SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Trening do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czuje mięśni zero pompy,czucia że je ćwiczyłem NIC ???? przy pompkach w podporze tyłem jest inaczej. Nie znam się zabardzo więc się dostosuje do twojego zdania czy pomimo to warto robić francuza ?? MC boje się robić bo widziałem kolesia na siłce co jak robił MC to mu dysk wypadł :/ Dodam te Supermany. I mam takie pytanie czy używać pasa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-08-18 01:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj że warto odstawić wcześniej niż czas kiedy będziesz chciała być w ciąży bo jajniki niekoniecznie wrócą od razu do normalnej pracy. Ostawienie byłoby pewnie też dobre dla procesu redukcyjnego, no ale każdy sam podejmuje decyzje...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2013-04-03 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj że warto odstawić wcześniej niż czas kiedy będziesz chciała być w ciąży bo jajniki niekoniecznie wrócą od razu do normalnej pracy. Ostawienie byłoby pewnie też dobre dla procesu redukcyjnego, no ale każdy sam podejmuje decyzje... Dokładnie, każdy sam podejmuje decyzje :) Jestem pod opieką ginekologa, odstawię tabletki na rok przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2013-04-04 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Micha trzymana cały czas jest i będzie, bo przekonałem, że warto się poświęcić Białko 3g/kgmc Węglowodany 4g/kgmc Tłuszcz 1g/kgmc Służą mi takie proporcje, bo ani nie zalewa, a i mięso nieźle idzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dotychczasowego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i do tego doszły sztuki walki i dawałem sobie radę. Jako, że interwały są cięższym treningiem to postanowiłem zrezygnować z basenu i biegania i teraz mam pytanie, czy warto spróbować tej wersji i sprawdzić czy dam sobie radę: Poniedziałek: Trening Ju-Jitsu Wtorek: Trening interwałowy Środa: Trening siłowy Czwartek: Trening interwałowy (CZY [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-09-15 11:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cena - prosze dobrze rozdrobniony, przypomina orenzadke w proszku - smak w porzadku, jak na tego typu produkt oraz sklad - dobra proporcja BCAA (z przewaga l-leucyny), warto stosowac wiecej po treningu (porcja ok. 20 g) do poprawy: - funkcjonalna miarka - sloj twardy czerwony, tak jest np. z BCAA 120 tab., ten miekki nie budzi zaufania - [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 03:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 200 ml wody - 10g fajny intensywny kwaskowaty smak - daje rade bezposrednio do ust - na sucho nie da sie lyknac... kwasi bardzo w ustach ogolnie warto sprobowac - moze przekonasz sie do tego produktu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 23:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p******ino byś pojechał, Gdańsk fajne miasto, zawsze warto odwiedzić.

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardo zlozony problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moge Ci pomoc w sparwie zelatyny.... no posiada bialko ale jest baardzo slabo przyswajalne (ok 10 %) wiec nie warto...tego jesc :P;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2004-12-20 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kejmo / droga na szczyt / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    migdały, orzechy włoskie, olej lniany, tłuste ryby. Jest dużo różnych źródeł tłuszczu, warto korzystać ze wszystkich

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2013-08-31 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ile % mi się ten teściak zwiększył, ale jedno powiedziec moge na pewno - ZNACZNIE. spróbujcie sami, w końcu założyłem tego topica żeby podzielić się z Wami refleksją, że warto przyłożyć większą uwagę do picia herbaty, aniżeli każdy z nas sądził do tej pory. Nebhe, roidsy to nie wszystko. goście na SAA też muszą mieć diete, itp. nie zaszkodzi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2011-01-13 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna zmienic tresci czyjejs wypowiedzi, jedynie tylko nazwe tematu, wiec tak musi zostac albo moge usunac i napiszesz jeszcze raz, ale dla takiego bledu nie warto nic robic

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ktos to zobaczy i oceni czy nie warto tego usunąć. To zdjecie co podal koles wielokrotnie bylo juz pokazywane, ja tam uwazam ze celem autora jest robienie jaj i w ogole z tego posta to sie zaraz jeden wielki spam zrobi. Ale niech ktos oceni zeby nie było na mnie ze kaze kasowac http://www.sfd.pl/temat275390/

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już się dowiedziałem co chciałem. Zgłaszam do usunięcia. Sprawdźcie, może warto zostawić. http://www.sfd.pl/temat275907/

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 14:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojedź hst warto tylko mądrze ćwiczenia trzeba dobrać.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 11:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie cieszy. W ogole teraz maturalna klasa bio-chem z mojej szkoly jest taka dobra, ze z chemii bylo siedem celujacych na koniec, 4 lauretki olimpiady. Kubson ja bym jej pomogl wyjsc z dolka, ale jako przyjaciel i tyle. Nie warto sie w to angazowac. Rusel ja tez wpadam co miesiac takze luz. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-05-04 18:35:31

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz patrze ze kupilem nieumyslnie olej lniany rafinowany... wykorzystac to 500 ml i nastepny kupic juz dobry czy wgl nie warto go uzywac ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem, że jak skończysz masę i jak redukujesz to warto zakupić Bcaa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak tylko można sobie na to pozwolić, bo tanie to nie jest, to warto ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 09:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może spróbuj FBW skoro było tragicznie? Zawsze warto iść po kolei. Jeśli dotąd miałeś zły split to przerzuć się na razie na FBW ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 15:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)