[...] mniej miejsca. Znalazłem taką oferte w necie: https://www.networldsports.pl/szesciokatne-hantle-metis-kompletny-zestaw-stojak Chciałbym poprosić was o cenne rady potrzebne przy wyborze takich hantelków. Zapytać, czy warto zakupić z tej oferty ten zestaw i czy może macie coś godnego polecenia :) Pozdrawiam i życzę wszystkim dużo zdrowia! :)
[...] co o tym sadzicie? Cel: mass'a dosc dobrej jakosci. Dodam ze oma/susta malo mnie zalewa 1-2 meta 15mg 1-3 meta 20mg 1-8 oma/susta 250mg e5d 1-8 boldek 150mg e5d 8-9 prop 50mg e2d 9-10 prop 25mg e2d Co o tym sadzicie? Co proponujecie wziasc na odblok? (nie chcial bym brac clomidu zle na niego reaguje) Chcial bym dorzucic T3. czy warto dorzucic?
[...] zależy mi na tym aby go używać do ' allahow ' i prostowania ramion ( przedramienia ). I tu kierują się moje pytania, m.in czy na tym wyciagu bede mógł zamiennie używać drążkow ? bo chciałbym też sobie skośne poćwiczyć sciągając jedną reką ciężar w bok .. Wogóle to jakieś jeszcze ćwiczenia mógłbym na nim robić ? i czy warto ? :D dzięki za rady
Kupilem 2 Xpandy (775g) z czym warto to pomieszac i jak razem dawkowac. Suple na cykl ktore juz posiadam: -Witaminy Maxivit -Omega-3 Olimp -ALA Olimp -Tauryna Olimp -Glukozamina -Carbo Hi-Tec i Olimp -ZMA Olimp Mam jeszcze WHEY MASS Olimp
Witam mam pytanko zamierzam brac Kreatyne z vitalmaxa białko z ostrowi i carbo zeby zwiekszyc mase miesniowa.Oplaca mi sie do tego brac aminokwasy pytam sie dlatego ze sa one drogie cena z biotecha okolo 70 zl i nie wiem czy warto tracic kase na cos niepotrzebnego pomozcie:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jednie po wiosłowaniach. Gdy jestem już w domu cały czas czuje taki ból gdy np. wyprostuje się lub pochylę. W czasie wiosłowań, bardzo pompuje mi się prostownik, czuć go tak jakbym go trenował jakoś osobno. Teraz moje pytanie, warto dodać ćwiczenie na wzmocnienie prostownika? Technika jest dobra, z obciążeniem nie szarżuje, proszę o pomoc!
Ile tak naprawde wynosi indeks glikemiczny kaszy jeczmiennej perlowej? Widzialem na jednej stronie, ze ma IG=70, natomiast gdzies indziej IG=25. Czy warto uwzglednic go w diecie redukcyjnej?
Witam, mam pytanie, jakie gainery uznajecie za najlepsze, zalezy mi na przyroscie masy i siły, warto wziąć pod uwagę ze trenuje koszykowkę minimum 5 razy w tygodniu + mecze na weekend. staram sie chodzic na siłkę 4 razy w tygodniu, moj starz na siłce to 2 lata lecz byly okresy ze chodzilem nieregularnie(brak czasu-szkoła), staram sie tez trzymac [...]
Wpisałem sobie dzisiaj na allegro frazę "wyskok" i znalazłem coś takiego - http://allegro.pl/popraw-swoj-wyskok-program-treningowy-polecam-i2446472619.html Brzmi zachęcająco, może warto dać te 40zł i dowiedziec sie czegos nowego :) może ktoś z was o tym słyszał? Pozdrawiam
[...] HZ14 firmy Kelton. Stąd moje pytanie - czy ktoś z użytkowników korzysta z akcesoriów firmy Kelton w ławkach Marbo? Obie ławki wykonane są z tych samych profili 50x50x2 mm więc teoretycznie powinno wszystko do siebie pasować. Jeśli tak to czy warto zainwestować w droższą wersje urządzenia na nogi firmy Kelton czy lepiej kupić prasę do nóg Marbo?
