warto

[...] ogolnie typowy goral :) Mam na oku cos w stylu : http://www.unibike.pl/rowery/mission.jpg http://www.unibike.pl/rowery/evolution.jpg Prosze napisac czym roznia sie te 2 modele i na co warto zwrocic uwage przy wyborzenowego bike'a :) Jezeli ktos ma lepsze oferty rowerow w tym zakrecie cenowym prosze o skomentowanie :) Pozdrawiam

[...] teraz 5 miesięcy regularnych treningów z dietą. suplementacja wczesniej : brak, teraz z 2 tyg biore tego gainera. Mam teraz 3 suple : -> Gain bolic 6000 -> kre-alkalyn Olimpa -> BCAA Multipowera Pytanie : jak najlepiej byloby to brac(gainer wiaodmo wg brakow w diecie, kre myslalem ze w DT 4 DNT 2) , co ew warto byloby dokupic. gł. cel : masa ofc

http://delikatesymilo.pl/16864357-6629-large/mka-ytnia-razowa-melvit-kg.jpg http://www.abc-zakupy.pl/2054-2176-large/lubella-pelne-ziarno-maka-pszenna-pelnoziarnista-1kg.jpg Byłem dzisiaj w w realu jedyne jakie z ciemnych mieli to takie, niezastanawiając się wziąłem obie. Cenowo korzystniejsza jest lubella (3zł) vs (4zł melvit). Pewnie obie dobre. [...]

Witam, Pytanie mam odnośnie winistrolu. Czy warto wziąć go samego, jeśli to moja pierwsza styczność ze "wspomagaczami? Będą jakieś zauważalne efekty? Staż treningowy lekko ponad rok. Mogę mieć winko 10mg/tabsa zawierające również osłonkę z witamin b12, b5, b1. Co dodatkowo musiałbym brać? Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 00:41:49

[...] serii jestem w woju także muszę to ćwiczyć i to wygląda tak jem posiłek przed treningowy po ok 1-1,5h zaczynam ćwiczyć w domu a potem ruszam na siłkę. I teraz pytanie czy warto zjeść banana po takim czymś? Na pewno cześć energii z posiłku pt. leci na te ćwiczenia. Dodam, że zanim dojdę na siłownię minie ok 30-40min. Nie mam problemów z [...]

Witam. Chciałem się zapytać o opinie przed planowanym zakupem. Jak wygląda sprawa stabilności takich stojaków. Czy ogólnie warto zainwestować. Wynajmuje mieszkanie więc nie mogę dziurawić ścian :) Pozdrawiam /SFD/2018/2/12/993b1536f88142b082190145896f4388.jpg

Do tej pory robilem tak; Pon. Klata+barki Wt. Bic+tric+przedramiona Sr wolne Czw.Nogi Pt.Plecy Weekend wolne Tu zadam pytanie, bo koledzy mowili, ze nie warto robic klaty razem z barkami, bo barki dostaja juz bodzce przy wyciskaniu na skosnej i na rozpietkach... pozostac przy tym,czy np wrzucic je do nog??Przy okazji jeszcze czy rozsądne jest [...]

[...] tłuszczu choćbym nie wiem ile zjadł. Mam swój trening rozpisany do trenera i stosuje się do niego. Ćwicze 3 razy w tygodniu. Kiepsko z dietą, staram się jakąś utrzymywać ale nie zawsze mam do tego warunki. Nie zawsze jem jakiś pełnowartościowy obiad. Stąd też wpadłem na pomysł kupna sobie PVL Mutanta - co o tym sądzicie? Czy warto? pozdrawiam

Cześć, czy piliście któreś z tych białek ? Które warto kupić, a którego lepiej się wystrzegać ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis28267.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Muscle_Fusion-opis27664.html http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html [...]

[...] mi na szybkim powrocie do treningów. Myślę nad zakupem HGH Eurotropin od EURO-PHARMACIES bo wychodzi najtaniej ;P ma ktoś doświadczeniem z tym środkiem z tej firmy i może wyrazić swoją opinie czy warto czy lepiej dołożyć i kupić coś lepszego? do tego chciałbym żeby polecił mi ktoś BPC iniekcyjne bo to które napisałem jest drogie... Pozdrawiam:)

[...] Drugie pytanie jest trochę z innej beczki, a mianowicie chodzi o alkohol. Jeśli np. w piątek przed wieczorem mam trening, a 2 godziny później jest impreza i dość mocno popiję to czy będą jakiekolwiek efekty treningu, czy tylko zmęczenie? Czy warto w ogóle wtedy trenować. Oczywiście zjadam po treningu odpowiedni posiłek. Proszę o odpowiedzi.

