warto

[...] robi }:-( Za tydzień w poniedziałek startuje z HGH. Wrzuce też fotki tego co dostanę od Andro, oraz będę wrzucał na bieżąco wyniki IGF-1, żeby każdy sobie mógł obczaić czy warto brać hormon od Androchemu. No i w ogóle czy warto brać hormon :-) moim zdaniem jak podejdę do tego z głową to porobi mnie mocno to 5j ed do wakacji w dobrym kombo, ale [...]

[...] ilości np warzyw do diety Dzięki temu zwiększa się również dostawa innych składników jak np witaminy skł mineralne oraz antyoksydanty Oczywiście suplementy diety są dobre i warto z nich korzystać niemniej w pierwszej kolejności należy możliwie najwięcej wyciągnąć z diety Jeżeli chodzi o suplementy to warto zwrócić uwagę na prebiotyki [...]

Dobry art. Choć naprawdę nic nowego się nie dowiedziałem,ale i tak warto sobie było przypomnieć.

[...] Grupy do pompek beda ustalane od najmniejszego nr do najwiekszego.Ilość startujących zawodników to liczba bedaca wielokrotnością 4,czyli np 16,20,24,28,32.Dlatego warto zapisywać się jak najprędzej,bo grupę zamykamy na tych liczbach.Gdy nie da rady zebrać do takiej liczby-osoby ponad taka wielokrotność niestety nie wystartują. Max 32 [...]

[...] drązkam i zakładamy zaraz temat z przewidywaniem rezultatu i kto wygra-oczywiście wszystko na wesoło i w zgodzie z zasadami fair-play .... Co do koszulek-wzór 2 też mnie sie wiecej podoba....Bardzo fajnie to wygląda... Myslę,że wyciskacze wielokrotni w pompkach maja co pokazać-warto przyjechać-może pogodzicie na poręczach wycwiela i drazekm????

[...] zgodzie z zasadami fair-play .... Co do koszulek-wzór 2 też mnie sie wiecej podoba....Bardzo fajnie to wygląda... Myslę,że wyciskacze wielokrotni w pompkach maja co pokazać-warto przyjechać-może pogodzicie na poręczach wycwiela i drazekm???? Może wspomnę o technice dipsów,opcja którą robił wycwiel na filmiku (z odwodzeniem nóg do tyłu) jest [...]

A tu się z Tobą zgadzam.Ale jeżeli robi się zawody na taką skale to chyba warto sie zastanowić czy mam odpowiednich sędziów.I tu powinien odezwać się masti.

[...] niestety i na zawodach tak się zdarza. System 3 sędziów juz się sprawdził w poprzednich edycjach-ocena końcowa jest medianą wyników-czyli skrajne noty odrzucamy. Ponadto warto pamiętać,że wszystko leci na zywo i do tego będzie nagrywane na kamery video. Przed każdą konkurencją bedzie odprawa techniczna sędziów i zawodników,gdzie jeszcze raz [...]

Co tu dużo pisać, wszystko rozstrzygną sędziowie 21 września. Trzeba się przygotowywać robić próby i startować. Warto też wiedzieć, że inaczej bije się rekordy u siebie , a inaczej na wyjeździe , czyli na zawodach.. Co z tego że ja napisze że zrobię 10x z 20 kg, a pojadę na zawody i zrobię. 7x z 20 kg.

Dlatego warto sobie ,dla siebie nagrać swoje próbu na video i porównac z tu prezentowanymi prawidłowymi. Bo to co wykonujemy ,z zenątrz wyglada zupełnie inaczeń,niż sobie wyobrażamy.

Warto się zawsze nagrać przy robieniu danego ćwiczenia, potem odtworzyć sobie na żywo i wtedy zobaczyć czy robimy względem regulaminu podanego przez sędziów . Wszystko rozstrzygnie się na zawodach ile kto zrobił i na ile kogo stać.

[...] wiesz,to mamy takie zasady na naszych PP i MP,to wydaje mi się dość sprawiedliwe.Wiadomo jest że jak ktoś złapie chwyt 70,a ktoś 110,to zakres ruchu tego pierwszego będzie większy,a im krótszy zakres tym szansa na lepszy wynik.Organizatorzy powinni o tym pomyśleć,a ja myślę że warto się nad tym zastanowić-oczywiście bez żadnego ciśnienia... :)

Panowie-bedzie dobrze-przed każdą konkurencja bedzie odprawa techniczna i jeszcze raz wszystko pokazane-by zaliczyć. Sędziowie beda spośród osób trenujących-wiec też wiedzących w czym rzecz.Co prawda do sędziowania sa potrzebne jeszcze:doświadczenie i specjalne predyspozycje ale wiem,że sobie poradzimy. Powtórzenia musza byc odcielone min [...]

Jak najbardziek-konik-nagraj-masz czystą technikę. Omówimy niuanse,by nie tracić czasu na zawodach. Tylko warto pamietać,że na video też czasem róznie to wygląda-troche inaczej niż w rzaczywistości,gdzie sędziowie z trzech różnych miejsc beda to oceniać a my tu widzimy tylko z jednego punktu.

[...] pewno spadnie u wszystkich ilość wykonanych ruchów ale jakie za to łatwe sędziowanie.Zresztą tak jak pisałem jade do Poznania żeby się temu przyjrzeć z bliska.Poręcze są popularnym ćwiczeniem i warto się zastanowić nad imprezą rangi mistrzowskiej gdyby udało się stworzyć właściwy regulamin. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-08-14 09:54:45

może i głupie pytanie ale w sumie warto zapytać, czy na tych zawodach, będzie możliwośc dostania potwierdzenia, że brało sie w nich udział? przydałoby sie takie coś do szkoly, zawsze to dodatkowa 6 z wf, ktora sie napewno przyda:D

Już niecałe 6 dni do mistrzostw..... Transmisja na żywo i ranga zawodów -wszystko musi przebiegać punktualnie-poczatek dokładnie o 12:00 Dlatego warto przyjechać z co najmniej godzinnym zapasem czasowym. My juz będziemy od godziny 10:00-każda pomoc się oczywiście przyda... Np ktoś ładnie piszacy-do wypisywania dyplomów-zgaszać sie na miejscu w [...]

Pare spostrzeżeń,uwag o zawodach. Oprawa super,banery,namioty stoliki ,krzesła,nagłośnienie i dużo zawodników i kibiców.Relacja live-czyli jak na Mr Olympia-tylko jak widzę-mało osób wie gdzie to szukać i patrzeć-a jest wszystko na głównej stronie w okienku filmowym. Jak się wejdzie na ustream na dolnym brzegu-jest wtedy dostep do wszystkich [...]

[...] wytrenowałeś-to robisz-potem jest ocena startu i wyniku... A nie prowadzenie za raczkę zawodników podczas wykonywania próby. Obserwując te zawody-tak myslę,że jednak warto bardziej uprościć zasady-sędziowanie bedzie łatwiejsze. Co do mu-też bardziej jednak podobała mnie sie zasada free styl-tak jak na poprzednich zawodach i na zawodach [...]

Za rok będą dla dziewczyn solidne nagrody bo teraz tak na samym końcu zostały dodane. Za rok nadrobimy damską kategorię, bo warto!