SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cie wysyłają, przepisują jakies leki i nic... a idziesz do niej, ona jakos poszarpie, wymasuje na swój sposób 2-3 wizyty i mega lepiej jest. Najlepsze ze ona nie chce za to pieniedzy, mówi ze jak ktos uwaza za warto było to sam rzuci ile moze... i raz bywa 10 zł raz 100... ale z tego co wiem, nie chce nikogo tego nauczyć bo "będzie przeklęty"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj przygotowałem masło orzechowe, powiem nieskromnie, ze wyszło zaj**iscie :D trochę się namęczyłem bo nie mam blendera ale warto! Składniki: 250g orzechów włoskich 20g miodu Przygotowanie. Zaczynam od prażenia orzechów na pataleni 3-4 minutki. Jako , że nie mam blendera kielichowego tylko taki ręczny, orzechy wrzucilem do maszynki i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13448 Data: 2016-04-22 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozwianie watpliwosci :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki :) a uwazasz, ze warto potem wejsc przy Tight-cie na ckd dla zmaksymalizowania efektu redukcji? dalej zostajac na bilansie +- 0cal i starac sie kontrolowac poziom glikogenu przy pomocy treningu ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2007-04-14 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozwianie watpliwosci :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze 7-9kal na minute treningu silowego itp. W odżywianiu w poście podwieszonym masz licznik kalorii, tak samo na stronie głównej przy nazwie działu. Jednak tym nie warto się przejmować, to są tylko wzory, nie biorą pod uwagę masy czynników. Najważniejsza jest późniejsza korekta diety w zależności od efektów. Do tego bilansu wracajac [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2007-04-18 13:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasami dlatego warto odpuścić szczególnie jak jakis full body jedziesz, to zupełnie problemu nie ma wtedy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 11:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam http://www.sfd.pl/WASZE_POMYS%C5%81Y_NA_KONKURS_-_ANKIETA%2BNAGRODA-t444342.html wypowiadajcie się, warto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shottas - w firmie nie ma opracowanych już innych materiałów ale .... warto byłoby o tym pomyśleć. Więc możesz liczyć na to, że kiedyś się pojawią osobiście widziałbym taki kompleksowy instruktarz z Tomkiem Bobrowskim. Krótkie filmy, albo nawet Gif'y. co do drążka - plecy prosto, klata mocno wypięta do przodu. Bez odchylania zbędnego, tylko takie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 17:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek jest w tabsach czy wpiedalasz ząbki i tak warto jesc zeby wampiry nie zezarły

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no słuchaj słuchaj, bo warto ja lecę powoli, glutaminkę łyknę, coś tam posłucham, blind guardian pewnie i lecę spać... bo ostatnio śpię po 3-4h.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwne bo .... coś dobrze się czułem. Tzn. nie byłem ani zmęczony, ani nie miałem niedoboru energii. To mnie ździwiło bo nieczego po paku witaminowo-minerałowym nie oczekiwałem. Moje zdanie jest takie, że jak kasa jest to warto kupić a jak nie to i tak multi pac spełni swoje zadanie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-11-04 13:17:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team IV

    Post
    Piłka Nożna

    Mamy zmianę lidera w tej kolejce. Z pierwszego miejsca Villareal (BeeV) zostaje zepchnięte przez Udinese (Baca). Również w środku tabeli mamy małe roszady. Z letargu obudził się Tottenham Hotspur (erminho), który zaczyna zdobywać punkty. I liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Udinese (Baca) 10 21 19-8 2. Villareal (BeeV) [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam, jak taka dobra to warto zadzwonie i powiem ze jak ciepłą dowiozą to napiwek konkretny będzie dire straits sobie przesłu****e to niektóre znane kawałki mają, money for notching np

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze na siłke warto by pójść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym odstawił zrób teraz po prostu solidne aeroby ew. zarzuć lajtowy spalacz a potem wejdź piramidalnie na HH. HH nie znam niestety, ale zawsze warto stopniować bodźce. Bo ostro od razu zacząłeś. mnie za to ostatnio nic się nie chce..... ale trzeba się przełamać, jutro albo pojutrze superserie na łapy zrobię, po 15powt. Będzie ogień.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale bedzie, chyba warto poczekac sam tak mysle bo polaczenie no-xplode + ta orotynka moze byc pieklo ale mnie ciagnie bardziej do LIFT IN COLOR jeszcze raz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem warto sie dowiedziec co w srodku piszczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 14:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    W temacie programu pojawił się jeden z uczestników-Kacper Dach. Jak macie pytania-warto skorzystać z okazji. http://www.sfd.pl/Projekt_Progres_%2Cczyli_%3ATrener_Marek_Wojciechowski_i_Rafa%C5%82_robi%C4%85_wynik_w_podnoszeniu_ci%C4%99%C5%BCar%C3%B3w-t1151451-s1.html

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 07:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] otrzymać jedną szansę-muszą wziąc udział i nie zaliczyć aż 3 konkursy). Jak wiadać-przewaga ,nawet ta losowa,zaliczających konkursy-jest druzgocąca :) Ale oczywiście wygrać może nagrodę nawet osoba,która tylko wrzuciła trzy nieudane proby w trzech różnych konkursach. Dlatego warto popróbować :) https://www.youtube.com/watch?v=947MfmvHIWo

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ,nawet ta losowa,zaliczających konkursy-jest druzgocąca :) Ale oczywiście wygrać może nagrodę nawet osoba,która tylko wrzuciła trzy nieudane proby w trzech różnych konkursach. Dlatego warto popróbować :) Tak to zrozumiałem drazekm - 6 prób jezoo - 6 prób jsdolan5 - 3 próby wycwiel - 4 próby iti - 3 próby kebul74 - 4 próby szajba - 1 próba

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Ostatnie zadanie z serii OSK,bo lato ma się niestety ku końcowi a pogodowo znów lipa. Miałem to zadanie na uwadze już w sobote ale liczyłem,że jeszcze coś ciekawego przyjdzie mnie do głowy-ale nie przyszło. Warto trochę przy wykonaniu uważać,bo ja ostatnio to robiąc na spacerze z psem-zgubiłem klucze. Ale na szczęście szybko to zauważyłem i [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 08:52:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)