SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aż se budzik nastawię na 7:D zaraz podlicze koszta co tam kupie na stronie www.tchibo.pl często bywają akcje produktów do biegania, teraz chyba obecnie nie ma, ale warto co tydzień wchodzić i sprawdzać, ja tam kupiłam kiedyś koszulkę i wyrąbistą wiatrówkę do biegania, jakoś przednia, cenowo opłaca się bardzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    każda na co innego patrzy :) albo się spodobasz albo nie, proste czasami można powalczyć ale wg mnie nie warto się męczyć musi być klej od początku i tyle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moje zdanie jest tak jak i reszty, nie podobała ci sie atmosfera w domu, to zrób tak zeby z tobą nie było tak samo. Cięzko znaleźć kogoś naprawde dobrego dla siebie, kto bedzie rozumiał itp. ale warto szukać :) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-28 15:41:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a popuri takie pytanie za dam... jak mozna oczywiscie... Warto dążyć do pracy dietetyka, trenera? Opłacalna robota? Na czysto do ręki ponad 3 dostane?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No bo to było mniejwięcej tak: -dziewczyny, macie gaśnicę może? -po co ci gaśnica? -takie gorące dziewczyny, to warto mieć przy sobie -haha, dobry podryw I śmiech i tyle nie było klaskania i ukłonów i nie poruchałem i nie miały gaśnicy i poszły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Jastrzębski Węgiel - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 3:0 (27:25, 28:26, 25:15) Pierwszy mecz półfinałowy za nami. Jastrzębianie dość pewnie pokonują ZAKSĘ :-) Warto jednak wspomnieć, że ekipa z Kędzierzyna przystąpiła do tego spotkania bez swojego nominalnego rozgrywającego - Pawła Zagumnego, który jest lekko kontuzjowany i trenerzy oszczędzają go przez [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 2013-03-08 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] i tu jest kulturystyka zawodowa jezeli wie ze dzieki temu moze wygrac poproostu robi zastanawiałem sie dzisiaj na d tym troszke ale ogólnie o kulturystyce czy naprawde warto cwiczyc amatorsko tylko dla wygllądu i odmawiac sobie praktycznie wszystkiego zabaw najlepszych lat ? bo przeciez zaczynamy od 16 lat przewaznie niektórzy pocwicza rok [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    do wakacji musi być ze 42 w porywach do 45 SmuGer czego Ty chcesz dowiedzieć sie w spamie ... masz inne działy o tym gdzie warto iść...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Panowie zamieszczam swoje zdjęcie przed zaczynającym się cyklem na krecie mono który będzie trwać 6 tyg. Po owym czasie wrzucę zdjęcie i ocenicie czy był jakiś postęp,czy warto było zachodu słońca Pzdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 16:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    MC to podstawowe ćwiczenia i warto je robić,musisz kogoś ogarnietego poprosić o weryfikację.Nagraj filmik i wyślij Marcie lub komus od was z działu luk któremuś z chłopaków np Hubertowi lub mi bez różnicy to ci się poprawi ewentualnie jak by coś było nie tak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ok.... tak u nas uczą na siłowni }:-( Dlatego ja tam proszę tylko o asekuracje, bo o sprawdzenie techniki nawet nie warto... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no spoko, ale troszkę mnie przekonałaś że nie warto, rzeczywisćie jak wrócą te centymerty to się chyba popłaczę....więc sobie daruję chyba dla paru godzin.... Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-06-29 08:56:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 08:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Jakie aero wykonujecie w domowych warunkach? cos yt? ja próbowałam ten fitnessblender ale nie wiem czy warto?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    zjeść potężną porcję swojego obiadu i jeszcze dojeść to co mama ze swojego zostawiła to tylko ja potrafię :-D nie martw się - ja też tak mam};-) uf };-) jeszcze kapustę wyjadałam z garnka. brzuch mam wielki i twardy, ale... warto było %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto sobie redukcje rozkładać na raty. :) Masz jakiś konkretny cel?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2022-07-25 09:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim jeśli dodasz do tego pole dance (w końcu 1 czy dwa razy w tygodniu?) to będzie za dużo. Tak sobie myślę, że jak masz zapędy na więcej treningów to bym pomyślała o układzie: dół, dół, góra, FBW + 1-2 razy pole dance. Warto sobie zostawić przestrzeń na pracę nad mobilnością. Możesz sobie z tego treningu co wrzuciłaś wybrać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2022-08-02 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak interesuje cie glownie plan pod pole dance to moze teraz warto uderzyc do trenerki by jakis plan ci dopasowala, chyba ze to jakas koniecznosc to czekanie pol roku. Ja na ukladaniu planow sie nie znam i nawet nie probuje tej wiedzy zglebic za bardzo, znam podstawy i to mi wystarcza, bo to jednak trzeba miec doswiadczenie, znac sie po prostu by [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2022-08-02 11:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Po 17 latach przerwy najlepsze klubowe zespoły siatkarskie zagrają o Puchar Świata. Wśród ośmiu drużyn będzie PGE Skra Bełchatów, która dostała dziką kartę. FIVB, czyli światowa federacja siatkarska, wykorzystuje coraz większą popularność dyscypliny. Po Lidze Światowej postanowiła zorganizować podobne rozgrywki, tyle że klubowe. Pierwszy turniej [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Giovane Farinazzo Gavio - prowadzący zespół Superligi brazylijskiej mężczyzn, Fiesp SESI - poinformował w minioną sobotę, że w najbliższym tygodniu podpisy pod kontraktami z klubem złożą powracający do kraju po okresie gry we włoskiej Serie A, Murilo Endres i Sidão. W tekście wydrukowanym w brazylijskim tygodniku Lance, czołwy dziennikarz [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 17:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    W letnim okienku transferowym działacze CSU Metal Galaţi są aktywni. Rumuński klub, który w fazie grupowej Ligi Mistrzyń zmierzy się m.in. z Fakro Muszynianką Muszyna pozyskał już wcześniej trzy siatkarki - Vesnę Čitaković-Đuriąić, Sonję Borovinąek i Olgę Toćko. Jednak na tym wzmocnienia zespołu nie zakończyły się. [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 09:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)