SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Ponowne PTC-blokada

    Post
    Doping

    Thatman ma racje warto walnąc Tribulusik Pozatym ja sugeruje jeść witamine B6 w dawce 200 mg dziennie , Zmnijeszy to produkcje prolaktyny i szybciej to wszystko sie ureguluje , zwłaszcza po tej dawce deki 800 mg prolaktyny jest naprawde sporo .... Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-06-28 16:05:19

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2005-06-28 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania: (Przed/w trakcie wszystkie badania w normie) -Testosteron -Estradiol -Prolaktyna -Morfologia -OB -Cholesterol -ALT, AST, Bilrubina -Glukoza 6. Zastanawiam się czy warto robić teraz tarczyce, LH/FSH czy poczekać trochę. Po rozpisaniu WSZYSTKIEGO, mogę chociaż teraz prosić czy dobrze rozpisałem to? Co ewentualnie jeszcze radzicie? Może [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2013-06-17 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wchodząc na mostek z cypio 125mg e2d na 125mg e5d zrobić to od razu? Czy jakoś taperować e3d -> e4d ->e5d? 2. Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido? 3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej? 4. Na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2013-06-17 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania: (Przed/w trakcie wszystkie badania w normie) -Testosteron -Estradiol -Prolaktyna -Morfologia -OB -Cholesterol -ALT, AST, Bilrubina -Glukoza Zastanawiam się czy warto robić teraz tarczyce, LH/FSH czy poczekać trochę. Jak brać heparegen po odstawieniu? Teraz brałem tylko w posiłkach bo z posiłkiem brałem wino. Wino odstawiłem to może [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2013-06-17 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEXEY VOEVODA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Warto powiedzieć że, pry wadze własnego ciała 120kg., Voevoda podciąga się na drążku, jedną ręką 10-12 razy!!!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie ćwiczę już jakiś czas :) (4-5 miesięcy) Alko sporadycznie (1~ piwko w weekend) i nie palę :) Myślisz że ta dieta już troszkę lepiej wygląda? i czy warto wspomagać ją jakimś białkiem/gainerem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-10-15 21:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Może być jakieś przemęczenie albo po prostu gdzieś źle oddychasz przy ćwiczeniach i wzrasta Ci ciśnienie, stąd bóle głowy. Odpocznij nieco i jak nic się nie zmieni to warto iść do lekarza bo może jakieś problemy z ciśnieniem.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2017-12-28 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie można wiecznie dokładać. W podstawowych ćwiczeniach trzeba manewrować parametrami jak ciężar, zakres powt, tempo i jest kombinacji przy tym sporo ale jak na pewnym etapie kombinacje się kończą to warto zmienić ćwiczenie na inne lub inną jego formę.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2018-03-09 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 165kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    162 - 139= 23:) Przepraszam, źle spojrzałam. Ale doczytałam że Wojo zalecał rozkład 200/150/150. I warto byłoby się przebadać. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-28 20:35:09

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7936 Data: 2017-01-28 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny, przerwa wakacyjna w sw

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedno: czy warto przy treningu siłowym dodać ćwiczenia aerobowe i lepiej od razu po treningu czy to niema znaczenia?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2011-06-11 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny, przerwa wakacyjna w sw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dokładaj. 3.wiosłowanie jestes na poczatku j/w pisałem nie rób oszukanych ruchow , powinnien byc płynny i czyty technicznie. 4. 4 powtorzenia za jakis czas bedzie np 5 warto robic- o to chodzi , to jest trening a nie zabawa, sprobuj sobie cos podlozyc i cwicz. możesz co jakis czas własnie tak napisać, lepiej sie spytac zamiast bladzic, jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2011-06-20 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu pisać, fajna gala, sporo emocji, nawkur****em się z tym torrentem ale warto było. Po Edgarze i Szarym nie spodziewałem się takiej walki, dali po prostu w palnik. Remis jak najbardziej sprawiedliwy, a Dana mnie wkurzył swoim "haj, tejk dat belt". Jeśli był chycony, to sporo wyjaśnia. Jedyne co mnie zdołowało to jak Gomi dał się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2011-01-03 00:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że gdyby twoją opinię o kendo usłyszłby ktoś , kto siedzi w tym baaardzo głęboko , naoprawdę mógłby się zdenerwować... PS.Ja z kolei polecę tobie film "Shichini no samurai" - nmoże znasz , jeśli nie to spróbój rozszyfrować i obejrzyj - naprawdę warto... Z pozdrowieniami hyakusen ( a niedługo będę miał swój obrazek przy profilu ...:)))

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 12:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] katane ale zeby byl to miecz bezpieczny ,musi byc odpowiadnio hartowany .Polecam strone z opisem "jak kupic katane tanio ale z sensem" troche komercyjna (pod kilka sklepow iternetowych) ale opisy jak powinna wygladac przyzwoita katana sa prawdziwe i warto je poznac przed zakupem http://www.sword-buyers-guide.com/buy-swords-online.html

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    http://www.empik.com/skuteczne-odzywianie-w-treningu-i-sporcie-lafay-oliver,p1046034022,ksiazka-p Żeby reklama w empiku była szybsza niż u wydawcy... (Może by zmienić tytuł topicu na AHA! ?? albo jakiś typu Nowości wydawnicze - jako autor tematu proszę :) ) 300stron - zapowiada się ciekawie.. Mnie interesuje jeszcze inna ksiażka: Waga startowa - [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 17:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    [...] nie chcieli wydać.. CC2 - jest w planach wydawniczych - super!! Chyba nawet nie będę się brał za angielską wersję.. Easy Strength - zastanawiają się, czy wydać. Myślę, że warto.. Beyond Bodybuilding wydali, to i to by mogli. Tym bardziej, że poprzednie książki Tsatsouline'a to dosyć "stare" pozycje. Easy Strength to świeżyzna! Pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Ja sobie kupie te ksiazke, chyba http://www.wydawnictwoaha.pl/pl/ksiazka/rozciaganie-odprezone Wazzup jakby tu zajrzal to by napisal czy warto kupic :)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Warto kupić:-)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 10:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Warto, potwierdzam, sam teraz wg niej się rozciągam :-)) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-31 13:56:36

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 13:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Warto kupić Więcej niż body bouldigin 1 ? czy lepiej kupić drugą część czyli 2 ? i te kuloodporne miesnie brzucha tez warte uwagi ? i relax w rozciąganie ? i super stawy a i skazany na trening . Zmieniony przez - lukaz2 w dniu 2012-03-18 22:35:55

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)