[...] wam kilka pytań. 1. Jak można łatwo i bez utraty sił stracić 1-2kg przed zawodami, bo myślę o tym aby teraz dużo pić a około 10godzin przed ważeniem odciąć dopływ płynów i jedzenia. 2. Jaką rozgrzewkę zastosować przed walką? Lekką dynamiczną? 3. Czy warto coś wziąć przed np napój energetyzujący,bcaa?Może coś na stres?Bo jest wielki ;P Pozdrawiam

Witam. Chicałbym sobie zakupić gruszkę tzw. szybkościową z platformą. Na allegro znalazłem tylko jedną (zdj poniżej) I tak się zastanawiam czy warto??? Miał już ktoś taką? Długo wytrzyma?? A może lepiej kupić osobno gruszkę, osobno mocowanie a platformę samemu zrobić?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6574462e2c874ca7a976b1c271f95807.jpg

Za miesiąc bądź dwa mam zamiar wdrożyć w życie taki oto cykl: deca + testosteron + meta Poradźcie mi moi drodzy jakich producentów warto wybrac na dzień dzisiejszy (jak najmniej wy***ek!) Ja mysle nad deką pakistańską metanabolem ruskiem (Polaka nie dostane) oraz testem farmadonem (rusek) Ostatnio znajomi nieźle po tym rosną.. choć nie jestem do [...]

Witam, mam pytanie czy warto przyjmowac witaminy w tabletkach kupione w aptekach czy sklepach z odzywkami (centrum, vigor, vitalmax...). Ostatnio czytalem ze sa to witaminy syntetyczne otrzymywane w laboratoriach, dzieki czemu nie sa przyjmowane z przewodu pokarmowego do krwi. Poprostu lykam tabletke centrum i wydalam tabletke centrum, poprostu [...]

Siema! Ćwiczę od pół roku na siłce i zastanawiam się czy warto ćwiczyć bez diety? Do tej pory starałem się jeść w miarę zdrowo mniej ale częściej itd. i muszę powiedzieć, że nie jest źle, nabrałem trochę na masie. Nie dostarczam swojemu organizmowi tyle białka ile powinienem a mimo to mięśnie rosną. Czy jest wogóle możliwy rozrost mięśni na [...]

[...] mało sprzętu jakoś tak "bananowo". W miare po drodze mam gymer(na piotrkowskiej) kiedyś tam ćwiczyłem i jak nic nie znajde to pewnie wróce ale może jest jeszcze jakaś której nie znam a warto tam ćwiczyc? Ktoś coś wie? Jest jeszcze body line, ale po zdjęciach nie zachęca, strasznie zagracone... jak macie jakieś pomysły to piszczie. Pozdrawiam

NO to zaczynam:) "Czasem myśle, czy to wszystko ma sens, czy warto sie silić tworzyć nowy wers, pozostać tym kim sie jest w rzeczywistości, poddać sie nieznanej przyszłości, tak jak ludzie prości, pełni honoru i godności. Żyć w dobrobycie dążąc do doskonałości"

Porzeboje pomocy z cyklem 7 albo 8 tygodni z samego anavaru 50 mg dziennie albo 60 niewiem czy warto chce sie troche wyciac wyrzezbic przybyc na sile zgubic troche wagi czy ktos wie jak to podzielic ? rano i wirczorem czy po 1 tabletce przez caly dzien w odstepach paru godzin narazie zaczolem tak : 8:00 10mg 11:00 10 mg 14:00 10 [...]

Witam. Niestety jestem ektomorfikiem i obecnie jestem chudy jak patyk, co mi się zbytnio nie podoba. Dlatego z początkiem września mam zamiar zacząć dietę na masę. Po przeczytaniu kilku tematów na tutejszym forum postanowiłem ją sobie ułożyć z wskazówkami, które były tam zawarte. Wygląda to tak: http://iv.pl/images/02443759096077197047.png Przy [...]