SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Nie bardzo rozumiem co miałyby dać Conorowi nieczyste zagrywki. Nawet gdyby obalił Floyda i ubił go w parterze, to spadłaby na niego ogromna krytyka i popsułby sobie tym wizerunek. Wiem, że i tak zarobiłby kupę kasy, ale czy warto mieć zepsuty wizerunek?

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagrywki. Nawet gdyby obalił Floyda i ubił go w parterze, to spadłaby na niego ogromna krytyka i popsułby sobie tym wizerunek. Wiem, że i tak zarobiłby kupę kasy, ale czy warto mieć zepsuty wizerunek? Ale oni chyba walczą na zasadach bokserskich tylko i wyłącznie chyba :D wiec o jakich sprowadzeniach wy tu mówicie ? bądź zagrywkach? przecież [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-02 09:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwe że przejedzie się właśnie na kondycji znowu, głównie za sprawą Mayweathera, który będzie zadawał ciosy, jakich Conor nie doświadczył jeszcze. No, ale zobaczymy, bo warto podkreślić że McGregor robi wszystko co najlepsze jesli chodzi o przygotowanie do walki (prócz samych sparingów zatrudnił pro sędziego) - tylko niektórych rzeczy nie [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 09:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodzę z tą drugą analizą, gdzie gość twierdzi że Conor ogląda wszystkie walki Floyda i szuka choćby malutkiego otwarcia, momentu w którym Floyd był ciut zagrożony, niż z tym co mówi Eubank - czyli że Conor ma szansę tylko w przypadku bardzo brudnej walki. Niemniej, obie analizy warto zobaczyć. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-08-25 13:34:38

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto kupić ppv i wyciągnąc krula z biedy, niech łapie te 10 ojro %-)

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-26 19:03:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm pomoc

    Post
    Doping

    Tak jak pisałem wcześniej tego on nie wiedział stwierdził że musi się dowiedzieć wiec to już mi dało do myślenia czy warto dalej z nim rozmawiać bo to chyba podstawy :) Jego specjalizacja to Urolog, Chirurg, Androlog: https://www.znanylekarz.pl/slawomir-letkiewicz/urolog-chirurg-androlog/czestochowa. Znalazłem jeszcze lekarza w Łodzi który ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2017-10-06 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie panowie, zycze powodzenia;) a skoro zachodniopomorskie to nie warto przylozyc sie do dietki, zeby na plaze bez dodatkowego fatu wyjsc? ;) pozdro

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7514 Data: 2010-04-27 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1kg masy ciała tłuszcze 55,6 - 1,182g na 1kg masy ciała węglowodany 318,9 - 6,785 Dodam, że na śniadanie nie za bardzo ,mogę jeść płatki owsiane, co do warzyw będą to sałata, marchew, buraczki itd. Mam takie pytania czy warto żebym brał od razu zaczynając dietę białko serwatkowe ? I jeszcze czy nie za dużo mam trochę białka i węglowodanów ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-10-15 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FILM 2: http://www.youtube.com/watch?v=7kThorUu9J4 Ok, w sumie moglem powalczyc o te 10-siec powtorzen na 90 kg. Na filmach widac roznice - pauza na dole. Czy ma to sens i warto stosowac? Zauwazylem ze przy wiekszych ciezarach 'odbijam' od lydki a pauza to eliminuje. 2. Przysiady przednie stopy wąsko - 5x 40 kg x 10 50 kg x 10 /FILM 1 60 kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, bo nie znam się na wadach postawy na tyle, żeby coś autorytatywnie powiedzieć. Nogi 1. Siady- miałeś zapas, za tydzień 110 powinno wejść 6-10 razy. Zepnij się, warto ;) 40 kg x 10 60 kg x 5 80 kg x 5 100 kg x 2 -- tu będzie subiektywnie ciężko Ci się wstawało, ze 110 będzie łatwiej odejść od stojaków 110 kg x 6 max 90 kg x regres RP [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 21:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednoracz RAMPA 12 20 kg x 10* 25 kg x 10 30 kg x 10 35 kg x 10 (+pas) 40 kg x 10 (+pas) (8x prawa + 8x lewa + 2x prawa + 2x lewa) /FILM Ciezko, potwornie ciezko. Ale warto bylo. Pompa grzbietu niesamowita - az ciezko bylo chodzic pomiedzy seriami. *- probowalem wersji z filmu ale nie za bardzo to wychodzi bo noga od strony ktora wiosluje [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 10 50 kg x 10 60 kg x 9 35 kg x 12 /wolne ruchy Mialem nadzieje ze 60-tka pojdzie wiecej razy ale strasznie ciezko bylo. Nie mniej jednak wydaje mi sie ze za tydzien warto sprobowac jeszcze raz. 4. Lawka rzymska 30 kg x 10 30 kg x 10 20 kg x 10 15 kg x 12 + drop CC x 5 Zrobilem zamiast DD - jednak rzymska mi lepiej wchodzi. 5. Brzuch - [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tułowia nachwytem 50 kg x 12 75 kg x 8 85 kg x 8 95 kg x 8 105 kg x 3 115 kg x 6 :-) 80 x 15 60 kg x 20 Okej, mam solidny rekord w wiosle. Krzyku bylo co nie miara ale warto bylo. 3. Wioslo sztangielka jednoracz RAMPA 12 30 kg x 10 35 kg x 10 40 kg x 10 50 kg x 10 60 kg x 8 35 kg x 10 /przytrzymanie 1 sek w gornej fazie Grzbiet [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    Carrefour: brokul 1,99 / sztuka filet z mintaja w kostce 11 zl/ kg (glazura podobno 5% ale powiedzmy ze z 1 kg zostaje 700-800g ryby) filet z mintaja zwykly 8zl/ kg (nie warto, z 1 kg ryby zostaje 300-350g) kurczak caly 6 zl/ kg Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2013-07-11 18:22:05

