SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Panowie jak to jest z ta glutamina skoro jej cena jest nie adekwatna do efektow ... Jedni pisza ze pomaga itd. a drudzy pisza ze nic nie dziala i nie warto kasy wydawac ... Z kolei moj znajomy ktory prowadzi sklep z odzywkami ja poleca i sobie chwali ... To jest chyba obecnie najdrozsza grupa suplementow moze i bym sie skusil tylko naprawde cena [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 23:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przydatny moze byc magnez (ok 500mg), wit b6 (10 - 50mg), wit PP (<100mg, ta jest niestety na receptę). swietnym gaba-mimetykiem jest alkohol, nie polecam tutaj upijania sie na wieczór, ale lampka czerwonego wina moglaby bycod czasu do czasu dobrym rozwiązaniem. jesli problemy sa uciązliwe, warto kpicw aptece ziolowe tabsy lobofarm na sen...

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istotny wypływ glutaminy z tkanki mięśniowej do innych tkanek, m.in. do mózgu. Gdy nie dostarczamy jej z zewnątrz, jej wypływ będzie znaczniejszy, niż gdy przyjmujemy glutaminę w postaci suplementów. Nasi specjaliści i konsultanci zdania, że warto zainwestować w glutaminę, ale wybór należy do każdego z osobna. pozdrawiamy Zespół OLIMPIAKOS

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dextro bo im się skończyło... Zdecydowana czesc klientów przychodzi po cos co jest aktualnie reklamowane, lub co polecają osiedlowe osiłki, a nie co faktycznie warte jest pieniędzy. Ci bardziej przemyślani - faktycznie koncentrują się na merytorycznych przesłankach, pytają jak i czy działa, czy warto, i dzielą się własnymi przemysleniami.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 08:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na koniec jeszcze raz podkreślę - efekt psychologiczny. Znane są przypadki podania placebo, gdzie silna wiara chorego, że to lek spowodowała nawet zwalczenie choroby. Rozumiem, że Ty byś go nie podał, bo "badania", "prawda" itd. Ja uważam, że warto. Ciekawe jak Twoje "badania" tę kwestię uwzględniają.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiad - pominę pozwolisz Twoje analizy wartosci dialektycznej moich wypowiedzi, bo odbijasz tylko pileczkę. Nikogo nie wysmiewam personalnie, ale wykazuję smiesznosc niektorych poglądów - jesli na to zasługują (poglady, a nie autorzy). Ludzie moim zdaniem nie powinni identyfikować się bezposrednio z tezą którą stawiają, bo w momencie kontrargumentu [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie zaciekawie dlatego warto podtrzymać mój temat hehe, zartuje Alen ie warto jeść czegośc samego codziennie, zwłaszcza w dużych ilościach Ładnie LUKi, nie nawidze biegunki<== to żadkie imie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13471 Data: 2006-01-31 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik: Plan + Dieta + kilka ciekawych pytań. Obszerny artykuł.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na następnym treningu trochę KG. Czy jest to ok.? Jeśli się sprawdza to jest okej. 6. Zawsze w ostatniej serii ćwiczenia na większych partiach dokładam 2 kg. Słyszałem, że warto w ostatniej serii trochę więcej dorzucić to dobrze. Tak więc? Jak to jest? Czy może mam to wykonać w jakiś inny sposób? Np. w ostatniej serii zamiast 10 wykonać 9 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2013-06-07 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik: Plan + Dieta + kilka ciekawych pytań. Obszerny artykuł.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dłoni) 3 x 12-8 - wiosłowanie sztanga nachwytem do brzucha 3 x 12-8 - martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12-8 Wszystkie ćwiczenia w plecach są robione nachwytem. Czy nie warto np. zmienić "wiosłowanie sztanga nachwytem do brzucha 3 x 12-8" na podchwyt? Kiedyś spróbowałem i szczerze mówiąc łatwiej mi się wykonywało więc troszkę więcej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2013-06-08 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik: Plan + Dieta + kilka ciekawych pytań. Obszerny artykuł.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dłoni) 3 x 12-8 - wiosłowanie sztanga nachwytem do brzucha 3 x 12-8 - martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12-8 Wszystkie ćwiczenia w plecach są robione nachwytem. Czy nie warto np. zmienić "wiosłowanie sztanga nachwytem do brzucha 3 x 12-8" na podchwyt? Kiedyś spróbowałem i szczerze mówiąc łatwiej mi się wykonywało więc troszkę więcej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2013-06-08 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jem nigdy dziennie więcej niż pół łyżeczki- łyżeczkę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13602edfdab54639b5c9c87862007b6c.jpg A w sumie dobrze teraz widać na zdjęciu porównanie zawartości 3 kapsułek i mojej ćpalni- spokojnie jest to porcja 10 razy większa, czyli jeżeli chodzi o porównanie substancji aktywnych w spalaczu ( z wyłączeniem kofeiny!) to [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gazecie) jest napisane, że...". Niestety ludzie najczęściej zwracają uwagę na formę "pisze" i zapamiętują coś w stylu "ha, co za d****, mówi się >". Z tego tytułu nie zawsze warto prezentować całość znanych przez siebie środków leksykalnych. Cieszy mnie więc, że mogliśmy wyjaśnić kwestię poprawności używania przecinka przed spójnikami i nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] weekend przepadają mi przez to treningi. Widzę, że niektórych nie przekonam. Hekade- wiem, że szybko, ale to jednak nie było pozowanie w domu %-) Klatka jest silna, ale mała, liczę na to że uda mi się to poprawić. Plecy tylko mogę starać się wybronić, że słabo dzisiaj przypiąłem, ale też bym się zgodził, że warto byłoby trochę mięcha wrzucić.

