SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • No to nie warto chodzić przez ten tydzień.

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    Majkludobrze poszło może jutro za wcześnie na atak ale pojutrze warto spróbować a będzie 90 kg jak nic

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPL po raz pierwszy w życiu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    " forma treningu tez raczej nie trafiona jesli chcesz poprawic plecy " możesz to rozwinąć? PS: jak się komuś doradza to warto uzasadnić. Widzę, że to prawda co echo niesie, że sfd umiera. Bez ronniego, apokalipsy i Huberta w temacie nikt nie potrafi konkretnie i rzeczowo doradzić. Cóż dzięki za chęci. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-10-13 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-10-13 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tłuszczach inaczej "kręcą" się hormony.Spróbuj,bo na pewno warto.Jednak warzywka i ziarenka zostaw,bo błonnik jest kluczem do LBM.Zresztą komu ja tłumaczę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 100 g twarogu jest około 4 g ww więc nie warto z tego powodu eliminować z diety.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor, wypróbuj VENOMA. warto zerknąć też na suple, bo niektóre nowości są na niewyobrażalnie wysokim poziomie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak pokatuj te nogi choć troche bo wg mnie to niewymiarowo to wygląda tragiczna proporcja zrobisz jak chcesz ale może warto sie przełamać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 11:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodziu konkretnie jest myśle że warto będzie jechać na debiuty oreintuje sie ktoś jaka cena biletów jeśli są?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak najbardziej. Tez sobie chcialem kupic steper ale wszystkie sa do 80kg jakie widzialem. " Grzesiek,ja mam jakiś do 95 KG,w sellgrosie kupilem sobie z rok temu. przez ten czas ponizej wagi 105 kg raczej nie schodzilem ,a póki co działa wszystko .nie wiem czy jeszcze bedzie tam takie cos,ale zawsze warto zachaczyć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze dla Siebie bo dla kogo innego moze za pare lat zrobie konkretną masówe , a pozniej gdzies wystartuje chodz poziom zawodow z roku na rok jest co raz wiekszy i nie wiem czy warto sie tak szprycowac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 21:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiekszosc osob ktore jedza owe 'jabka' nabieraja sporo tluszczyku, i potem ciezko to wszystko zbic. czasem sie zastanawiam czy warto. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-04-25 01:27:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 01:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    tak czy tam i mam mieszane uczucia o tym produkcie, bo wynika, ze ma jakieś tanie domieszki i teraz mam wątpliwości czy warto kupić bo jest ciekawej cenie. Prosiłbym o pomoc/poradę

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Warto kupić tego Gainera?? Bo zamierzam kupić 4,5kg...

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    warto zainwestować w takie małe krążki jeśli się ich nie ma, drogie nie są a przydają się często(chyba że znajdziesz sobie inne rozwiązanie, jak np. z tymi bloczkami ;d)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9825 Data: 2012-03-19 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wina braku postępu u nowych, bo przez pierwszych kilka miesięcy nawet ruszenie dupska z kanapy daje świetne efekty, a prawdziwa zabawa zaczyna się po adaptacji na bodźce i warto wtedy mieć opanowaną technikę, czucie, utrzymywać tempo i mieć wyrobioną kondycję, a nie umieć pokazać 2-3 powtórzenia na xxx kg i dalej ćwiczyć jak sezonowiec na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9825 Data: 2012-04-06 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć dietę w z potreningu. Napisz orientacyjny % tkanki tłuszczowej. Jeżeli jesteś pewna że nic się nie rusza (obwody cały czas te same, BF ten sam) to może warto zastanowić się nad zmianą diety (np. LC).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2015-05-18 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radę i tak :) Wrzuć dietę w z potreningu. Napisz orientacyjny % tkanki tłuszczowej. Jeżeli jesteś pewna że nic się nie rusza (obwody cały czas te same, BF ten sam) to może warto zastanowić się nad zmianą diety (np. LC). Z tego co wyliczyłam to około 37 % BF. Jest wiele szkół jak się odchudzać, ja z mojej praktyki wiem, że zastoje które miałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2015-05-18 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na www.worth1000.com są super galerie. Polecam, bo warto wejść.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 20:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sfd tam jest 7 jest modem A to ja nic nie wiedzialem o tym innym forum ze zawinal sie gdzies. TEz dostawalem linki z innym forum bym sie rejestrowal etc. Ive czasem warto raz kliknac i miec z tego spore korzysci... jakie to juz mniejsza z tym. Jak dla mnie to On i tak wróci, już coś tam kiedyś gadał takie rzeczy i wrócił. Potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki maly przystaneczek jak dla mnie nie wiaze duzych nadzieji z tym forum gdyz nie ma ono ambicji rozwoju wg mnie ale sa osoby ktorym czasem trzeba tam pomoc a mysle ze warto pomagac wiec... jestem tam z kolei MS to moj oraz mojego znajomego projekt z ktorym oboje wiazemy powazne nadzieje, jestesmy ambitni i choc na razie czas nam nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)