[...] dostałem kilka suplementów: białko wpc80 ostrovit, hmb od olimp, monohydrat olimp 1250, oraz magne 100 sport od treca. Wracam na siłownię po 4 5 miesiącach przerwy. Czy warto zacząć stosować któryś z wyżej wymienionych produktów? Jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy pić np. Białko. Z góry dziękuję za pomoc i poświęcony czas. Pozdrawiam
Witajcie rowerzyści... kumpel niedługo z Norwegii zjeżdża do Polski i ma Treka 7300fx w stanie b.dobrym. Pytanie-ile jest warty ów rower i czy warto? Bo po wyglądzie to sie nie kupuje :PP prosze o wypowiedzi... dziękuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czasu zaczełem wykonywać ciepłe kompiele na niej, myć ją w soli bocheńskiej, i zaczełem wpieprzać proszki na zregenerowanie tej chrząstki. Moje pytanie jest następujące czy warto kupić stabilizatory? Ile w takich stabilizatorach można chodzić (żeby nie zaszkodziły) i czy można w takich stabilizatorach ćwiczyć nogi (np. przysiad atg itp.) Z góry [...]
Siemanko mam pytanie.Chciałbym zażyc 50-60 superanabolanu.moglby mi ktos przyblizyc jego dzialanie??.Czyli czy dobre sa przyrosty?? Czy moze nie warto go brać.Jesli nie superanabolon to moze cos innego.Z góry dzieki Yatess
[...] jest wreczna minusie, meczy mnie wchodzenie po schodach, i mam cholernie sflaczale cialo, od dziecka nie ruszam sie sprzed komputera. Chcialbym sie zapisac na boks, ale czy warto? Czy nie wyrzuca mnie bo nie daje rady na treningach, po kilku machnieciach skakanki juz nie moge? Albo ze sily na ciosy nie mam, bo wydaje mi sie ze jestem slaby. Jak [...]
[...] tłuszczu głownie to chodzi mi o brzuch wiec zaczełem biegacpo 3 razy w tygodniu o prócz tego chce robic A6W.I mma takie pytanko czy jak bede biegał to spale też miesnie i czy warto kupic sobie może L-karnityne albo THERMO FAT BURNER.bo chciał bym do wakacji zgubic ten brzuszek moze znacie jeszcze jakies dobre metody na zgubienie brzuszka.
[...] garb. Przypomniało mi się o dawnej reklamie w TV dotyczącej "pajączka" - http://akcesoria-dzieciece.hiperogloszenia.pl/zabawki/ogloszenie/52092-paj-A5czek-urzadzenie-korygujace-postawe--oferta/ Zastanawiam się, czy warto bym dla wnuka go szukała. Czy rzeczywiscie spełnia swoje zadanie. A może jest coś innego, o podobnym działaniu godne polecenia?
Jade od kilku dni na propie balkana, ale ciężko się mi po nim chodzi(ładuje w uda). Chce przejść na prolo Jelfy. Jak to zrobić najlepiej? Można tak: tydzień1:Prop pon/sr/piątek po 100ml tydzień2:Prop pon/sr/piątek po 100ml Prolo pon/piątek 200ml tydzień 3 prolo e5d 200ml do końca? Warto robić zejście z prolo? 5 dni po ostatnim strzale [...]
Na YT dość świeżo wrzucone jeszcze zostay 3 PEŁNE gale UFC, w dobrej jakości. Mowa o UFC 1 , UFC 2, UFC 3 Warto obejrzeć jak to wszystko wyglądało w 1993r oraz jak ewoluowało. Polecam ! UFC 1 http://www.youtube.com/watch?v=YuJm-CkMGx0&feature=relmfu UFC 2 http://www.youtube.com/watch?v=g6PAX4tTzEg&feature=relmfu UFC 3 [...]
j/w nie wiem czy na sezon czy na powaznie, ale nad owym jeziorem pytal sie mnie, czy warto wpasc na silke i potyrac ostro , czy ma gen do tego? Co myslicie o tym? http://c.wrzuta.pl/wi283/1d8df1e60015e5ef53827d83/gen2014-05-23_17.43.08gen http://c.wrzuta.pl/wi283/1d8df1e60015e5ef53827d83/gen2014-05-23_17.43.08gen a tu gdybyscie chcieli powiekszyc [...]