warto

[...] i religia-bo to są w naszym kraju tematy bardzo delikatne i maksymalnie rozpalajace zle emocje oraz blokujace rzeczowa analize. Bezkompromisowo oceniajac minione wydarzenia warto zwrocic uwage na pewne właściwości ludzkiego umysłu: -z upływem czasu zmieniaja sie szczegóły i osąd nawet najprostrzych spraw-zapisanie czegos,zfilmowanie niewiele [...]

[...] od odpowiedzialnosci cywilnej..i maja wszystko gdzies... co do przysiadow-jest mase swietnych tematów w dziale wyciskanie,dwuboj,trojboj-chcac zrobic porzadna sile-tam warto zajrzec. ciekawy program do symulacji przysiadow i zrozumienia techniki-mozna sobie pocwiczyc na kompie wszelkie warianty [...]

warto zwrócic uwagę,ze bylo to robione podchwytem-obie dłonie.....to o wiele trudniej niż przechwytem..

[...] na nasza korzysc ale po to jest by zmienic cos w swoim zyciu :) pod koniec szkoly zapewne bede troche juz przypominal ksztaltem idoli z okladek ale mysle ze na tym narazie warto zakonczyc dyskusje jak bedą ciekawe teorie to dam znac.Mimo ze tak gada nie odczuwam wrogosci do mnie a robi to z litosciwym usmieszkiem :D i nieraz zaglada co tam jem [...]

[...] tak było od ok 9:00 do 15:00.I dalszy ciag po pracy....Ledwo szło chodnikami przejsc-teraz miasta wygladaja jak wymarłe... Ktoś chce bardziej wejść w klimaty tamtych czasów-warto poogladac polskie filmy komediowe z lat 50'60',70',80' Są co prawda wyidealizowane przez cenzure ale te głowne denerwujące aspekty sa widoczne-bo sama cenzura uważała [...]

[...] dla tego zawodnika.Może jakoś mu pomaga to w zyciu? Bo jedną z największych zalet rywalizacji sportowej i treningów są pozytywne zmiany w naszej świadomości. Dlatego warto spróbować rywalizacji sportowej na zawodach,np w ta sobotę są mistrzostwa SFD w Poznaniu. Tylko wyciskanie i jak ktoś ma warunki mr biceps-ale spróbujcie naprawdę wziąc [...]

http://www.sadistic.pl/figo-fagot-bozenka-oficial-video-vt117221.htm?sid=7bab41014bc0fff35520dd956f5281a8 warto ogladnac;)

Dokładnie tak jak napisał Makaveli01. Oprócz tego w dopingu masz kolesia, który w 8 miesięcy na towarze zrobił formę na zawody. Chemia czyni cuda, ale czy warto :-)

Stosowałem przez około 2 miesiące. Efektem było to, że nie strzelały mnie juz kości podczas ćwiczeń <prostowania nóg..> chyba nic po za tym. Ale przy wiekszych obciążeniach warto.

Najwazniejsze chyba .... , wtswac , stawac przed lustrem i widziec takie gabaryty , objetosci i nastawiac sie na osiagniecie tych proporcji . A realja niesiogalne , ALE WARTO SPROBOWAC !!!! Hhehehe

dajecie przed treningiem coś polepszającego pompe ? jakas arginine np. myślicie ze warto ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-02-25 03:37:45

[...] po kilka min kibelek i armagedon:-) tam też było wyraźnie napisane i podkreślone aby nie robić tego za często ze względu na florę bakteryjną.Pierwsze 2-3 razy w odstępie chyba 2 dniowym potam raz na kilka miesięcy.Dla średniego zjadacza chleba moze to i nie potrzebne,ale przy pakowaniu takiej ilości zarcia jaką my jemy moze warto to przemysleć.

Hahhaa lodzianin :D A co do lewatywy itd mysle ze warto ale tak jak lodzianin wspominal nie czesto raz na jakis czas.

8 tyg,czyli wynika z tego ze najlepiej ciagnac go co najmniej 4 msc, zastanawiam sie czy warto w niego inwestowac teraz bo podobno jakis super środek to nie jest

[...] u mnie tluscze jakos max 0,5g max, i to z jedzenie i rano dodatek total omega, mix paru olejow, zobaczymy jak sie bede czul na tlusczach, dam cyne. Kabas, mozna, ale czy warto to nie wiem, ja bym nie smiecil, skoro juz redukujesz i chcesz robic forme to to dopnij na maxa, wtedy bedzie super efekt, a ladowanie wiadomo mozna robic, ale na [...]

Nogi i brzuch 1. Przysiady ze sztangą na barkach: 82*8, 87*8, 91*8, 97*8, 102*8 2. Przysiady "hack": 60*10, 64*10, 67*10 3. W wykroku przysiady na jednej nodze: 3x17*12 1. Spięcia tułowia z leżenia: 35*15, 40*15, 50*12 2. W siadzie wznosy kolan z obciążeniem: 20*12, 21*12, 22*12 Czas treningu: 65 minut. Nogi: 1. Przysiady ze sztangą na [...]

[...] przydatne. Jednak jak mówi literatura naukowa do syntezy nowych białek potrzebne są wszystkie aminokwasy + nadmiar energii. A to możemy uzyskać dzięki kompletnemu, pełnowartościowemu posiłkowi (najlepiej z węglami prostymi i białkiem szybkowchłanialnym) lub odżywce typu gainer. Można się zastanawiać czy dostatek leucny/bcaa nie wspomógłby [...]

Przeklejam pytanie z dziennika bo tam mało osób zagląda. Czy po 10 tygodniach redukcji na 50 mg propa e2d warto zrobić jakiś mały mostek z HCG przed wejściem na 16 tygodni masy z cypio 400 mg week ? Czy przybić HCG w trakcie i wejść bezpośrednio po propie na cypka ?

Redukuj, warto się dobrze wyciąć przed wejściem na masę :-)

Leciałem enan 250mg e4d = 437mg/week Teraz ostatnie 2 tygodnie musiałem walić prolo (apteka) 200mg e3d = 466mg/week Ale mam już sporo cypio, więc planuje 375mg e5d =525mg/week. Będzie ok? Poza tym wchodzę na t3, więc chyba warto delikatnie testa podbić?