SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydawało mi sie ze sporo miecha straciłem, ale wtedy tez nie było nic z odzywek wiec teraz chce spróbowac z odzywkami, wiem ze przez te 20dni moge nie za duzo zdziałac ale warto sporóbowac... mimo ze wyadawało mi sie ze miecha sporo poleciało to fat tez leciał nawet spoko p.s tak sie tez zastanawiam jakbym moze troche pokombinował i np. dodał [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 08:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O widzę ze Solaros doradza Marianiowi suplementy Faktycznie ceny zaskakująco niskie. Za dwa tygodnie będę w Polsce będę musiał poprosić naszego speca o listę supli które warto kupić w kraju .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a wiek...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry art. Sogacz ja nic się należy. Ps. Dobrze, że dopiero rozpoczynam treningi i wiem już, że nie warto odrazu rzucać się na maxymalne ciężary.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2007-08-14 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x tydzień - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie jak obawiasz się martwego ciągu i nie idzie podciąganie to plan masz w porządku bo oparty na podstawowych ćwiczeniach. Jednak warto by było się pochylić nieco zarówno nad podciąganie na drążku jak i tym martwym ciągiem.Początkowo są to problematyczne ćwiczenia bo są trudne technicznie ale później na prawdę robią robotę w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2019-07-12 15:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 600zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    prolo mu jednak weź. może poczekaj na nową massacrę, zlącz ja z cloutem i powinno byc od tej strony już b. dobrze. ponadto jesli hmb na niego działa to warto, można także bcaa, warto także zma nie liczylem ile to by wyniosło więc może sie za bardzo rozpędziłem, ale mam nadzieje, ze nie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-02-09 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy stack z USA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (ktore u nas sa dostepne od reki) w gaszczu info w topiku Anabola trudni jednak mi sie polapac co jest warte uwagi i chcialbym widziec czy jest cos co naprawe ze stanow warto sobie sprawic, taka 'perelka' 'rarytas' EDIT: teraz zoabczylem post Czarnuchoka kurcze, powaznie?? wiec mowisz ze nie warto zawracac sobie lba przywozeniem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-06-05 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto tez wspomniec ze Steven stawial RDA w roli faworyta z Conorem %-)

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że lepsze zapasy, gorsze cardio i gorsze bjj. Ale stanowi zagrożenie dla każdego bez wyjątku - co z tego że głownie 1 runda. Przypominam Rockhold vs TRT Belfort. Jednak warto nadmienić że na dystansie 5 rund prawie na bank by wygrał Souza i dla mnie dalej jest absolutnym topem. Weidman- Souza, Rockhold-Romero i wszyscy zadowoleni.%-) Luke [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 10:54:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie podniósł, bo sędzia na tym poziomie zna zawodników jak własna kieszeń. Luke juz poddal kiedys jedną ręką, dlaczego miałby nie poddac z bocznej? Dla takiego poddania warto poczekac 30 sec. Wierzę, że sędziowie to też pasjonaci sportu.

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale warto było. Świadomość, że ktoś będzie miał ból dvpy, jaki zawsze ja mam widząc niemerytoryczne komenty jest przerażająco satyfakcjonująca%-) Przetłumaczyłbyś chociaż z angielskiego, a nie na łatwizne idziesz. Już się nie denerwuj Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-12-18 20:46:17

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 20:44:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ale warto było. Świadomość, że ktoś będzie miał ból dvpy, jaki zawsze ja mam widząc niemerytoryczne komenty jest przerażająco satyfakcjonująca%-) Przetłumaczyłbyś chociaż z angielskiego, a nie na łatwizne idziesz. Już się nie denerwuj Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-12-18 20:46:17 No to Ci nie wyszło. Ale to bardziej strzeliłeś sobie w [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 22:41:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No i pamiętaj, że ból nie zawsze pojawia się tam gdzie jest najsłabsze ogniwo :) Ból lędźwi to mogą też być np. osłabione pośladki albo coś zbyt mocno napięte w innej części. Ale warto lędźwie wzmacniać więc superman i ochrona na pewno nie zaszkodzą :)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11483 Data: 2018-09-09 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o to by znalezc rownowage, bo max zaangazowanie w COKOLWIEK nie da rezultatow, a juz na pewno nie zdrowia czy dlugiej kariery. Troche filozofii Wschodu warto przerobic..

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 22:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://img83.imageshack.us/my.php?image=dsc00012hg2.jpg Jak będę miał więcej zdjęć to na pewno wrzucę. Dobra, możecie już mi dawać sogi ;) Edit: zapomniałem napisać o najważniejszym! Od dziś dzień po wszechczasy, będe słuchał mądrzejszych ode mnie, bo warto! Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-27 14:13:57

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 14:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje za mile slowa. A co stoi na przeszkodzie bys wystartowal? Masz dobre wyniki wiec staruj, moze nie wygrasz ale sam udzial, Ci ludzie! Naprawde warto. Tak wiec czekam na Twoja relacje z zawodow. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Sadzicie,ze na zdjecie sztangi ze stojakow traci sie az tyle sily, ze warto zeby nam ktos ja pomagal zdjac?

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 11:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem byłby zakup pieczywa wypiekanego na zakwasie, bez zbędnych dodatków ( w sklepie da się znaleźć ). Istnieją również inne źródła ww które warto wprowadzić do codziennego menu. Z dwojga złego to jak Domer napisał, niemniej jednak istotny jest całokształt strategii żywieniowej ( to decyduje czy można wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2017-07-10 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eeee w sumie to chcialem dac swoje foto do oceny jak mi idzie z redukcja itp. ale jak tak poczytalem co tu sobie piszecie to sie teraz zaczynam zastanawiac czy warto... z tym regulaminem to troche przesada, co to casting sobie urzadzacie? i jaka znowu elita? elita od spamu? rzeczywiscie tez mi tytul! jesli bylby porownywalny z brytyjskim tytulem [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Piotrrrrrr nie zlosc sie. Nie warto

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o zbieraczach kitu w ktorej na koncu umarl na zapalenie pluc taki chlopak nie pamietam nazwy i kamienie na szaniec reszty nie czytlaem bo juz po nawie wnioskowalem ze nie warto ta bez troskie czasy to ja spedzalem na drzewach i na torach zabijajac zaby na pegazusie to ja zacozlem garc jak wyszedl on juz z mody i raczej nie dlugo bo roz***al [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 01:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)