warto

a co z gainerków warto wziąć ?? Jabi jak mozęsz to wrzuć tu te cenki ?? ok bo mi ten cennik jakoś nie odpala. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-12-03 19:02:17

w tym gainerze jest troche pszenicznego i serwatka a tak wogóle żadnej różnicy w działniu nie ma liczy sie porecentowa zawartość białka czym wiecej tym droższy dzieki temu mixowi jest tańsze aminogram sie uzupełnia. w Gainerach jest tyle białka co kot napłakał daltego warto dodać jeszcze osobno białko. Jeśli podjedzie smakowo to jest luzz pisze z [...]

witam lampki powieszone na święta PS: CO WARTO KUPIĆ Z PROMOCJI HI-TEC ??? ktoś liczył jak to wychodzi BCAA ,Kreatyny Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-12-04 16:12:24

Busek: kurva bez jakiej zgody nie dasz foty ??? to co dla dziewczyny powiesz że chcesz dac foto na forum dla koleszko i oni poiwedzą czy warto z toba coś krecić hehe

obejrzyj warto :) o psychopacie geniuszu, któremu zamordowali rodzinę i mści się :)

Całe więc szczęście, że się udało i wszystko przebiegało w prawidłowy sposób. Warto pamiętać, że zawsze istnieje ryzyko, uszkodzenia nerwu, czy tętnicy w trakcie takiej operacji. Szczególnie w przypadku bicepsa. W tym momencie nie pozostaje nic innego, jak skonsultować, najlepiej z lektorem sportowym proces rehabilitacji. Będzie on miał istotny [...]

@Adramel od kiedy banany to złe źródło węglowodanów? a jabłko niby nie zawiera fruktozy? jak wg mnie banan jest o wiele lepszy niż jabłko przed chwilą to znalazłem i wg mnie warto to przeczytać cytuje podsumowanie: "Jak widać, banany są naturalnym lekarstwem w wielu przypadłościach. W porównaniu z jabłkiem wypadają świetnie: zawierają 4 razy [...]

Sam się nad tym ostatnio zastanawiałem, tu masz link do dyskusji https://www.sfd.pl/Warto%C5%9Bci_od%C5%BCywcze_produkt%C3%B3w_surowych_vs_przyrz%C4%85dzonych-t1173952.html

warto obejrzec

nie, to nie, warto było zapytać

Dlaczego zmienić? Ja jeszcze nie ćwiczę A6W. Tak się tylko przybieram i czytam o tym, ale opinii jest dużo. Jedni mówią, że to słabe ćw, inni, że pomaga w spaleniu brzucha. Warto w ogóle zaczynać? Chciałbym spalić trochę brzucha.

[...] Druga niestety bedzie zla. Plan ulozony niezgodnie z zalozeniami FBW... Odesle Cie linkiem do posta podwieszonego i zmusze do lektury. Przeczytaj caly post nie po lebkach bo naprawde warto. Na koncu znajdziesz gotowe przykladowe planu FBW. Wlep i daj do poprawy. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Ja myślę, że warto sprawdzać na sobie co pasuje, a co nie. Te wysokie tłuszcze i węglowodany równocześnie bardziej szkodzą kiedy w jednym posiłku się połączy. Raczej zaleca się unikać jedzenia typu chołda ziemniaków i do tego kilka łyżek smalcu, boczku czy masła - mimo że smaczne :-D ;-) O tym też jednego razu wspominał Antos w jednej z dyskusji [...]

Knedle jak na kupne to naprawdę bardzo spoko. Spodziewałam się twardych gnieciuchów. Były z Biedronki. Cynamon doprawił całość:) Co do chmurki ciekawość wygrała vs czas, ale było warto :-)) jak dla mnie ser żółty dodany do czegokolwiek idealnie podkręca smak :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-12-13 19:03:36

[...] w smaku. India jakoś nie bardzo, mocna jest, ale taka sztywna, bez aromatu, brakuje jej nuty smaku. Z tych Biedronkowych Brazyli jeszcze nie kosztowałam, pierwszy raz wzięłam za to mogę polecić bez pudła Etiopię - trochę się cenią, ale za ten smak warto :-)) Widziałam też, że nowe wprowadzają Peru i chyba Honduras - już na liście do spróbowania.

hmm czasem preworkouta warto wrzucić tym bardziej, że czujesz działanie, ja ubolewam pod tym względem, bo mnie kofeina nie rusza, a innych jeszcze nie próbowałem, bo jestem dość uczulony na wszystko co mi przyspiesza akcję serca i nie jest treningiem :-P te warzywka z kolbami kukurydzy to masz mieszankę już taką czy to dodajesz osobno? Zmieniony [...]

[...] najwieksza porazka sportow silowych. musisz zadac sobie jedno zasadnicze pytanie: trenuje,bo chce cos osiagnac,czy chce tylko milo spedzic czas na silowni? a co do techniki,warto przyjrzec sie tutaj: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Video http://www.nsca-lift.org/videos/displayvideos.asp Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-05 [...]

Molu86 no mysle , ze tak. Zobacze jaka forma bedzie i wtedy sie zobaczy czy warto startowac czy nie. Jedno wiem napewno , ze jak tym razem nie bedzie formy to juz tez wiecej probowac nie bede. Wtedy trzeba sie pogodzic , ze czlowiek nie do wszystkiego sie nadaje Szkoda tracic zdrowie i kupe kasy. Z moich obserwacji to najlepiej wygladam i sie [...]

[...] że brzucha nigdy nie trenowałeś hehe ps. silną psyche masz yebańcu, 12kg w dół, ja bym po 8miu pie.rdolnął tym sportem i wrócił na kb jestes fajnym obrazem tego że nie warto latami rzeźbić w gównie, ani porządnie nie zmasować bo jestes zlany ani porządnie nie zredukować bo wszystko zleci... tylko najlepiej zacząć od zredukowania bf do [...]

zachoodzi pytanie, czy warto niszczyc sobie zdrowie za uscisk reki