SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • nie warto z opinii osób doświadczonych

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 14:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potiwerdzam nie warto. Ryje cholesterole po czym moze zanizyc tescia jak to stalo sie u mnie a efekty sa prawie zadne. Bralem 20mg/ed, po 6tyg mnie przyblokowalo I sobie podarowalem ciagnac to dalej szkoda zdrowia, gorsze od SSA + nie wiesz co jest w srodku take naprawde

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 15:11:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jaki odblok stosowałes ? Jakie efekty po cyklu ? Jak długi cykl i jakie dawki ? Też zacząłem drązyć temat ostaryny i zaczynam dochodzić do wniosku , że chyba nie warto rozwalać sobie hormony czymś niesprawdzonym , tylko zastosować metody które są stosowane od xx lat . Dzieki za odpowiedź , Pozdro :)

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 12:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoc nizoral moze byc skuteczny. warto zaintresowac sie szamponami, jako srodkami miejscowo hamujacymi alfa-reduktaze. cos co nazywa sie rogaine http://www.rogaine.com/ ponoc daje jakies tam rezultaty. nie sledze tematu zbyt powaznie, tyle co koksowniki pisza. wg mnie szkoda sie silowac z natura w tym temacie, ale rozumiem, ze kazdy ma inne [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze warto przeanalizowac ten temat. problem jest taki, ze nie mam jak zbadac tego, bo nie mam problemow z prstata, wiec nie wiem czy baridzej mi samo palmetto pomoze, czy jakies cudowne kombinacje mial ktorys z was problem z prostata i probowal to i to?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na tuńczyka w puszce!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] prozdrowotnych składników takich jak selen. O tym że ryby są zdrowe wie prawdopodobnie każdy, niestety cena dobrej jakości świeżych lub mrożonych ryb jest adekwatna do ich wartości. Z tego właśnie powodu często sięgamy po tańsze substytuty w postaci ryb w puszce. Są one wygodne, tańsze niż świeże czy mrożone ryby i często bardzo smaczne - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] energetyczną w następnych tygodniach. Po trzecie: ile białka, węglowodanów, tłuszczu? Białko - przyjmuje się, że spożywanie ok. 2g białka na kg całkowitej masy ciała jest wartością optymalną. Węglowodany - oficjalne rekomendacje mówią o 4-7g na kg masy ciała tego makroskładnika. Dla osób o szybkim tempie metabolizmu zaleca się wartości górnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby które mają problemy z odcinkiem szyjnym, najczęściej mają głowe pochyloną do przodu (w moim wypadku tak było). Dlatego warto stanąć przy ścianie, stopy dosunąć, oprzeć sie plecami i zobaczyć czy pomiędzy ścianą a głową jest miejsce. Jeśli głowa dotyka ściany, to raczej wszystko jest ok. Ale chce zaznaczyć że nie jestem fachowcem, opieram sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 09:24:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Osoby które mają problemy z odcinkiem szyjnym, najczęściej mają głowe pochyloną do przodu (w moim wypadku tak było). Dlatego warto stanąć przy ścianie, stopy dosunąć, oprzeć sie plecami i zobaczyć czy pomiędzy ścianą a głową jest miejsce. Jeśli głowa dotyka ściany, to raczej wszystko jest ok." a co jezeli brakuje ze 30 stopni? mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 00:55:07 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, sprawy potoczyły się gorzej tydzień temu, zbadałem krew. Teść, estradiol w normie a prolaktyna już wywalona miała 22. Wziąłem 1/2 tabsa Dostinexu. Następnego dnia po wzięciu miałem szanse na erekcje i ogólnie był w lepszym stanie ale w następnych dniach kompletnie padł i zmniejszy się do dziecięcych rozmiarów. :D Jednak nie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Tak naprawdę w okresie redukcji podstawą jest odpowiednio zbilansowana dieta, gdyż to ona decyduje o tym, czy będziesz budował masę czy tracił tkankę tłuszczową. Dlatego warto przyjrzeć się swojemu odżywianiu. Sam trening jest bodźcem dla mięsni i powinien być oparty na samych podstawowych ruchach, ponieważ Twoim priorytetem podczas [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2017-11-20 13:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob badania przed cyklem i po 3-4 strzalach enana zrob znow badania. Estro u jednych lekko ponad widelki wybite zaczyna suty swedziec, u innych wywalone x3 i nic sie nie dzieje. Warto jednak trzymac w gornej granicy. co do hcg, systematycznie co 5/6tyg 5000iu dzielone na 2x2500iu. Co do koncowego pct okreslic musialbys dlugosc cyklu Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 02:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W razie czego jeśli cię stać to warto mieć pod ręką exe.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli 1 paczkę warto kupic i mieć przy sobie w razie czego? :)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 12:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prywatne laby. W google na pewno ci wyskoczą tego typu placówki w twojej okolicy. Koszt u mnie to 20 zł. Lepiej zrobić, żeby wiedzieć jak hormony miały się przed i żeby po prostu wiedzieć do czego należy wrócić. W takich sprawach nie warto oszczędzać 100 zł bo można się na tym przejechać.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek, dziękuję, że mnie przekonałeś, własnie o taką odpowiedź mi chodziło! Mój budżet to coś około 700-750zł.. :) Czyli polecimy solo teść. Warto Twoim zdaniem dodać Proviron do tego cyklu czy sobie odpuścić? :)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 11:40:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Nie bez znaczenia jest także to, czy stosowane (lub nie stosowane) są inne suplementy. Więcej korzyści można odnieść z przyjmowania BCAA i większe dawki tych aminokwasów warto stosować w przypadku, gdy: - poziom tkanki tłuszczowej jest niższy, - kaloryczność diety jest niższa, - niska podaż węglowodanów, - jednostki treningowe są [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanita - interpretacja wyników.

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] tłuszczu wzory sa jeszcze bardzie skomplikowane uwzgledniajace pomiary wagi ciała wykonane pod woda. Oczywiscie ida za tym wzory szacujace ilośc wody generalnie. I jak znowu warto zauważyć sa to szacunki. W warunkach szpitalnych pomiar ten obwarowany jest wieloma zastrzeżeniami, na które musi personel szpitalny zwrócić uwage. Po pierwsze zmiana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18104 Data: 2012-10-11 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - 5 dni, cel - masa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kompleksowe i najlepsze zestawienie planów treningowych znajdziecie w naszym leksykonie treningowym, także treningi rozpisane na 5 dni. Wejdź w link i zobacz: https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ Warto wiedzieć, że budując masę mięśniową w sposób naturalny, bez wspomagania farmakologicznego, korzystniej jest wybrać trening typu FBW. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19607 Data: 2019-01-31 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie, ból lędźwi

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] leży technika ćwiczeń kiedy wracasz do treningu siłowego, albo trzeba przeprowadzić porządną diagnostykę lędźwiowego odcinka kręgosłupa bo może się okazać, że tam są już zmiany patologiczne i pewnych rzeczy nie wolno Ci robić. Więc warto by było się przebadać porządnie jeśli jest potrzeba. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-02-09 12:33:30

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2021-02-09 12:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)