SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • [S] Obciążenie

    Post
    Targowisko

    [...] dzisiaj wysłane, także mam nadzieje, że jutro dojdzie i wszystko będzie OK. Edit2: Obciążenia doszły, małe, ciężkie i solidnie wykonane. Mimo okresowego braku kontaktu polecam bo warto. Mam nadzieje, że to tylko jednorazowy problem i wszyscy inni będą cieszyć się szybką realizacją zamówień. Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2013-02-26 15:40:13

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://instagram.com/p/xVdgsNyDlu/?utm_source=partner&utm_medium=embed&utm_campaign=video&modal=true %-)%-) dawno nie oglądałem ważenia na żywo ale teraz chyba będzie warto. to już jutro. wieczorem/w nocy jak zwykle, jo?

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 05:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje, ze warto bylo meczyc sie z tymi walkami. w oczekiwaniu...

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 06:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ja mam krem metronidazol, ktory nic nie daje.. bo juz go mialam, ale no za 1.70zl warto sprobowac jeszcze raz. Co do Humavitu to mi derma powiedziala ze mozna brac, bo tez sie pytalam. Dzis wyskoczyly mi 4 pryszcze.. 1 duzy na brodzie ale taki nie wystajacy tylko taki podskorny i widac zaczerwienienie na powierzchni okolo 1cm :( Zaczynam sie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o cyklu na siłe i HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli masz diete, to zaden spalacz nie jest potrzebny, nie warto inwestowac w to kase, jak przy odpowiednim treningu i diecie tluszcz poleci bez problemu. Bialko utrzymuj na wysokim poziomie, obetnij WW. Mozesz pic omega-3, zielono herbate, i ogolnie duzo plynow. Jesli chcesz zabezpieczyc mieso, mozesz kupic antykatabolik, np. BCAA. I tyle. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-11-10 18:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o cyklu na siłe i HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening z 1 s. beznadziejny, polecam art. w podpisie - sprawdzone w praktyce HMB- nie warto, po co skoro kreatyna tania i zawsze działa (jako jeden z nielicznych supli). Siła - przy 6 miechach stażu =

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-12-19 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może warto by cos dorzucic do tej kreatynki. Np. HMB, Glutamine albo jakies bialko(bcaa)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2004-12-03 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co tu chodzi ?

    Post
    Sztuki Walki

    Lee - w PAS jest jeszcze 100 zł za wydanie legitymacji po zakończeniu kursu. Stoi to w regulaminie tylko troszkę niżej napisane, ale warto o tym pamiętać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-10-12 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsyłam kilka artykułów, które warto przeczytać: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83691 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 i jeszcze: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97003 co do moich obliczeń, dużo nie zawsze znaczy dobrze słuchaj sie Binia przestań szukać,naucz się znajdywać

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12394 Data: 2004-01-29 18:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walcz jesli warto , ale nic na sile pamietaj o tym !!

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12394 Data: 2004-02-04 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał Polska LIGA WW w sobotę 29.03, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak Grzegorz organizuje zawody napewno będą bardzo fajne i profesjonalne w ciemno mogę powiedzieć że warto tam być

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 2014-07-08 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    FC Bayern - Borussia M`gladbach 3:0 - relacja W pierwszym meczu nowego sezonu Bundesligi Bayern gładko uporał się ze swoim rywalem. Gospodarze dominowali przez większą część meczu, mimo iż od 42 minuty musieli grać w dziesiątkę, po drugiej żółtej kartce dla debiutującego dziś w czerwonych barwach Valeriena Ismaela. Worek z bramkami rozwiązał [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    Tak Roy pożegnał się z kibicami Bayernu: Otwarty list Roya Makaaya: Drodzy kibice Bayernu, W ostatnich dniach wszystko potoczyło się bardzo szybko, dlatego też chciałbym wykorzystać okazję i pożegnać się z Wami. Po czterech latach gry opuszczam Bayern Monachium i przenoszę się z powrotem do Holandii, gdzie będę grał dla Feyenoordu Rotterdam. To [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    Właśnie dla takich chwil warto żyć:) Szczególnie że za dobrze nie było i co najważniejsze pójść za ciosem

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 00:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    Znów dobry mecz Ribery'ego, dwie bramki Gomeza po dwóch dobitkach City istniało tylko przez pierwszy kwadrans Imponuje póki co formą Bayern no i warto dodać, że Robben grał tylko minutę

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla zainteresowanych wrzucam linka http://sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=60%3Adieta-dla-obozu-kadry-w-kulturystyce-i-fitness-w-zakopanem-grudzie-2009&catid=42%3Azywienie-i-suplementacja&Itemid=69&limitstart=2 kiedyś też bodyline pisał o tym, że warto trenować na lekkim deficycie energetycznym.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami warto odejść od "utartych szlaków".. Po kursie instruktorskim zmieniłem radykalnie podejście do treningu i żywienia. Takie drobiazgi jak wstępne zmęczenie, reżimy treningowe (oddychanie) serie po 100 powtórzeń, powtórzenia "oszukane", serie łączone i cała masa innych dają na prawdę duże pole manewru dla zaskakiwania [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 19:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, jaki bilans po diecie od "trenera"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zacznij od obliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_BF-t276436.html Po czym wrzuć swoją dietę w zalecanej formie. http://www.sfd.pl/t922822.html Warto również zrobić badania hormonalne m.in panel tarczycowy (tsh, ft4, ft3 ), lipidogram [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2017-03-28 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal zawsze mozesz podbic tłuszczem bo mało go masz.Miej pod ręka migdały po prostu:-)i nie odstawisz i potem nie spróbujesz zjeść nie wiesz czy Ci szkodzi czy nie.Ja myślę że warto spróbowac ale jak nie czujesz sie na siłach to przyjdzie na to czas.Grunt że czysto jest (to musli tylko ?)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2013-06-06 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie odwołac od tego wyroku i w razie czego wydłuzyc okres w którym wtedy jeszcze byłbym osoba bez wyroku sadowego czyli potencjalnie osoba niekarana ale nie wiem czy warto kombinowac a ztak bardzo... skad wiesz ze jestem na TRiLU? PS: Po takim kierunku nie przyjmuja do policji nie wiem na jakim kierunku jestes... nie napisałem ze jestes [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17603 Data: 2008-08-12 02:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)