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2950 Niby waga sporo poleciala, ale wymiary w miejscu. Teraz sa trzy opcje: 1.) Ucinac -35g WW i dolozyc +15g tluszczy. Da to tyle samo kcal tyle ze zmiana paliwa. Tylko czy warto zostawiac skoro nic nie polecialo z pasa/ bioder? 2.) Ucinac -35g WW. Wtedy zostaje 2g WW (150g). IMO najrozsadniejsza opcja. 3.) Zostawic jak jest. To chyba bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rybą, mięsem, jajem. Możesz wykonać taką sam ;-) Kawał schabu, karkówki, czy szynki wieprzowej bez kości robisz marynatę z ulubionych przypraw, soli, pieprzu etc (dodać warto liść laurowy, majeranek, czy ziele angielskie, trzymasz 2-3 dni i do piekarnika ;-) i masz rewelacyjny kawałek szynki na chleb, czy jako dodatek do np. omleta) Mięsa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-11-12 08:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy.... lekami?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są kurva jakieś jaja W tę czarną wizję, jaką serwują nam ludzie walczący z kodeksem, dobrze wpisuje się osoba jego twórcy - wspomnianego na początku Fritza Termeera, któremu warto w tym miejscu poświęcić chwilę uwagi. Ów niemiecki naukowiec podczas II wojny światowej pracował dla koncernu farmaceutycznego IG Farben. Nowe preparaty testował na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-08-03 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatoeski turniej wyciskania sztangi leżąc DAMNICA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chłopaki warto wpadać na te zawody pozdrawiam!pkt według tabeli wilksa napewno.Kolega przesadził z tym 150kg.Napewno bedzie fajna zabawa bo oto w tym chodzi!!!bez mocnych przepisów trzy komendy start, góra ,odbierz.ale zeby poszło jak bedzie lekko krzywo to nic wiadomo bez odbijania od klaty i unoszenia tyłka.i bez koszulek!!!zachecam

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12684 Data: 2008-01-21 23:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studensky owszem warzywa spowalniją absorpcję składników odżywczych ale w naszych dietach jest tak mała ich ilość, że nie warto jej jeszcze bardziej zmniejszać. To moje zdanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-06-29 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem jak dlugo go pociagne, ale rzeczywiscie liczy sie rowniez kolejnosc cwiczen-kiedys wykonywalem podobny z inna kolejnoscia i nie mialem az takich efektow. ponadto warto zwrocic uwage na ciezar szczegolnie przy rozpietkach by byl nie za maly-naprawde wiekszy pozwala na lepsze wczucie sie. co do suwnicy smitha mozna pracowac z mniejszym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2002-11-18 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)