SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • [...] otoczenia, nawet rodziny są różne, nie koniecznie wspierające. Warto otaczać się ludźmi, którzy są Ci przychylni i potrafią okazać zrozumienie i dać wsparcie. O Twojej wartości jako człowieka nie decyduje opinia innych i myślę, że o tym wiesz. Ważne jest to, co Ty o sobie myślisz. Jesteś teraz na właściwej drodze i sądzę, że tym razem nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otoczenia, nawet rodziny są różne, nie koniecznie wspierające. Warto otaczać się ludźmi, którzy są Ci przychylni i potrafią okazać zrozumienie i dać wsparcie. O Twojej wartości jako człowieka nie decyduje opinia innych i myślę, że o tym wiesz. Ważne jest to, co Ty o sobie myślisz. Jesteś teraz na właściwej drodze i sądzę, że tym razem nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 18:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w niewielkich ilościach około 350-450 g. Występują one w postaci glikogenu w wątrobie, w mięśniach, nerkach, a także w niewielkich ilościach w krwi. Węglowodany, które warto włączyć do swojej diety, to: - kasze (jaglana, gryczana, jęczmienna), - ryż (basmanti, parabolied, jaśminowy, dziki), - owoce, - warzywa (w tym strączkowe), - komosa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 13:58:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wiesz-99%czytelnikóom sie nie przyda,ale jesli będzie pomocny choc garstce osób - bede wiedział ze bylo warto szukac ja zakupilem sobie w promo od HT - bylo na swieta czy w tym okresie fenuplast sie zwie zobaczymy co z tego wyniknie btw-mam kilka supli ktore moge byc pomocne w obnizaniu poziomu cukru we krwi czy poprawianiu wrazliwosci na insuline [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 01:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adramel - ta jest standaryzowana na 50% saponin, mnie bardziej interesowałaby standaryzowana na obecność 4-hydroksyizoleucyny. Prosiłbym by nie podawać konkretnych produktów i firm w tym dziale, bo szybko zrobi się śmietnik. Jest dział z suplami gdzie można sobie pogadać o konkretnych produktach. dobrykoks - zapach jest faktycznie uciążliwy i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze tez tak byc ze osoby nie czujace (nie dostrzegajace zmian ) po stosowaniu testofenu spożywaja kaps wraz z pokarmem W przypadku testofenu stosowanie go razem z pokarmem ma jakieś znaczenie? I jeszcze jedno pytanie: czy testofen podbija prolaktynę lub estrogen? Jeżeli tak to czy warto do tego dorzucić ekstrakt z korzenia pokrzywy?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom cukru we krwi. Wynika to z tego, że wpływa ona na spowolnienie opróżniania żołądka. Zjawisko to spowalnia wchłanianie węglowodanów i transport glukozy. Dzięki zawartości takich substancji, jak: fosfolipidy, sitosterol, cholina i betaina, kozieradka działa przeciwmiażdżycowo i lipotropowo. Dzięki obecności w jej składzie błonnika i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    sog za lekture :) warto przeczytac !

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 02:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czeka mnie miesiąc specjalistyki. Ponoć cały grudzień mam zaj**any polem także (czyli jak cała służba) ale mniejsza z tym, pytajcie o co chcecie :) powiedz co jeszcze warto zabrać ze sobą? koszulki termoaktywne,na co jeszcze pozwalają? Nic nie możesz mieć. To zależy jeszcze od jednostki, ale moja jest bardzo regulaminowa. Przez pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodać na początek 300kcal i obserwować swój organizm oraz obwody, jak reagują na taką podaż kalorii, - wybierać produkty gęste odżywczo, ściągę, z czego warto korzystać, znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html (źródła węglowodanów), [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] granicy normy. W przypadku kobiet planujących ciążę TSH powinno wynosić około 1. Ft3 – oznaczenie poziomu trijodotyroniny. Wynik powinien oscylować w górnych granicach wartości referencyjnych, jednakże nie przekraczając ich. Poziom ft3 powinien oscylować na poziomie minimum 70 %. Ft4 – oznaczenie poziomu tyroksyny, wynik powinien oscylować [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Przemo ja tam jakimś wielkim ekspertem nie jestem i zawsze trzeba brać poprawkę na to jakie kto ma cele, ale moim skromnym zdaniem warto robić mix interwałów i aero zwłaszcza jeśli chodzi o bieganie Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2015-04-16 22:02:23

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    W sumie prawda, ale przy ciężkich seriach warto kogoś miec

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    wbij sobie na roweroweporady . pl i tam masz szybki poradnik co warto kupić w zależności od budzetu

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 08:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Nie wiem czy lepsza, po prostu moim zdaniem warto sprobowac i porownac. Runkeeper sie nazywa

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Nie wiem czy lepsza, po prostu moim zdaniem warto sprobowac i porownac. Runkeeper sie nazywa dzięki, stestuje i zdam relację:)

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    A może warto zamykać spam? Np przy 350 stronach mod zamyka topic? Co Wy na to?

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Siema banda. Zab hvjowa sprawa, warto miec zawsze lignocainum, nie koniecznie do inj ale posmarowac wacikiem

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 08:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    czasami jedna warto zresetowac styki, w sposob ludzki i kulturalny

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 23:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ale łeb się mocno p******i, i hajsu fortuna, ale kurde warto było, byłem piękny %-)

    Odpowiedzi: 43009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)