warto

[...] Sound Of Persevarance. Zaraz potem Indyvidual Thought Patterns na równi z Humanem. http://www.youtube.com/watch?v=lKBq30ZYtBA http://www.youtube.com/watch?v=02n4kKLUC4k&feature=related Tylko słuchać w 480p :) Generalnie, naprawdę warto przesłuchać w całości dwie ostatnie płyty, dla mnie to najlepsza muzyka w ogóle. A muzy słucham naprawdę dużo.

Nie, bo "warto spróbować w życiu wszystkiego"%-) Więc zjedz g.ówno, smacznego%-)

Ano warto pojechać, zobaczyć, dobry oklep na motywację zebrać%-) http://www.youtube.com/watch?v=C27U09LMFQw&feature=player_embedded

Ale gala zaj**ista, obejżałem po czasie, no ale k***a warto, MC urywa dupe%-)

[...] za przeczytanie.licze na potwierdzenie własnych argumentów i obalenie moich. Mówisz mi rzeczy oczywiste Całkowicie. Sam jadę na tłuszczach więc wiem ile dobrego robią, ALE warto wykorzystać wrażliwość insulinową by uświadczyć większych przyrostów masy mięśniowej. Inna sprawa, że low carb a raczej very low carb będzie bazował na małych [...]

tak dla siebie to warto nie? a tak zeby sie coś w tym zakręcić to chyba kokosów nie ma

Dlatego czasami warto gdzieś wyjechać, do lasy, nad jezioro w odludzie i zastanowić sie nad pewnymi rzeczami, poczekać, utrwalić.

Pawel jest zdania ze nie warto cwiczyc bo i tak z niego nic nie bedzie%-)

Wiadomo wolne ciężary i takie ćwiczenia jak podciąganie na drążku,martwe ciągi,przysiady itd stanowią filar każdych treningów siłowych.Aczkolwiek warto chyba zainteresować się czymś nowym gdy stare metody zaczynają się nudzić lub też nie przynoszą progresu,też raczej jestem tradycjonalistom w kwestii treningowej.Zastanawiam się też nad założeniem [...]

[...] chodzi o dodatki, a o zanieczyszczenia wynikające z procesu produkcyjnego kreatyny. Między czystością 99,9 a 99,99 w skali chemicznej jest po prostu przepaść i moim zdaniem warto dopłacić te kilka złotych. Wiem, że to wiesz i to był skrót myślowy, ale niestety często ludzie czytają po łepkach i potem zamiast zanieczyszczeń biorą się tematy o [...]

[...] skracają okno uczty do 4,czy 2h stąd mylne pojęcie że IF 'działa' tylko gdy okno trwa 2-4h,co prawdą nie jest. A skoro na redukcji poleca się rozwiązanie 16/8 to chyba warto dodać dodatkowe 2,3 czy nawet 4h. Nie ma sensu dalsze przekraczanie granicy 12/12 , ale nawet 12/12 nadal będzie jakąś formą IF! Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

Po prostu zainteresował mnie temat Metabolic Capacity, i może stąd moje pytanie tego typu;) http://www.youtube.com/watch?v=QHHzie6XRGk Warto sobie obejrzeć, ja bardzo cenię sobie filmiki Nortona;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-12-20 14:02:54

Chętnie oglądne, warto jeszcze dodać, że mierze 171cm wzrostu, a moja aktywnośc fizyczna to tylko i wyłącznie 4x trening siłowy, NIC pozatym. Fajnie byłoby napędzić sobie metabolizm przed redukcja i mieć w zanadrzu sporą ilość kcal, ale jakim kosztem ? Zalanym brzuchem ? ja tego typu rowziązaniu mówie stanowcze NIE!, dla mnie czas budowania masy, [...]

Mam do ciebie pytanie. Niby kreatyna to kreatyna, ale gdzieś była mowa o tym jakimś crea-pure itp nie wiem dokładnie o co chodzi. Jaką byś polecił w moim przypadku. Nie wiem w końcu czy mono to mono, czy warto spróbować inną formę. Oczywiście coś najbardziej ekonomicznego.

[...] zaszalałem %-) Btw. Solar jest sens pchać beta-alanine ? Nigdy nie miałem z nią styczności, więc spodziewam sie mega efektów ;-) jeśli spodziewasz się mega efektów - to tak warto brać a tak na poważnie to jeśli planujesz taki cyklon jak napisałeś to jak najbardziej cudów sie nie ma co spodziewać bo nie działa na tej samej zasadzie co [...]

Jak oceniasz system treningu, który aktualnie stosujesz? Warto w końcowej fazie redukcji żeby nieco zwiększyć intensywność zastosowac tę metode?

rewelacja ćwiczenie, kiedyś robiłem, ale warto do tego wrócić, bo rzeczywiście lepiej niż na hantlu

davidoo - prawda. I warto z nich korzystać, z tamtejszych metod treningowych zresztą też.

Widać nie interesujesz się zbytnio kulturystyką. Rywale ze sceny Scotta czy Parka czy innych wcale nie byli mocno mniejsi. Ale ok, każdy ma swoje cele i upodobania, warto się wymienić poglądami, choć nadal będę zdania, że teraz mamy pogoń za dawkami a nie mądry trening. Dobrej nocy

tak warto zachaczyć o fakt ze teraz mamy dostęp do multum środków farmaceutycznych i w szczególnosci jak powiedziałeś insuliny i gH bez których taki obecny mr.o by tak nie wyglądał raczej, nie wiem czy wtedy tzn za czasów arniego mieli już takie środki i stosowali je, pamiętam w jednym wywiadzie ze najpowszechniejszym dopingiem był [...]