SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • DT - QueenBee

    Post
    Ladies SFD

    [...] kg tygodniowo. Zaczęłam liczyć, po czym okazało się, że nawet do 1700 czasem ciężko mi dociągnąć. I to nie jest kwestia obsesyjnego odchudzania, pierwszy raz pomyślałam że warto by było coś zrzucić. Nie pilnuję się jakoś specjalnie, jem tyle żeby się najeść, po prostu tyle mi dziennie "samo wychodzi". Czasem więcej (1800-2000), ale wrzuciłam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2018-01-30 15:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zalezy od twojej przemiany materii. Nie jest powiedziane, ze koniecznie musisz cwiczyc na silowni i nie jest powiedziane ze ci to do szczecia potrzeba, choc silownia ma znacznie bardziej pozytywny wplyw, zarowno chwilowy jak i dlugoterminowy, na odchudzanie niz aeroby. Cwiczenia z malymi hantelkami w domu sa dla animuszu , silowni nie zastapia. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2008-04-27 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak? Warto inwestować w karnet na siłkę będąc na emeryturze?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto sprawdzić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 16:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia, ja mialam z krwia z nosa problemy kilka lat temu. Okazalo sie ze suche powietrze mi szkodzi i powinnam stosowac nawilzacze. Warto sie przejsc do laryngologa, mi jakims plynem nos od srodka wysmarowala i od tego czasu luzior (wypalilo cholerstwo czy cus)...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tam, ale warto Dobra, 8cm, moze byc.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 13:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Selene mówiłem Optimum brać - fakt, drogie, ale świetne jakościowo i w smaku Zouza gratulacje Ann ja też zdałem! były 3 godziny prania mózgu, ale 3.0 w indeksie jest, warto było! A trója u tego ewenementa u mnie na uczelni to mega sukces Jeszcze jutro 2 egzaminy i pojutrze jeden Ale coś czuje ze tylko jeden z tych trzech pójdzie teraz, 2 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to... w jednym miejscu były obliczenia a tak trochę wyżej miałam 140 x 150 x 6 i ona to spisała a ja patrzę i w śmiech. I pytam czy wie co to jest. A ona, że nie ale że warto mieć. Na co ja.... ... ... no to znasz wymiary mojego okna i średnicę karnisza :D bo nie miałam gdzie zapisać to zapisałam na tym co leżało najbliżej :D a wysyłałam [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustaw tak by nie tyc, na tyle bo u ciebi to takie dosc plyne jest duzo rochu duzo treningow a kalorie sie odkladaja, i jednak nei wiem czy jakos nie warto by wyposrodkaowac ww i tluszczu Tu poszukaj pierw rownowagi dla siebie

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 09:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard, warto sprobowac jak podrosnie :-) Pomiary czulam,z e cos jest na rzeczy tzn jakos tak cisniej w ciuchach i sa plusy mam nadzieje, z eto chwilowe, bo wizja powrotu do 96 w tylku mi sie nie widzi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dab472bf13b945bd81d2582864b81a1b.jpg

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 08:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pewnie to jakieś zagranie taktyczne-by nie prowokowac innych do intensywnych treningów :) Ale warto sie tu zapreentowc z wielu wzgldów-po prostu zawody dla kulturysty to okazja na gratisową dużą reklame swojej sylwetki i tego co się robi. Zawsze się to przydaje SFD/Images/2015/7/22/bc90fe1e48c34d9a9d17d594002faec0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 17:35:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ojan z naszego forum-prowadzi dziennik w + 35,jak co roku także powalczy z młodymi na scenie SFD/Images/2015/7/22/342166544b3643c7b2dd2ba076df08da.jpg Warto na weryfikacje przyjechać jak najprędzej-potem się kolejki robią. SFD/Images/2015/7/22/b9f7dee0d0074e2da9cb5348eecc5ec7.jpg Na tych zawodach można spotkać wiele gwiazd polskiej kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 06:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • replay zawodow iron-man wlasnie leci na BB.com,wygral phil heath,troche sie dlugo laduje stronka ale warto zobaczyc ' http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2008im/webcast/2008ironman_finmen.html

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 03:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha dobry kawał chudy Siemano Pany pytanie czy do metki skana mozna dorzucic jakiegos TT czy nie warto dopiero po cyklu ?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jutra chce wejsc na skana i pytam tak czysto profilaktycznie czy warto do miecia dowalic TT no ale tylko oslony i cnk musze kupic , mysle ze dzis to zalatwie

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do odbloku warto dodać trochę metki i proviron. A nie TT. Ale każdy robi jak mu pasuje. Są ludzie co jadą 60mg mety i 1,5g omki bez odbloku i żyją A po takiej ilości mieczysława starczy tamox i kreta Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-02-24 10:28:40

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 10:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superpuop warto sprobowac ,***ye chemia ale czuc ze cos sie z czlowiekiem dzieje ,mrowienie i takie dziwne uczucie na poczatku mialem ze wszyscy sie na mnie gapia(dawka zawsze 2xwiecej niz producent zaleca pierwszego pamietam nawet nie skonczylem bo sie przestraszylem ze cos mi sie stanie zlego

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    wpisz sobie Prz. na youtubie Ben Pakulski biceps i podpatrz jak on cwiczy, ma chłop wiedze i jest chetny sie nia dzielic wiec warto cos tam od niego podkrasc Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-22 16:10:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    tu davido trzeba poprawic sam brachii, młotki nic nie dadza teoretycznie nie jest to ćwiczenie typowo na bic a na brachii i całą jego linie, buduje potężne przedramie i optycznie bardzo duże ramie:-)) naprawde warto robić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    warto bylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)