warto

[...] 500-600 żarcie nisko, trzeba się zmuszać do samego chodzenia i robić przynajmniej te 20k kroków, ale za każdym razem jak bierzesz prysznic i po patrzysz w lustro wiesz, że warto jeszcze te x dni wytrzymać, a to x nie musi być długo. Ale to jest oczywiście na ostatni szlif, jak ktoś ma do zrzucenia nie resztki a kilogramy to takiego boom nie [...]

[...] najlepiej FBW eod, 5-6 podstawowych ćwiczeń, 2-3 serie 80/95% cm i wypad. I dawka musi być taka, żeby się nie wypruć. Moim zdaniem szkoda marnować czasu na redukcje, dlatego warto się przemęczyć. Nie wybijesz na masie powyżej 12-14%BF, to w 14dni na 500-700mg DNP zrobisz 8% i znów możesz te 8-12tyg. masować, krócej mocniej, dłużej z większą [...]

Waga jubilerska 0,001g w Chinach kosztuje 50zł, a dobre dnp też idzie dostać w fajnej cenie, za 1 op kapsułek 4x więcej prochu, a wiem, że ludzie często płacą i 8x więcej :) Warto poszukać I jeśli to ktoś sam kapsułkuje to błąd rzędu 10% będzie normą :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-10-14 20:41:26

Po dnp od razu warto wrzucić kretka mono plus więcej ww i naprawdę jest fajnie.o innych środkach nie piszę bo to się samo przez się rozumie %

Myślę, że clen warto tylko przy docince na poziomie jednocyfrowego % BF, gdzie jest już stubborn fat i tam właściwości clenu się przydają. Przy %BF > 10 wg. mnie szkoda jeszcze bardziej obciążać organizm. DNP i tak zrobi robotę. Osobiście clenu nigdy więcej nie wezmę, przy 250mg/ed DNP sajdy są praktycznie nieodczuwalne, gdzie na clenie była [...]

[...] z podróżowaniem z waszymi "zapasami supli/leków"? Wiecie co mam na mysli, nie chce zeby mnie wsadzili do pudła na innym kontynecie... A z drugiej strony wiecie czy może warto coś sobie zakupic i przywiesc z USA do PL? Oczywista nie mam na mysli babskich szmatek. Jadę na miesiac i nie chce przerywać wszystkiego co teraz robię. Zawodowcy jedza [...]

[...] z podróżowaniem z waszymi "zapasami supli/leków"? Wiecie co mam na mysli, nie chce zeby mnie wsadzili do pudła na innym kontynecie... A z drugiej strony wiecie czy może warto coś sobie zakupic i przywiesc z USA do PL? Oczywista nie mam na mysli babskich szmatek. Jadę na miesiac i nie chce przerywać wszystkiego co teraz robię. Zawodowcy jedza [...]

PS.czy tkos cos powie jak z zapasami na podróż/odprawa/lot US? w ta i tamtą stronę najlepiej , warto cos sobie zakupic

Spróbuj podbić, a się dowiesz czy warto. Mnie też mniej ten środek z czasem 'tyra', a robotę robi dalej. To jak z clenem - to, że łapska ci nie latają jak na starcie to nie znaczy, że nie działa. Sam spróbowałem 250/500 i tylko zmarnowałem kapsy i siły. Każdy ma inaczej. W ogóle jakim cudem leci z was po 10 kg? Albo musicie być olbrzymami na [...]

Nie chodzi o to ze jak 36.6 to dnp nie dziala, tylko jak sie okaze ze jest 43 to warto juz lekko %-) obnizyc dawke

Ja miałem lekko obniżoną przy 250mg ed. Nie chodzi o to ze jak 36.6 to dnp nie dziala, tylko jak sie okaze ze jest 43 to warto juz lekko %-) obnizyc dawke Dłonie mam gorace, kierva aż parzą;-) Majkel nie ma tak gorąco, stary chooy jestem i znam swoje ciało, pewnie nawet 37 nie podchodzi bo się pocę i caly czas jest chłodzenie, woda z cytryną [...]