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko, bez urazy- nie jestem okazem tryskającego zdrowia, ale jak widać po wpisie Strongzonka czasem warto prostować pewne sprawy, bo w 2013 formy jednak nie robiłem 'pomimo chorób'.

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakiejs optymalnej czy maksymalnej dawce oleju lniane, jak to z tym jest? Czemu tylko 8g A z kcal dobre posuniecie, ja zaluje ze po wycince bawilem sie w dodawanie 100kcal tygodniowo zamiast od razu doyebac a potem ewentualnie przyciac, jak metabolizm rochulany to warto korzystac a nie sie bac Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-26 11:21:40

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kcal dobre posuniecie, ja zaluje ze po wycince bawilem sie w dodawanie 100kcal tygodniowo zamiast od razu doyebac a potem ewentualnie przyciac, jak metabolizm rochulany to warto korzystac a nie sie bac Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-26 11:21:40 Przecież po wycince metabolizm rusza dopiero jak dowalisz kcal. Najlepiej jest dodać od [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 12:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, obecnie ćwiczę na sekcji. Zasadniczo na początku i tak cały bój będzie źle wykonany, więc warto skupić się na prostszych technicznie elementach typu wyciskorwania (czy tam pp w chwycie rwaniowym), wybicia rwaniowe, różnej maści ciągi, przysiady przednie i overhead itd. Na yt pełno masz dość dobrych instruktaży, jednak cały sęk w tym, że [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może i wyniki w normie, ale jednak wartość aż 4 TSH jest bardzo niepokojąca. Już wartość bliska 3 powinna zwrócić naszą uwagę. Warto się zastanowić z czego może to wynikać i kontrolować. Masz blisko 160 procent konwersji ft3. Crp nie wskazuje na stan zaplany, ale może warto następnym razem wykonać również badanie przeciwciał. Poziom testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8642 Data: 2022-04-30 08:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] odwrotnie, najpierw masz przej**ane, a potem nagrodę, stad taka mina - byłem świadom 30km ;-) a po co 30km? "Miałem ochotę" na 30-tkę wiec poszła - raz na jakiś czas chyba warto, tak myślę , ze dobre minimum to raz w miesiącu, optymalnie dwa, ale dwa mi się nie chce na dzień dzisiejszy |-) Prawdziwe bieganie zaczyna się koło 30-tki więc czasami [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 08:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba - nie znam tych sposobów, widzę natomiast zależność, że warto być szują, donosicielem i serio złodziejem - wtedy dostajesz premie 1000 zł, jak jesteś natomiast normalnym człowiekiem, który nie wybija się na donosicielstwie i nie potrafi okradać firmy w której pracuje to jesteś gnojony. Życie :) Mam pytanie do Suunto'wiczów - zrobiłem test [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 08:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)