SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Od jutra wskakuję na minus, na zerze waga stanęła w miejscu, wiem że nikt nie jest wróżką ani nie ma czarodziejskiej kuli, ale czy warto w moim przypadku zapodać jakiś spalacz np. Olimp Thermo Speed extrime lub Thermo Speed Hardcore ? Czy są to sprawy kosmetyczne i tłuszcz na minusie powinien się spalić bez tego ? Zmieniony przez - OTTO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Od jutra wskakuję na minus, na zerze waga stanęła w miejscu, wiem że nikt nie jest wróżką ani nie ma czarodziejskiej kuli, ale czy warto w moim przypadku zapodać jakiś spalacz np. Olimp Thermo Speed extrime lub Thermo Speed Hardcore ? Czy są to sprawy kosmetyczne i tłuszcz na minusie powinien się spalić bez tego ? Zmieniony przez - OTTO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 10:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz musisz kombinować z dietą bo może akurat dla Ciebie przewaga tłuszczy będzie dobrym rozwiązaniem. Mam klienta teraz na ketogenicznej diecie trenuje i jest zadowolony. Czasem znalezienie optymalnej drogi dla siebie trwa rok, dwa, trze ale warto bo jak znajdziesz sposób na siebie.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 09:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Akurat wujek jest na rozpisce od dietetyka klinicznego, ciotka pilnuje mu michy schudł ze 140 do 80 kg, a moje płatki w tydzień tak namieszały :) Powiedz mi czy czy warto poczekać jeszcze te 3 tyg czy będzie w pasie przybywać czy zacznie rosnąć góra ? Czy raczej lepiej już nie będzie ? Te 2 cm co mi przybyło w pasie 30 dni zrzucałem, to było już [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie takie makro jest nieżyciowe zupełnie, ale jeśli chcesz to warto spróbować 1g białka dla osoby ćwiczącej to nawet jak dla mnie mało, a mam rozsądne podejście do białka. Na taką ilość tłuszczy musisz wchodzić stopniowo bo z dnia na dzień będzie kiepsko z układem trawiennym. No i jakieś makro trzeba przyjąć. Ja może będę dopingował i starał [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 09:12:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie takie makro jest nieżyciowe zupełnie, ale jeśli chcesz to warto spróbować 1g białka dla osoby ćwiczącej to nawet jak dla mnie mało, a mam rozsądne podejście do białka. Na taką ilość tłuszczy musisz wchodzić stopniowo bo z dnia na dzień będzie kiepsko z układem trawiennym. No i jakieś makro trzeba przyjąć. Ja może będę dopingował i starał [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Co da mi odciąganie na linie, czy tylko jakąś sprawność, czy rozbudowę jakiś mięśni ? Mam możliwość zamontowania liny pod okapem i gdy się ociepli mógłbym się na nie wspinać, warto ?

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Swolen + KA by hbk pods.str.12/13

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brakuje mi tu omega 3, chyba że gdzieś przegapiłem. Przynajmniej te 3 kapsy dziennie gold omega3 z Olimpu warto by było dodać.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11392 Data: 2006-12-31 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozpuszczalność: 9/10 Dymatize Xpand 2 porcje = 20g Pompa: 7/10 całkiem niezła Pobudzenie: 0/10 tak jak przy jednej porcji - nic Smak: 6/10 Rozpuszczalność: 9/10 Ogólnie jednej porcji praktycznie wcale nie czułem, dwie całkiem nieźle spompowały. Ogólna ocena: 4/10 jak dla mnie nie warto. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-10-26 20:52:53

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPERFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    musialbys przeliczyc ... ale jak sprobujesz to sie przekonasz ze warto hahah pozdro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2010-12-17 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 12 tyg nie zauwazono zmian w profilu HDL/LDL, co po oxie nie wyglada juz tak rozowo... Dlatego biorac pod uwage ze hpta w miare cala i cholesterole nieruszone mysle ze warto dac za LEGIT primke wszystkie pieniadze ktore przeznaczam na inne koksy. Zauwazcie ze cykl na 12 tyg kosztuje min 500zł, a to 2g primki z tureckiej apteki, wystarczy na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-12 07:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolować i wyleczyc, więc o nią bym sie nie martwił tak bardzo jak innymi rzeczami... Tak na marginesie - ja już nie koksuje, po wnikliwym i dlugim studiowaniu działania saa stwierdzilem ze nie warto. Was to tez mam nadzieje czeka wczesniej czy pozniej PS. Mam teraz nowe hobby - farmsex Zmieniony przez - 6I9 w dniu 2006-09-01 10:28:04

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy badamy rozne pochodne testosteronu niz gdy bierzemy pod uwage czas w rozsadnych granicach 3-10 tygodni. Jesli chodzi o blokowanie konwersji do DHT to gowno pomoze, poniewaz nie jest to jedyny czynnik blokujacy (choc oczywiscie warto to zrobic ze wzgledu na niekorzystne dzialanie DHT na organizm, jednak nie zapobiegnie to zablokowaniu).

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Szamam grejfrutowe . MIAZGA <yes> Growth factor, czy activlab bcaa extra daleko daleko w tyle. No jak cena spadnie do tych 85 zagości na stałe u mnie Warto sobie spróbowac, byłam sceptycznie nastawiona, ale jestem mile zaskoczona. Edit: Aha smakowo 6+/6 rozpuszczalnosc 6+/6 działanie- wypowiem się jak zjem dwie puchy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na allegro znalazlem HI TEC BCAA TST - 500g + ULTIMATE NUTRITION BCAA 120 kaps GRATIS !!! ale linka nie wklejam bo regulamin nie pozwala...kosztuje 99zl i koszt przesylki w normi wiec warto

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie jestem w posiadaniu wagi ani jakiejkolwiek miarki, może ktoś mógłby wrzucić przykładową fotografię z np. łyżeczką zawierającą 5g substancji) 4. W dni nie treningowe nie warto (szkoda pieniędzy)? Proszę wybaczyć, być może moje pytania wydadzą się Wam zbyt tendencyjne czy naiwne, lecz moja przygoda z siłownią ma charakter stricte amatorski w [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja robię tak: przed i po treningu wsypuję proszek bezpośrednio do ust i popijam wodą. Łyżeczka od herbaty będzie ok. W dni nie treningowe warto wziąć rano i przed snem.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a warto go miec bo jest naprawde kozak... ja sie doczekalem i naprawde jest swietny...

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    promocja rewelacyjna ! warto skorzystac, polecam, bez tego produktu ani rusz w mojej suplementacji

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już pisałem, że mam wolne 30 i 31. 30-go Burneika będzie w jakimś centrum dawał pokaz od 15 do 18, a 31 zawody.. Już chciałem pisać do Kondzia, czy może nie chce kogoś kto dorzuci się do paliwa. Nie wiem tylko gdzie się zgłosić, bo na razie nie ma jeszcze regulaminu. Warto wiedzieć, że będziesz bo na pewno będziesz robił fotki i filmiki, a że to [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15453 Data: 2016-01-17 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)