[...] zdaniach) To jest druga alternatywna teoria do tej co została w latach 50tych wylansowana, bynajmniej nie dlatego, ze byly na nia niezbite dowody, ale to dluga historia, warto poczytać trochę o tym W kazdym razie masz w swojej diecie wszytsko co przyczynia sie do poprawy proporcji LDL do HDL, na pewno kontrolujesz to co jakis czas wiec [...]
Masę mięśniową warto budować z jak najnizszego poziomu tkanki tłuszczowej. To on powinien wyznaczać czas. Przy ok. 15% warto przemyśleć redukcję. Im wyższy jej poziom, tym bardziej się otłuścisz. Poza tym miarą efektów nie są kg, a obwody ciała.
warto rzuic okiem na tradycyjna juz u Olimpa podana standaryzacje aktywnych substancji :D wiesz co kupujsz i za co placisz :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-01-11 08:09:52
Odnosnie samoobrony kobiet: 1-zawsze warto krzyczec 2-zawsze warto sie bronic, robiac cokolwiek, wyobrazcie sobie ze stoicie naprzeciwko 5 koksow, ktorzy chca Was zgwalcic, nie wiem jak Wy ale ja bede walil w ryj pierwszego z brzegu mimo, iz nie mam zadnych szans na obrone i mimo, iz za chwile wyhacze plombe, bombe czy inna srombe...
[...] 60' była o tym mowa w słynnym musicalu Hair. Ale niestety niepraktyczna na naszym świecie-zawsze się znajdzie jakiś agresor,jak się mu poddać,będzie jeszcze gorzej. Wg mnie warto się interesować historią,bo może to pomóc w teraźniejszości. A tak wracając do wojny japońsko rosyjskiej warto posłuchać jak to wszystko się odbywało-historia [...]
[...] czy kariera kierownika sklepu ? Obawiam sie, ze jesli nie zmienisz stylu zycia/odzywiania/aktywnosci fizycznej to za pare lat patrzysz na spore klopoty zdrowotne. Naprawde warto zainwestowac w swoje zdrowie, bo zadne leki nie sa tak skuteczne jak zdrowa dieta tz dobre nawyki zywieniowe i aktywnosc ruchowa. Poczytaj forum i powiedz co myslisz ? [...]
Męki Prokomu, sen Górnika Za nami druga kolejka Dominet Bank Ekstraligi. W "portowych derbach" górą Prokom, natomiast ciągle trwa wspaniały sen beniaminka z Wałbrzycha, który tym razem odprawił z kwitkiem Anwil Włocławek. Zapraszamy do drugiej już cześci DBE na luzie. Derby... Jak ogólnie wiadomo derby rządzą się swoimi prawami. Tak też [...]
[...] tutaj fajnie jeden pan z foty u gory zapytal 'czy w tych czasach nikt nie ma genu do lydek' warto zwrocic uwage... rami metr w udzie i od kolana zapalka :-D juz nikt nie cwiczy ciezko... [...]
czym nizszy bf tym cięzej wiadomo schodzi może warto by podbić kcal na jakiś czas,lub robić częściej ładowania. warto by też zrobić badanie tarczycy samo tsh chociaż aby zobaczyć w jakim jest stanie
@Dremor ja nie lubię Mameda a nie Materli, Błachowicza czy Pudziana a to różnica %-) Matchmaking KSW, te 2 bufony + w UFC walczy się o COŚ! o coś na co warto wstawać albo zarwać nockę jak na Gołotę ludzie zarywali.. Wiem, że większość "fanów MMA" woli oglądać w KSW Polaków, bo "Nasze/Polskie (jak ja to kocham <3 %-) )" albo coś w tym stylu.. a [...]
[...] a chyba zasadniczo jest). Sog dla Maccieja. Osobiście jestem zdania, że należy poszukać takiej granicy (czy to w kulturystyce czy w sztukach walki), poza którą już nie warto przekraczać (wiem, wiem,bywają i Kolumbowie ale to trochę inni ludzie, nie wszystim udaje się pobijać rekordy) , bo są rzeczy których po prostu nie warto poświęcać. [...]
[...] ciężkimi!). Co wg Was należy robić w takich momentach? Czuję się upokorzony gdy uciekam, a z drugiej strony jak idę się spotkać ze znajomymi to nie po to, żeby się bić. Czy warto angażować się w takie bójki, nawet w pojedynkę? A co, gdy przeciwnik jest sam, bo takie sytuacje też miałem, że idzie za mną jakiś dres, nie znam go i nie wiem, czy [...]
[...] nie bedę pisał co to moze byc, bo sam nie wiem Co do zdjęć , polecam Wam ten topic http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html naprawdę warto tak wklejac fotki, duzo wiecej czasu Wam to nie zajmie , a jakosc jest ok Co do tabelki HSt, zaraz ja wrzuce do 1 posta, w dobrej rozdzielczosci. good luck
[...] mięśniowej. Być może tutaj leży problem. Natomiast niskie libido może jak najbardziej wskazywać na jakiś problem z układem hormonalnym ale również nie musi. Masz 36 lat więc warto regularnie i profilaktycznie się przebadać. Dobrze że byłeś u urologa. USG jąder i prostaty warto zawsze zrobić. Same wyniki nadają się do dalszej diagnostyki, ja bym [...]
Zdecydowanie warto dodać węglowodany w ostatnim posiłków. Są ku temu przesłanki: http://potreningu.pl/articles/2039/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-weglowodany-w-posilkach-wieczornych http://potreningu.pl/articles/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu- [...]
"Z tego co wiem ktos kto dobrze opanował nawet jakiś superskuteczny combat nie miałby wielkich szans z np. otrzaskanym kickbokserem, bo na combacie nie uczy się walki, tylko stałej dominacji nad przeciwnikiem, zakończonej odebraniem mu fizycznej mozliwości jakichkolwiek działań" Najpierw trzeba ustalić KONKRET. Nie ma sensu porównywanie [...]
[...] w tluszc i bialko a odjac ww ? hrrr wiesz co moze powodowac nadmiar bialka, a tluszcze to znowu trudno zachowac rownowage miedzy jedno wielo i nasyconymi (no chyba ze nie warto nia zawracac sobie glowy). zreszta tu calosc mojej diety jest http://www.sfd.pl/-t312379.html btw. skoro sie tak zmienil Twoj poglad to moze czas zeby zmodyfikowac [...]
jak teraz czytam te nasze wypowiedzi, hm....... mineło już kilka lat a emocje nadal nie opadły. Dobrze, ze człowiek uczy sie na błędach. Ciekawe co porobiaja teraz niektórzy z tego forum. W każdym razie ja serdecznie pozdrawiam. Czasami warto wrócic do historii. Naprawde warto....
[...] w temacie #twoja chwila prawdy# mają zaj**istą wiedze i oto chodzi po prostu zauważyłem duże rozbieżności w twoich wypowiedziach ale nie traktuj tego jako atak dlatego napisałem że przy dnp warto mieć wole bo jest się zmęczony i warto brać powyżej 400mg na 2-3tyg a efekty będą widoczne Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-06-15 19:49:45
nie napisałaśkiedy było robone badanie kortytzolu i nie podałaś wartosci referencyjnych, jeśli rano - to domyślam się że przedział normy wynosi 5,0 - 25,0ug/dl, ale niektóe laby mają inny. Poza tym jeśli przerwa pomiędzy posiłekim a badaniem byłą zbyt długa - to właśnie niedobó energii mogł spowodować wzrost sekrecji kortyzolu, co miało odbicie w [...]
Gwałt?
