SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Jak Robic serie?? ZERKNIJ!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie co sadzicie o treningu masowy gzie seie wygladaja nastepujaco... Pierwsza seria 6 powtorzen Druga 6 powturzen Trecia 6 I czwarta 8 gdzie trzecia i czwrta jest bez przerwy??? VBylem w innym miescie i na silowni trener mi powiedzial ze chlopacy u niego taki trening robia i nie narzekaja... Czy warto sprobowac??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-09-23 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do policji a kat. d

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym startować do policji ale na komisji wojskowej dostałem kat. d (niestabilność stawu kolanowego) teraz jestem po operacji, wszystko gra czy więc pytanie czy znacie kooś kto dostał się do policji z kat.d czy warto próbować. Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2012-05-27 01:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym poznać opinie secjelistów o tych 2 srodkach czy są to podróbki czy nie. i jakich efektów mozna sie po nich spodziewać i czy warto to w rece brać za wszystkie odp z góry dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2009-05-28 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - NOWA ODSŁONA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zapraszam na nową stronę www.kaizeneurope.eu. Nie jest ona jeszcze w 100% gotowa ale postanowilem ze warto puscic ja na zywiol i zapytac o wrazenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-09-18 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo(ITF) i Kickboxing

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, o tuż chodzę od miesiąca na TKD i mam możliwość zapisania się na KB. Lecz nie wiem czy warto. Same treningi TKD nie są dla mnie męczące.Treningi KB kończą się przed TKD, Wiec miałbym możliwość uczęszczania na dwa treningi jednego dnia.Treningi miałbym 2 razy w tygodniu. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-10-27 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rana głwy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] około godziny 15.00 uderzyłem bokiem głowy o sztangę nie zemdlałem ale wylało mi się z tej rany dużo krwi rozcięcie ma około 1 cm głębokości i 5-6 długości nie byłem u lekarz rana się zasklepiła i krew mi już nie leci ale trochę boli mię głowa czy warto się iść do lekarza i zrobić prześwietlenie no i kiedy będę mógł wrócić do treningów bjj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-04-21 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy, białko... jakie odżywki kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] serdecznie :) Mam pytanie dotyczące zakupu aminokwasów i białka. Jakie polecacie? Dodam, że ćwiczę 3 razy w tygodniu od dwóch lat z przerwami, na początku z obciążeniem teraz bez. Czy po godzinnym treningu warto zażyć aminokwasy i białko? Jeśli tak to co ze sklepu polecacie? Nie mam jakiejś specjalistycznej diety, ale uważam na to, co jem ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-06-28 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz brac cos czy nie brac nic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. W lipcu wazylem 60kg w polowie sierpnia az 72 i do teraz trzymam ta wage... Moje pytanie brzmi: Czy warto kupic jakis spalacz lub cos w ten desen zeby to zrzucic tzn ten tluszcz bo na kalkulatorze bf wyszlo mi jakies 22-25%bf. I teraz nie wiem czy cos wziac zeby to spalicc czy cisnac powiedzmy treningiem silowym i to spale za jakis czas.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-09-28 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRE WORKOUT ODŚWIEŻENIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem kilka miesięcy przerwy w treningu i nie jestem na bieżąco z odżywkami przedtreningowymi. Zbieram właśnie zestaw na masę i nie mam pojęcia którą przedtreningówkę warto wybrać. Smak i szczypanie nie mają znaczenia, chodzi mi raczej o pompe i pobudzenie. Dziękuję z góry za odpowiedzi. Wiek: 21 lat Staż: 4 lata

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-09-20 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal amino booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy brał ktos to nowe białko z megabolu "animal amino booster" jak tak to czy warto to kupic? bo ma nawet dobry sklad i dobra cena.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-10-11 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 razy w tygodniu + pompki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Trenuję 3 razy w tygodniu: poniedziałek: klatka + triceps środa: plecy + biceps piątek: nogi + barki Oprócz tego w dni treningowe robię parę serii brzuszków. I tu pojawią się pytanie. Czy warto w dni nietreningowe(ze względu na regenerację, inne czynniki) robić pompki wg tego planu: http://www.100pompek.pl/ Dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-01-31 15:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrzastka rekina,tran

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    co polecacie? chrzzastke czy tran? czym sie roznią,jakie mają zastosowanie prosze o info .co bardziej warto kupic??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2005-11-06 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Therma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Piszecie, że nie warto wydawać na nową therme pieniędzy, czy to znaczy, że ona nie działa? Czytałem, że stara działa nawet jak sie nie stosuje aerobów, oczywiście słabiej w 30 procentach. Jak bez aerobów bedzie działała nowa, czy wogóle bedzie działałą? TP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2003-06-01 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam pytanie czy warto wziasc kreatyne mam trozke nadwagi i cwicz ejuz 1.5 roku na siłowni gram wpiłke nozna i boje sie jezlei wezme kreatyne bede wolniejszy a w piłce noznej to nie przejdzie i nie chce przybrac kilogramow co myslicie a mzoe najpierw wziasc jaksi spalacz tłuszcu a poznije kretyne ?? Prosze o konkrety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-05-06 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, będę leciał: 1-4 meta 30ed 1-8 enan 250e4d 3-8 npp 50e2d zejscie: 9-13 prop 100e2d 9-14 wino 50e2d Pytanie czy warto przedłużyć cykl np. o 10 tyg na primce?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2010-02-04 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Sciences E-911

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie czy warto zainwestowac w ten produkt LG Sciences E-911? Czy jest to dobry termogenik/spalacz na srodek redukcji, jezeli tak to jak dobrac skuteczna dawke?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2010-08-15 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest Mymethoxy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy warto to kupić czy ktoś to już brał .................. ........................ ........................... ........................... ..................... ?????????????????????????????? ???????????????????????????? ??????????????????????????????????? ?????????????????????????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2011-01-10 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa dopiero i zrobiłem badanie na teścia i estro żeby sprawdzić czy coś ruszyło we krwi i moje pytanie czy to normalne że tak mocno wybiło mi estrogen.Wbijany sok to Propionat firmy Malay Tiger.Czy polecacie coś do zbicia tego czy nie warto? Testosteron w surowicy krwi >52,00nmol/L Norma 8,64-29,00 17b Estradiol 490,1 pmol/L Norma 94,8-223.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2020-05-27 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl Kreatynowy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowilem kupic 'Trec Creatina200 MESH+TAURINE 560g + Trec Dextrose 1000g + Olimp dextrose 1500g.Cena to 163zl.Oliczylem ze starczy mi tego na 43 dni.Dobry wybór ??? Czy warto dac tyle kasy???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2006-03-18 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol...

    Temat
    Doping

    Witam ! Mam 21 lat ,cwicze od 5 lat... w mojej karierze miałem styczność z różnymi odżywkami. ( wzrost : 182 ,waga : 85 , BICEPS : 42, KLATKA : 120 )chce się pociąć i zamierzam wziąśc clenbuterol... Może mi ktoś z "fachowców" podpowiedzeć jak to zarzywać i czy jest warto ,jak na tym etapie... Pozdrawiam THC - w potrójnej dawce...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2003-12-11 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)