warto

distraught bol .. powinnas udac sie do lekarza, jezli rzeczywiscie boli brzuch przy ucisku warto by lekarz to sprawdzil

[...] zeby syfu nie kupić mozesz kupić odzywkę białkową i rozrabiać z zimna wodą (przemyśl tylko wczesniej w czym), zabrać orzechy/migdały i płatki owsiane. (z doświadczenia: warto zabrać więcej orzechów, bo Ci wyjedzą i w zamian poczęstują czekoladą ), jakiegoś grilla pewnie będziecie robic? tuna w puszce będzie ok., od biedy jakas inna ryba [...]

[...] tydzień. Przejdź się, pozbieraj i powybieraj sobie promocje. Trochę to czasu zajmuje, bo trzeba w kilka miejsce jeździć, ale można naprawdę dużo zaoszczędzić I jeszcze warto obczaić, kiedy przeceniają mięso z powodu upływającej daty ważności. U mnie najlepsze łowy robi się w poniedziałek zaraz po otwarciu, ale to w takich dużych marketach [...]

[...] ciało, nogi? 5. jak uważasz że jedząc chleb nie chudniesz - wywal 6. z dnia na dzien nie zauwazasz zmniejszenia sie ilości tłuszczu. Te zmiany widać gdybyś miała zdjęcia before i after po 2-3 miesiącach. spadające cm pokazują, że jednach chudniesz. dlatego warto się co tydzień dokładnie mierzyć w tych samych warunkach to co SUPER WAKACJI ŻYCZĘ

[...] dysponuję sprzętem. treningi planowanie wznowię od września. po co napisałam? mimo, że jem czysto, wiem, że co prawda bez treningów, ale chyba powinnam w dalszym ciągu chudnąć, prawda? tymczasem obwody się zbytnio nie zmieniają. czy warto zmienić rozkład, cokolwiek? może to po prostu przez brak treningów? chciałabym wiedzieć czy to kwestia BTW.

[...] jeśli ktoś startuje regularnie i to jego życie, wtedy poświęcenie wszystkiego temu celowi jest uzasadnione. Ale jak ktoś bije chore dawki tylko po to, żeby zaspokoić ego i doścignąć "ideały" z USA, to ja pasuję. Wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem. Trzeba jednak trochę zdrowego rozsądku zachować i zdecydować, czy aby na pewno warto.

[...] czy nawet melona - tak wlasnie cwicza prosi w dzisiejszych czasach, gdzie farmakologia na ich poziomie robi wiekszosc roboty a oni tylko troche pomagaja stymulujac miesien na maszynach - to nie sa czasy muzera gdzie lykal mete garsciami, czy arnolda gdzie siedzial i tachal tony po od 2-4 godzin na 1 treningu, teraz juz wiedza ze nie warto.

Naprawdę Kozacki produkt :D Siła bardzo w górę Mi bardziej w rzeźbę poszło niż w masę ale naprawdę warto kupić :D

[...] zwłaszcza jesli chodzi o potencjał antykataboliczny. Myslę że przy planowaniu suplementacji w okresach w których bardziej jesteśmy narażeni na katabolizm (np redukcja), warto wziąć pod uwagę ten suplement. Należy pamietać jednak, że bardzo duża ilość badań na wytrenowanych sportowcach jednak wykazała brak jego przydatności. Tworząc jednak [...]

[...] prawda w/w nie dowodzi absolutnie iż sugerowany powyżej mechanizm ma jakiekolwiek znaczenie do sportowców (warunki i kontekst w/w badania są zupełnie odmienne), ale szukac warto kolejnych badan i publikacji, bowiem prędzej czy pozniej ktos tą zaleznośc przebada na ludziach zdrowych, aktywnych - i te wnioski bedą dośc cenne. Wklejone przez Odina [...]

zastanawiam się nad kupnem ale tez nie wiem czy warto..

[...] pewnie ma jakis skutek w organizmie, chociaz mala dawka podtrzymujaca u zdrowego czlowieka raczej nie powinna byc grozna (niestety niz znam badan w tym zakresie, ale warto jesli ktos sie zdecyduje robic sobie badania krwi co jakis czas, kreatynine moze np?) Jednakze art mial glownie na celu uzmyslowic Wam sposob dzialania i obalic [...]

Czyli po cyklu kreatyny(lub stacka)zamiast robić przerwe trawającą tyle ile trwał cykl, warto wejść na małe dawki kreatyny - 2 do 3g dziennie. Mono czy może jakiś jabłczan? W jakiej formia najlepiej przyjmować wtedy kreatyne? I w jakich porcjach? Jedna porcja dziennie nadczo, czy może rozbić to na 2-3 porcje - naczczo/przed/po treningu? Bo to [...]

Przykładzik ciekawy, ale warto zauważyć, że nawet lokomotywa musi czasami stanąć, choćby po to, by nabrać wody, no i by był jakiś sens jej działania w ogóle (wsiadający/wysiadający pasażerowie). Inaczej kocioł może wybuchnąć :) Ja robię przerwy. Moim zdaniem cykliczne zastosowanie supli to podstawa. Zamiast kreatyny po treningu biorę teraz [...]

ale tam jest chyba tylko jedno ćwiczenie z wyciągiem- ściąganie za kark. warto było dla tego jednego pytania odświażać tak stary temat... mam wątpliwości...

"1 browar dziennie oki..... " disik bardzo dobrze to chciałem przekazać a co do mleka :"pij mleko bedziesz kaleką" trzymam dalej sie tego a landrynek nie jedz nie warto

Ajazy na tema planów Wodyna nie będzie się wypowiadał, bo Ajazy nie dyskutuje z kimś, kto zapomniał więcej, niż Ajazy się nauczył. Robić i samemu sprawdzić;-) A tu czy warto wziąć pod uwagę plan Wodyna.. https://www.youtube.com/watch?v=nvk3HkY61Fk

muzyka dobra, dzik dobry to chyba warto %-)

[...] : 4x15 warkocz z progresją ciężaru: 40,30,20,20,10 na koniec szybkie cztery seryjki siadów na sucho, celem przepłukania ud. Chyba pomogło, lepiej mi się wsiadało do auta (a warto zauważyć, że zmieniłem mojego wysokiego Nissana na szuranie dupskiem po asfalcie vide BMW, więc łatwo nie jest) Pompa fest, coś tam mięsa zostało ;-) Dzisiaj bez wizyt [...]

Już kilka razy się oburzyłem na wpisy " skończmy tą gadkę bo ona nikomu nie służy" mogę wymienić nie boję się, albo nie %-) czasami były tu sytuacje w których dyskusja naprawdę prowadziła do nikąd, czy sens ma wtedy brnięcie na siłę? chyba czasami warto spasować i poczekać na dogodniejszą okazję to dyskusji %-)