[...] wieksze ale 2-4h po wzięciu przez 1-2h ale tez na zasadzie ze mi trochę gorąco. Zastanawiam się czy przeplatanie 250/500 to nie jest marnowanie stafu @gumiśśś co znaczy dłużej ? Więcej niż miesiąc? Zastanawiam się czy ogranizm nie rozwija tolerancji i z czasem efektywność nie spada ? Czy może warto robić przerwy żeby zwiększyć wrażliwość ?

[...] o tym mówić biorąc dnp, to będą to węgle, bo są bardziej dostępnym i preferowanym źródłem energii dla organizmu. Pamiętaj też, że jak już pytasz o rozkład makro, to tak samo warto dać mniej tego białka niż obecnie panujące trendy, jak wyjdzie z 2g ze wszystkiego, to i tak będzie nadto, a dzięki temu więcej kalorii zostanie dla wegli i jakoś [...]

[...] jakieś bo mam zjnajomego nefro. Miałem iść 7 ale się spóźniłem %-) To akurat najbardziej hardkorowy wynik białka. Tydzień później miałem ~260 (wtf?). Przebadać się zawsze warto. Z nerkami nie ma żartów. Później dializy to p***a straszna. /SFD/2021/3/12/c75756c00a904c51b0ab779b011c9011.jpg Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2021-03-12 22:29:33

[...] takim samym plastikiem) A jakie jest Twoje zdanie o kaloryczności na tym środku? jak 500 cie nie wykosi to jest z dosypka jakas, przy 500 juz sie ciezko funkcjonuje i warto dzielic dawke. poza tym najlatwiejszy sposob to podpalic tak jak Lodzianin wspomnial, tylko zapal na odleglosc, najlepiej poza domem, zapalarka taka dystansową, bo [...]

Napisz mniej więcej, strzel jakąś tam bliżej nieokreśloną wartość, żeby dać obraz, że różnica jest znaczna, ale nikt nie weźmie tego pod uwagę tylko widzi 2x więcej, nie około, nie to że cała wypowiedź jest kompleksowa i opisuje, że po zwiększeniu aktywności nic się nie psuje. Jest tylko 2x więcej %-) Ile razy w tym temacie pisałem jak brać dnp [...]

Pisałem o sytuacji gdzie wiele osób na dnp je co popadnie bo przecież dnp i tak zrobi robotę. Nie raz już się z tym spotkałem a później smutek że nie działa %-) Co do zejścia zgadzam się. Jeżeli tylko jest możliwość warto sobie ułatwiać.

[...] je co popadnie bo przecież dnp i tak zrobi robotę. Nie raz już się z tym spotkałem a później smutek że nie działa %-) Co do zejścia zgadzam się. Jeżeli tylko jest możliwość warto sobie ułatwiać. ja tez tego nie ogarniam :-P walic dnp, ze by jesc szmelc... przeciez to sie mija z celem. a ktos w tym temacie, czas temu pisal, ze jak zarl dnp, to [...]

[...] wsadzam kapsułki do większych kapsułek które są czyste. Sam sypales? Raczej nie, od swojego dostawcy wiem. że z pewnych względów miesza się to z wypełniaczem. No i dlatego warto pytać o źródło i jakość, z tego co wiem można kupić fsrmaceutycznej jakości dnp w cenie nieco większej niż normalnie lata, ma to jakaś swoją specjalna nazwę, jak Twój [...]

[...] docelowo? Na pierwszy kontakt nie dawał bym fronta, bo zdarza się że ktoś ma uczulenie na wypełniacz/dnp, dawaj docelową dawkę 200/250mg ed i obserwuj, histaminowe leki warto mieć pod ręką, jeśli masz uczulenie to pierwsze co się pojawi to czerwone plamy w okolicach zegarka/ ściągacza skarpet/ zdarza się że przy tym puchnie skóra w tych [...]