tych ćwiczeniach można oszukiwać: ruchem tułowia lub złym ustawieniem dłoni i podejrzewam, ze popełniasz ten właśnie błąd. Wrzuć jakieś zdjecia z treningu tych partii i pamiętaj, że nie warto forsować ciężaru kosztem techniki.

kamsonik11 KA musi nieźle kopac jesli jestes w stanie zrobic "1. Uginanie sztangi stojąc." A tak poważniej, to warto zainwestowac w KA ?

[...] do tego Kazeina z Treca na noc. Ostatnie pytanie, bo zastanawiam się nad czymś co pobudzi mnie do działania i wspomoże mięśnie. Pytanie dość laikowe... czy można/czy warto łączyć przedtreningówkę i stack kreatynowy? Tzn czy warto zaopatrzyć się np. w 1.M.R lub Assaluta a do tego dorzucić np. Fitness Authority - Crea Core? Jeśli tak to [...]

[...] jak piszesz w ławce za niecałe 300zł kształtownik 50x50x3mm i w takiej za ponad 500zł 80x60x3mm to wiele osób uważało by że skoro ścianka i tu i tam ma 3mm grubości to nie warto kupować tej droższej - mimo że pozostałe wymiary przekroju były by stosownie większe o 30 i 10mm. Warto też wspomnieć, że wraz z przekrojem poprzecznym kształtownika [...]

i jescze jedna fotka bliźniaczki --- Tylko głupcy mogą być szczęśliwi - czyż nie warto być głupcem? Ale tyko madrzy moga byc swiadomi,czyz nie warto byc madrym?

[...] nie ma w nim nic, co dałby nam przewagę w kształtowaniu sylwetki. Kwestia wygody będzie tutaj odgrywała główną rolę. Jeżeli chodzi o wybór celu treningowego, to rzeczywiście warto przeanalizować czy poziom tkanki tłuszczowej jest wystarczająco niski, żeby zakończyć już okres redukcji tkanki tłuszczowej. [...]

[...] mam to narazie w pompie rozbiegałem je i nie mam już odcisków na stopach i system nike+ 120 PLN te dwie rzeczy kupiłem w sklepie nike we Wrocławiu w pasażu grunwald polecam warto tam pojechac wogóle Wrocław za***iste miasto:) Seksu i biznesu A Ipoda nano 4GB kupiłem od kumpla z syfu razem z ładowarką do gniazdka za 300 PLN czyli w sumie ta [...]

[...] nie ma 2 takich samych sytuacji moge tu przytoczyc jeden cytat nie pamietam skad ; "ja wytrzymam to jedno kopniecie, pytanie czy ty wytrzymasz moje uderzenie?" nie warto oceniac czy cos jest lepsze czy gorsze , nie trawie osob kto twierdza ze kick i mt sa lepsze o mozna uzywac lokci kolan i ogolnie nog, i co z tego?nie ma najlepszej sw [...]

[...] po 2 nie miałem czasu zjeść ahhh ta praca 4. posiłek w restauracji wegetariańskiej 2 sałatki - buraczki + warzywna + zapiekana fasola z warzywami (pycha żarcie czasem warto odpocząć od mięcha) - chciałem wrzucić foty, ale nie dało się ich przesłać z tele. 5. piję próbkę białka na noc ACTIVLAB NIGHT PROTEIN MIX mam smak czekolady i [...]

[...] z myszami i szczurami ale dla mnie to bez znaczenia ... wazne ze smaczne " musisz zdawać sobie z tego sprawę że nie zawsze będziesz piękny i młody i pomyśleć czy nie warto zainwestować w przyszłość nie twierdze żeby w ogóle tego nie jeść wszytsko jest dla ludzi tylko warto czasem zjeść coś mniej przetworzonego a nie opierać się tylko na [...]

Dziękuje Wam za pozytywne opinie, staram się jak mogę Mam nadzieję, że za jakieś pół roku będę wyglądał normalnie szczupło ale będę bardziej umięśniony Przepis na sernik: Składniki: 2 kostki sera twarogowego chudego 200 g truskawek 2 miarki odżywki białkowej truskawkowej 150 ml jogurtu naturalnego żelatyna (7 łyżek 35 g) słodzik 1. Zmiel chudy [...]

"Piękne,smaczne jedzonko To leczo też ostatnio zajadałem z kurakiem" Zgadzam się Czasami warto jest zjeść coś innego "Możesz napisać ile takie 'cudo' kosztuje tzn ten grill elektryczny? " "Czy ta żurawine i siemie lniane dodales do omleta i zmiksowales rozumiem? Nie czuć tego' cierpkiego' smaku siemienia w nim ?" [...]

[...] a na splicie chyba jest gorzej redukowac tkanke tluszczowa, ale efekty sa! Moim zdaniem powinienies mocniej popracowac nad nogami, to duze partie miesniowe i pala duzo fatu. Moze nawet warto lekko zmodyfikowac plan treningowy i nogi cwiczyc 2x w tygodniu i zdecydowanie mocniej je katowac? Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-12-07 10:53:37

[...] stwierdzić. Warto w tym kierunku wykonać trochę więcej badań hormonalnych. Między innymi testosteron wolny i związany, estradiol, LH, FSH. Poza tym, to podstawy, czyli warto zwrócić uwagę na styl życia. 6 godzin snu to bardzo niewiele i wraz z latami będzie odgrywało znaczenie w tym kierunku. Polecam zwiększyć te ilość. Zwrócić uwagę [...]