warto

Robi Pan ćwiczenia na przedramie ?bo u mnie z tym słabo ostatnio i jestem ciekaw a nawet nie wiem czy warto

Jabi..PP to okazja żeby spotkać nie tylko pełno znajomych z forum,ale również wielu zawodników z pierwszych stron gazet.Więc warto się tam pojawić choćby po to żeby postrzelać sobie foty i powymieniać wiadomościami ze świata kulturystyki.Tym bardziej jeżeli masz w planach starty w przyszłości.Także nie przegap okazji,a nie będziesz [...]

A jeśli ja np mogę robić martwy bo nie mam żadnych bóli ani nic z tych rzeczy po nim to warto go robić czy lepiej bazować na wszelkiego rodzaju wiosłowaniach ? sorry że tak wypytuje ale dzisiaj o 16 mam trening pleców i chciałbym już dzisiaj wypróbować twoich rad bo jak dla mnie to kozacka przemiane przeszłeś i konkretnie odpowiadasz na pytania.

mialem tez spytac o glute ale zapomnialem a mianowicie polecasz suplementacje glutaminą? jedni mowią ze dzial drudzy ze nie tak samo z badaniami, jakie twoje opinie i spostrzezenia? warto?

[...] spytac o glute ale zapomnialem a mianowicie polecasz suplementacje glutaminą? jedni mowią ze dzial drudzy ze nie tak samo z badaniami, jakie twoje opinie i spostrzezenia? warto? Ja biorę i nie patrzę co mówią badania i "inni".Do każdych badań podchodzę bardzo sceptycznie.Sam dla siebie jestem najlepszym testerem. Przemek dlaczego pytasz czy [...]

a wlasnie Panie Papa mono i jabczan mozna laczyc?? i czy warto

a wlasnie Panie Papa mono i jabczan mozna laczyc?? i czy warto Można.

[...] w aquaparku we Władysławowie , jak tam jest ? Byłem 2 lata temu w Chłapowie (pod Władysławowem) ale nie miałem okazji odwiedzenia aqua parku ,a w tym roku planuje sie znowu tam wybrać i nie wiem czy jest warto nastawiac sie na ten aquapark . Poza tym gdzie było robione to ostatnie zdjecie ? Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2012-05-12 09:53:42

KOMUNIKAT NR 11/2012 SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA MĘŻCZYZN W KULTURYSTYCE GUAYAQUIL, 07-11.11.2012 Skład reprezentacji Polski na te Mistrzostwa został ustalony na podstawie wyników Pucharu Polski (21.10.2012 – Mińsk Mazowiecki). Do drużyny weszło czterech pierwszych zawodników z Pucharu: Drużyna A 1. Marek Olejniczak (Paco [...]

Raz dałem x3. 1.5 brzuch, 1.5 udziec wołowy . Nie warto marnować szitu

1 ml to nawet nie warto kłuć mięsa

[...] obciążenie 2 osób. Drążek od ściany jest oddalony o 63 cm, jeszcze mi się nigdy nie zdarzyło , abym przy podciąganiu się dotykał kolanami ściany. Do podciągania warto używać rękawiczek ponieważ Bez nich będziemy skazani na odciski. Na drążku ćwiczy mi się komfortowo nie ma on żadnych wad Cała rama jest solidnie zespawana malowanie [...]

[...] redukcja (jesli chodzi o dobranie diety od a do z i cwiczen). zobacze jak bedzie szlo najpierw z samym hiit'em i tym rowerem w plenerze w weekendy. najwyzej doloze po treningu stacjonarny jak efektow nie bedzie. pozdrawiam p.s. co z tymi wspomnianymi przeze mnie suplami- warto czy nie? Zmieniony przez - Tristram w dniu 2008-03-07 17:31:23

28 dzień cyklu DNT Witam dziś miałem dzień nietreningowy - wyglądał on jak w każdym innym teście nudny i zawsze się ciągnie ;), lecz warto nie zapominać że regeneracja też jest ważna . Wczoraj jak wyżej pisałem dentystka usztywniła mi druty na aparacie , przez to od 2 dni lecę. na zupkach i miękkich rzeczach bo tak *****sko mnie bolą.Przez to waga [...]

Takie konkretne cele miec jest fajnie, ale warto tez sobie wbić do głowy ze zmiany musza być na stale a nie tylko do osiagniecia okreslonej wagi. Bo jak waga pokaze wiecej to co? Trzeba isc walczyc dalej :-)

[...] zdeterminowała moje życie, jeżeli przydarzy mi się jakaś ciąża, to będę od początku pod okiem dietetyka żeby to wszystko się nie rozjechało za bardzo.... Ja myślę, że nie warto panikować za mocno.Nie ma takiego stanu po ciąży z jakiego prędzej czy później nie dojdzie się do stanu wyjściowego. A nawet dieta trzymana z apteczną dokładnością nie [...]

[...] zdeterminowała moje życie, jeżeli przydarzy mi się jakaś ciąża, to będę od początku pod okiem dietetyka żeby to wszystko się nie rozjechało za bardzo.... Ja myślę, że nie warto panikować za mocno.Nie ma takiego stanu po ciąży z jakiego prędzej czy później nie dojdzie się do stanu wyjściowego. A nawet dieta trzymana z apteczną dokładnością nie [...]

[...] mocno. Zanim w tej ciąży się nie będzie to nie ma się pojęcia czego się spodziewać. Racjonalnym podejściem do diety i aktywności można zdziałać bardzo dużo. Jednocześnie nie warto się obwiniać za to że w ciąży się przytyło jeśli kobieta zrobiła to co mogła - zdrowo się odżywiała, starał się być aktywna, monitorowała ciążę jak należy. Takie jest [...]

[...] mocno. Zanim w tej ciąży się nie będzie to nie ma się pojęcia czego się spodziewać. Racjonalnym podejściem do diety i aktywności można zdziałać bardzo dużo. Jednocześnie nie warto się obwiniać za to że w ciąży się przytyło jeśli kobieta zrobiła to co mogła - zdrowo się odżywiała, starał się być aktywna, monitorowała ciążę jak należy. Takie jest [...]

[...] tak. Ale nie wiem czy byłabym na tyle zdeterminowana, żeby przy tym rozstroju hormonalnym jeszcze sobie ładować stres w postaci rygorystycznej diety, jak np. przy cukrzycy ciążowej. Chyba nie warto. Przynajmniej z mojej perspektywy :) Było ok. 23 kg na plusie. Zostało 5 i wiem, że to wszystko jest do zrobienia. Co z tego, że nie w 3 miesiące :P